Kenapa saat berhubungan intim terasa hambar?

Kenapa saat berhubungan terasa mentok?

Tekanan. Mungkin juga posisi.

• Penis ereksi menekan uretra. Uretra, saluran kencing, terletak di bawah penis. Bila tegang, rasa ‘tertekan’ tu normal. Macam paip air ditekan. Tak selesa, tapi tak bahaya pun.

• Otot tegang. Vagina dikelilingi otot. Bila terangsang, otot menegang. Tambah pula dengan kemasukan penis… Rasa penuh, kadang-kadang macam nak terkencing. Alahai, perkara biasa.

• Posisi. Ada posisi yang lebih menekan uretra. Cuba posisi lain. Cari yang selesa. Tak semua orang sama. Aku dulu suka posisi sujud. Tapi sekarang dah tua, sakit lutut.

Info tambahan:

• Pernah dengar PC muscle? Otot ni penting untuk kawal kencing. Kuatkan otot ni, boleh kurangkan rasa tak selesa tu. Aku buat senaman Kegel. Tak susah pun. Google je.

• Komunikasi penting. Bincang dengan pasangan. Kadang-kadang rasa tak selesa tu sebab tak relaks. Rileks lah sikit.

Kenapa perempuan mati rasa saat berhubungan?

Weh, kau tau tak pasal ni.. macam best friend aku cerita la, dia kata kadang-kadang rasa macam kebas je kat bawah tu masa bersama suami dia. Kesian kan. Aku rasa la kan, sebab hormon estrogen tu kurang. Betul ke eh? Aku pun tak sure sangat, tapi macam pernah baca kat mana tah. Dia cakap macam tak rasa apa, tak best la gitu.

Pastu, dia ada bagitau aku pasal “atrofi vagina” ni. Aduh susah betul nak sebut. Ha ah, vagina tu jadi nipis, kering. Macam tak selesa la. Patutla dia rasa sakit bila bersama. Nak capai klimaks pun susah katanya. Hmm…

• Estrogen kurang: Bila estrogen ni kurang, macam-macam jadi la. Aku rasa la kan. Kawan aku cakap macam tu.
• Atrofi vagina: Vagina jadi nipis, kering, takde rasa, sakit pulak tu. Macam tak best je kan.
• Susah nak klimaks: Sebab takde rasa, susah la nak orgasm kan. Kesian kawan aku tu.
• Saya ada kawan nama Aminah: Dia la yang cerita semua ni kat aku. Haritu jumpa dia kat kedai makan, borak-borak pasal ni.

Aku rasa la kan, kalau kau rasa benda yang sama, baik pergi jumpa doktor je la. Tak pun tanya makcik-makcik yang berpengalaman. Kot la dorang ada petua ke apa. Aku ni mana la tau sangat. Hehehe. Tapi serius, jangan malu tau. Kesihatan penting beb!

Kenapa Miss V selalu kering saat berhubungan?

Miss V kering?

• Estrogen: Kadar rendah akibat menopaus, penyusuan, atau selepas bersalin. Ini bukan rahsia.

• Ubat: Antihistamin, antidepresan… Baca label. Kesan sampingan itu nyata.

• Penyakit: Sindrom Sjögren, kencing manis… Pergi jumpa doktor. Jangan buat andaian.

• Iritasi: Sabun wangi, losyen… Kurangkan bahan kimia. Kulit itu sensitif.

• Kurang rangsangan: Masa itu penting. Jangan terburu-buru.

Maklumat Tambahan:

• Pelincir: Bantu sementara. Pilih yang berasaskan air.

• Pelembap faraj: Guna kerap. Bukan hanya sebelum seks.

• Terapi hormon: Bincang dengan doktor. Ada risiko dan manfaat.

Mengapa wanita hilang gairah seksual?

