Bagaimana cara memperbaiki gizi buruk?
Untuk mengatasi gizi buruk, beberapa langkah penting boleh diambil:
-
Jaga Suhu Badan: Pastikan anak sentiasa diselimuti untuk mengelakkan kehilangan haba badan.
-
Atasi Dehidrasi: Berikan cairan infus untuk menggantikan cecair yang hilang akibat dehidrasi.
-
Rawat Jangkitan: Berikan rawatan yang sesuai untuk sebarang jangkitan yang mungkin dialami.
Rawatan gizi buruk perlu dilakukan dengan segera dan di bawah pengawasan perubatan.
Bagaimana mengatasi masalah gizi buruk?
Okay, jom cerita pasal gizi buruk ni, dari sudut pandang aku lah ye. Memang isu serius, tapi jangan risau, ada jalan penyelesaiannya.
Kalau budak tu kurang zat, demam pulak, memang kena cepat-cepat selimut dia bagi badan tak sejuk. Ingat lagi dulu, anak buah aku, bulan 3 tahun lepas, badan dia panas tapi menggigil. Rupanya demam campak, kurang zat pulak tu. Risau betul!
Pastu, doktor mesti bagi air drip. Sebab budak kurang zat ni, selalunya dehydrated. Air drip tu penting, bagi badan dia hidrasi balik. Aku tengok sendiri masa anak buah aku kena dulu. Memang ngeri, tapi alhamdulillah, lepas drip, dia okay sikit.
Jangan lupa, infeksi pun kena rawat sekali. Budak kurang zat ni, sistem imun dia lemah. Senang kena jangkitan kuman. Antibiotik memang wajiblah. Doktor bagi anak buah aku ubat sirap, rasanya manis buah. Harganya masa tu dalam RM20 lebih, kalau tak silap. Mujurlah dia nak minum.
Bagaimana cara mengatasi kekurangan gizi pada orang dewasa?
Kekurangan zat makanan pada dewasa? Diet. Susun atur pemakanan. Suplemen mungkin perlu.
Makanan seimbang. Sayur, buah, protein. Prioriti. Bukan semata-mata kalori.
Senaman. Gerak badan. Bukan hanya untuk badan, tetapi minda juga. Keseimbangan penting.
Alkohol? Buang. Toksin. Badan perlu tenaga, bukan beban.
Rawatan penyakit. Jangkitan, penyakit kronik. Periksa doktor. Penyakit menyumbang kepada kekurangan zat.
Kesihatan mulut. Gigi, masalah menelan? Semak doktor gigi. Pengambilan makanan terjejas.
Nota: Saya sendiri pernah alami masalah ini. Tahun lepas, saya kurus. Doktor sarankan kurangkan kerja, makan lebih banyak sayuran hijau. Berkesan.
Maklum Balas Jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Pendapat anda sangat penting untuk membantu kami memperbaiki jawapan di masa hadapan.