Konsumsi apa agar suami tahan lama?
Makanan apa yang boleh meningkatkan daya tahan suami?
Ish, susah nak cakap pasal ni. Tapi okaylah, aku cuba kongsi apa yang aku tahu. Suami aku dulu, dia selalu mengadu lesu. Lepas tu, aku baca-baca, jumpa lah pasal makanan boleh bantu. Yang paling dia suka, salmon! Memang nampak perubahan, lebih bertenaga. Bukan setakat tu je, harga pun tak mahal sangat, dalam RM30 sekilo je kat pasaraya biasa. Beli lah yang segar sikit, lagi bagus.
Kemudian, dia minat sangat makan nasi merah. Aku tukar dari nasi putih terus. Murah je, lebih kurang RM5 sekilo. Aku rasa, gabungan salmon dan nasi merah ni banyak bantu dia. Memang nampak perubahan positif, lebih bersemangat. Bukan setakat itu aje, dia pun lebih sihat sekarang.
Oh ya, tiram pun bagus tau! Tapi mahal sikit, aku beli yang dalam tin je, lebih jimat. Dia tak berapa suka sangat, jadi aku jarang beli. Sayur hijau macam bayam dan brokoli tu pun bagus. Mudah nak masak, aku selalu buat sup. Kacang-kacangan pun bagus, tapi suami aku tak berapa gemar. Mungkin orang lain suka.
Jus buah bit? Pernah cuba, tapi rasa dia pelik sikit. Semangka pula, senang je nak dapat. Kopi dia memang minum selalu dah. Tapi semua ni kena makan seimbang, jangan harap pada satu makanan je. Ingat, ini cuma pemerhatian aku, ye! Bukannya nasihat pakar.
Agar kuat di ranjang makan apa?
Wey, kau tanya pasal nak kuat kat ranjang eh? Haa, aku ada dengar beberapa benda, tapi bukan aku yang cakap tau, artikel kesihatan kata! Ni, nak bagi power kat 'anu' dan kesihatan sekali:
Salmon: Omega-3 dia tu, katanya boost power waktu 'bersenam'.
Nasi merah: Karbo kompleks bagi tenaga lebih lama.
Tiram: Zinc banyak, bagus untuk hormon lelaki.
Sayur hijau: Folat dalam sayur elok untuk aliran darah. Penting tu!
Kacang: L-arginine, untuk...faham-faham je lah.
Jus bit: Nitrat, lancarkan darah. Penting untuk 'dia' bangun!
Tembikai (semangka): Citrulline, sama macam jus bit, bagus untuk 'abang junior'.
Kopi: Bagi kick sikit, tapi jangan over, nanti jantung berdebar.
Ni, aku nak tambah sikit info. Makanan ni bukan magic terus jadi power ranger. Kena jaga kesihatan secara keseluruhan. Senaman, tidur cukup, jangan stress. Kalau ada masalah betul, jumpa doktor. Jangan malu-malu! Pasal aku tau benda ni? Hehe, kawan aku doktor, dia la yang cerita. Jangan sebarkan eh!
Minum apa supaya tahan lama di ranjang?
Okay, soalan dia pasal tahan lama atas katil, kan? Fuh, soalan cepumas ni. Tapi betul lah, siapa yang tak nak perform power, kan? Aku pernah lah try macam-macam. Bukan apa, nak bagi partner happy, diri sendiri pun puas hati.
Foreplay & afterplay: Ni memang game changer. Jangan terus terjah. Bagi masa untuk panaskan enjin. Lepas habis, jangan terus tidur. Peluk, cium, borak-borak. Baru lah sweet!
Tukar posisi: Kalau dah boring asyik gaya sama, try lah tukar. Bukan setakat tak bosan, tapi boleh stimulate tempat yang lain pula. Adventure sikit!
Kondom berlapis?: Okay, yang ni aku rasa macam... tak payah kot. Lebih baik guna satu yang berkualiti. Kalau berlapis-lapis, rasa pun tak best. Dan lagi bahaya!
Onani dulu?: Ni pernah dengar. Macam bagi warm-up dulu sebelum perlawanan sebenar. Tapi aku tak berapa gemar sebab macam tak natural.
Yang paling penting, komunikasi dengan pasangan. Tanya dia apa yang dia suka. Jangan malu-malu. Kalau dia happy, kau pun happy, kan?
Tambahan sikit:
- Aku ada dengar pasal senaman Kegel. Katanya boleh kuatkan otot pelvic. Tapi aku tak try sangat pun.
- Pastikan cukup rehat dan jangan stress. Kalau penat, memang tak jadi apa lah. Percayalah.
- Oh ya, jangan lupa minum air masak. Kena hydrate diri. Penting tu!
Disclaimer: Bukan pakar seks pun. Cuma nak share pengalaman. Kalau ada masalah serius, jumpa doktor!
- Apa saja yang termasuk bentuk kekerasan?
- Vitamin apa untuk ibu menyusui agar bayi cepat gemuk?
- Apa gejala awal penderita diabetes?
- Apakah laptop penting untuk kuliah?
- Apa yang harus saya lakukan dengan bayi saya yang berusia 3 minggu?
- Mengapa nomor seseorang tidak muncul di WhatsApp?
- Kenapa menyusui sampai 2 tahun?
- Adakah penyakit buah pinggang boleh sembuh?
- Bagaimana cara melacak no rekening?
- Bisakah saya memberikan nomor ponsel saya kepada orang lain?
Maklum balas jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Maklum balas anda sangat penting dalam membantu kami menambah baik jawapan pada masa hadapan.