Weh, pasal perempuan hilang gairah seks ni kan, banyak sebab lah. Stress kerja lah, penat jaga anak lah, gaduh laki bini, tu semua main peranan tau. Kadang-kadang rasa macam dah takde ‘spark’ dah. Benda ni normal la, jangan risau sangat. Tapi kalau lama sangat rasa macam tu, better check doktor.

Aku pernah baca pasal ni, macam-macam boleh jadi punca. Hormon tak stabil lah, ubat-ubatan tertentu, malah masalah emosi pun ya. Contohnya, kalau ada depression ke, anxiety ke, memang boleh je jatuhkan nafsu. Aku dulu pun pernah stress gila sampai takde mood nak apa-apa. Ha, pastu kan ada jugak kesan sampingan ubat macam pil perancang ke apa. Ni kena tanya doktor lah. Tak semua orang sama kan.

Lagi satu weh, kalau ada penyakit kronik pun boleh ganggu gairah seks. Kawan aku, dia ada diabetes, dia cakap memang kurang sikit ‘feel’ tu. Pastu ada jugak yang cakap pasal masalah tiroid, penyakit jantung semua tu. Aku sendiri ada PCOS, so aku paham lah susahnya. Memang kena jaga pemakanan, senaman, baru lah okay sikit.

• Stress: Stress kerja, rumahtangga, kewangan. Semua ni bagi kesan.
• Hormon: Perubahan hormon masa pregnant, menopause, atau ada masalah tiroid.
• Ubat-ubatan: Ada ubat-ubatan yang boleh kurangkan gairah seks.
• Penyakit kronik: Diabetes, penyakit jantung, PCOS, kanser, semua boleh jadi punca.
• Masalah emosi: Depression, anxiety, boleh ganggu mood dan nafsu.
• Masalah hubungan: Gaduh dengan pasangan, kurang komunikasi, takde ‘spark’.
• Kurang tidur: Penat sangat pun boleh buat kita malas nak ‘bersama’.

Aku rasa penting tau untuk kita bercakap pasal benda ni. Jangan malu atau segan. Kalau ada masalah, terus jumpa doktor okay!

Apakah normal wanita tidak klimaks?

Eh, klimaks ke tak klimaks ni? Serius la, perempuan ni macam-macam hal. Normal ke tak normal? Bergantung! Banyak faktor.

• Hubungan dingin dengan pasangan: Macam mana nak rasa syok kalau asyik gaduh je? Aduh, sakit kepala fikir pasal hubungan aku dengan Adam. Dia asyik lekat dengan game dia je. Rasa macam nak sepak je playstation tu.

• Konflik tak selesai: Ini serius mengganggu. Bayangkan, tengah syok-syok tiba-tiba teringat masalah dengan mak mertua. Habis mood! Aku kena cakap dengan Adam, ni tak boleh jadi.

• Komunikasi seks yang teruk: Alahai, nak cakap pasal benda ni pun segan. Dia kena faham kehendak aku. Bukan setakat nak ikut cara dia je. Mesti ada usaha bersama. Kita kan satu team.

Stress pun boleh jadi penyebab. Aku sendiri rasa macam penat sangat lately. Banyak kerja. Anak-anak pun tengah nakal. Bila badan penat, mana ada mood nak buat semua tu.

Benda lain? Ubat-ubatan juga boleh sebabkan masalah ni. Aku pernah baca pasal ubat-ubatan anti-depressant. Hormon juga main peranan besar tau! Kehamilan dan penyusuan susu ibu pun boleh menjejaskan.

Huh, panjangnya. Jadi, tak semestinya tak normal. Kena check dengan doktor. Risau jugak kalau ada masalah kesihatan. Nanti aku pergi klinik kesihatan minggu depan. Appointment dah buat.

Nota kaki: Adam kata dia akan cuba untuk lebih romantik. Harapnya dia buat betul-betul. Dia janji nak tempah makan malam di restoran Itali tu. Semoga lepas ni semua kembali normal.