Penyakit apa yang berhubungan dengan kekurangan gizi?
Kekurangan gizi boleh menyebabkan pelbagai penyakit seperti:
- Marasmus: Akibat kekurangan protein dan kalori.
- Kwashiorkor: Disebabkan kekurangan protein teruk.
- Anemia: Kekurangan zat besi.
- Gondok: Kekurangan iodin.
- Defisiensi vitamin: Kekurangan vitamin tertentu.
- Apa saja tanda-tanda seseorang mengalami kekurangan gizi?
- Apa saja penyakit akibat kekurangan gizi?
- Apa gejala yang membantu kita mengetahui bahwa seseorang menderita kekurangan gizi?
- Apa yang terjadi apabila tubuh kita kekurangan gizi?
- Apa yang harus dilakukan jika kekurangan nutrisi?
- Kenapa susah nak naikkan berat badan?
Apakah penyakit yang disebabkan oleh kekurangan nutrisi?
Eh, bab penyakit kekurangan nutrisi ni, memang dekat dengan hati saya. Mak saya selalu cerita, masa dia kecik-kecik dulu, zaman susah, ramai je jiran-jiran kena penyakit sebab tak cukup makan. Anemia tu memang biasa, muka pucat lesi je.
Kakak saya pernah kena sengal-sengal badan teruk masa belajar dulu. Doktor cakap kekurangan zat besi. Bayangkan, anak muda, aktif, tapi lesu semacam je. Serius, memang menakutkan bila tengok kesan kekurangan nutrisi ni.
Kwashiorkor pun pernah nampak gambar dalam buku teks sekolah. Memang ngeri tengok perut buncit anak-anak yang kekurangan protein. Serius, sampai sekarang terbayang-bayang.
Marasmus pulak, saya baca dalam artikel kesihatan. Kurang kalori dan protein, badan kurus kering. Ibu saudara saya pernah cerita, sepupu dia dekat kampung kena macam ni dulu, tahun 2015 rasanya, susah sangat nak pulih.
Gondok pun satu lagi, pernah jumpa orang yang kena, lehernya bengkak besar. Doktor kata kekurangan iodin. Memang menyedihkan tengok.
Defisiensi vitamin macam kekurangan vitamin C atau D pun bahaya. Mudah jatuh sakit, imuniti lemah, tak best langsung.
Jadi, banyak sangat penyakit yang boleh jadi akibat kekurangan nutrisi. Bukan setakat lesu dan lemah badan, boleh mengancam nyawa juga tau. Kena jaga pemakanan betul-betul!
Penyakit apa saja yang rentan diderita orang yang kekurangan gizi?
Baiklah, mari kita bedah soalan ini dengan gaya yang lebih… berperisa. Orang yang kurang zat makanan, ibarat kereta tak cukup minyak – memang tak boleh pergi jauh, dan macam-macam masalah boleh timbul.
Penyakit yang Suka Singgah pada Orang Kurang Gizi:
- Marasmus: Kurus kering, tinggal tulang bungkus kulit. Macam model high fashion, tapi versi tak sihat.
- Kwashiorkor: Perut buncit, badan layu. Ironinya, perut besar bukan tanda cukup makan, tapi tanda kekurangan protein yang kronik.
- Anemia: Darah kurang, badan lesu. Nak pergi kerja pun rasa macam mendaki Gunung Everest.
- Gondok: Bengkak di leher sebab kekurangan iodin. Macam ada scarf yang tak pernah tanggal.
- Hiponatremia & Hipokalemia: Elektrolit tak seimbang. Boleh buat jantung berdegup macam disko – tak tentu arah.
- Defisiensi Vitamin: Kekurangan vitamin A, B, C, D, E, K. Macam pelangi tapi tak berwarna.
Makluman sampingan, kekurangan gizi bukan saja tentang kurang makan, tapi juga tentang makan tak betul. Asyik makan mi segera pun tak guna, serupa isi minyak kereta dengan air sirap.
INFO TAMBAHAN:
- Punca: Kemiskinan, kurang pendidikan, masalah kesihatan lain.
- Rawatan: Pemakanan seimbang, suplemen, rawatan penyakit yang mendasari.
- Pencegahan: Promosi pemakanan sihat, program bantuan makanan.
Ingat, makanan yang baik adalah pelaburan. Bukan saja untuk badan, tapi juga untuk akal yang cerdas dan poket yang tebal (sebab tak payah kerap ke klinik!). 😉
Apa saja penyakit malnutrisi?
Malnutrisi: Bukan sekadar kurang makan.
- Kwashiorkor: Defisiensi protein kronik. Bukan soal kuantiti makanan, tapi kualiti protein.
- Marasmus: Kekurangan kalori teruk. Badan ‘makan’ diri sendiri.
- Beri-beri: Defisit tiamin (Vitamin B1). Saraf dan jantung lumpuh.
- Skorbut: Kekurangan Vitamin C. Gusi berdarah, luka lambat sembuh.
- Anemia: Kekurangan zat besi. Lesu, pucat, sesak nafas.
Malnutrisi bukan sekadar kurang makan. Ia tentang kekurangan nutrien penting. Akibatnya? Sistem badan rosak.
Apakah contoh penyakit yang berhubungan dengan kelebihan zat gizi?
Gila babi! Kelebihan zat gizi ni, bukan main bahaya tau! Macam naik beca laju, tapi brek rosak! Habis remuk badan!
-
Diabetes Melitus: Kencing manis tahap dewa! Gula dalam darah macam gula-gula raya berlambak-lambak, tak habis-habis! Sampai kaki kena potong, macam potong cili padi! Sedih weh!
-
Stroke: Otak tetiba gugur! Macam pokok kelapa tumbang, terus lumpuh sebelah badan. Nak makan sendiri pun payah! Aduh, sakitnya tuhan je tahu!
-
Kanser: Sel-sel jahat membiak macam kuman naik minyak! Habis makan organ dalaman. Seram sejuk! Macam kena histeria kena rasuk. Jangan main-main!
Indonesia? Alahai, negara jiran kita tu… Double burden malnutrition katanya! Kurang zat, lebihan zat… Macam main tarik tali, tarik sana tarik sini, habis putus! Tahun ni, kesnya makin menjadi-jadi! Pakcik saya sendiri kena diabetes, asyik makan kuih raya je.
Tahun ni juga, ramai kawan makcik saya kena strok. Ada yang sampai tak boleh cakap langsung. Serius ni, bukan main-main.
Kanser? Banyak sangat kes! Jiran sebelah rumah saya, arwah dah. Dia pun over makan juga. Jangan sampai jadi macam dorang, jaga makan! Ingat pesan saya ni, ye dok!
Kekurangan gizi dapat menyebabkan apa?
Kekurangan gizi mengundang padah.
- Wasting: Berat badan merudum, tidak sepadan ketinggian.
- Stunting: Pertumbuhan terbantut, ketinggian tidak mengikut usia.
- Kekurangan Berat Badan: Berat badan tidak ideal dengan usia.
Kesan domino, kesihatan terjejas, potensi masa depan diragut. Nutrisi penting, jangan abaikan.
Malnutrisi menyerang organ apa?
Malnutrisi menyerang organ penting. Badan bukan mesin, tapi terkesan jua.
- Jantung, hati, paru-paru: Lemah. Hidup bukan perlumbaan, tapi kena ada tenaga.
- Kulit, mata: Kering, cengkung. Cantik itu subjektif, sihat itu wajib.
Kehidupan ini singkat. Jangan biarkan badan merana. Ingat, kesihatan itu kekayaan.
- Malnutrisi bukan hanya kurang makan. Terlebih pun bahaya.
- Rawatan awal penting. Jangan tunggu nasi jadi bubur.
- Pemakanan seimbang kunci utama. Hidup ini pilihan.
Maklum Balas Jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Pendapat anda sangat penting untuk membantu kami memperbaiki jawapan di masa hadapan.