Kenapa perempuan tidak nafsu berhubungan?

Kenapa wanita kurang bernafsu? Punca & cara tingkatkan keinginan seks wanita?

Ish, susah nak cakap pasal ni. Tapi okaylah, dari pengalaman sendiri dan kawan-kawan, penurunan nafsu ni macam-macam puncanya. Bukan setakat badan tak sihat, tapi mood dan kepala pun main peranan besar. Macam kawan saya, Siti, masa dia tengah tension dengan kerja dan hutang PTPTN yang belum habis bayar bulan lepas, memang langsung tak ada mood. Dia cakap, kepala otak je fikir pasal duit, nak bernafsu pun tak ada masa.

Depresi pun satu hal. Sepupu saya, Aishah, ada alami depresi lepas putus cinta tahun 2021. Dia sendiri cerita, rasa kosong, tak bermaya, apatah lagi nak fikir pasal seks. Kena pulak dengan tekanan kerja di pejabat dia di Cyberjaya, lagi teruk jadinya. Pernah dia cerita dia tak berjumpa doktor, sampai sekarang masih sedikit teruk.

Kepercayaan diri rendah pun sama. Kalau rasa diri tak menarik, tak dihargai, memang susah nak rasa nak "berhubung" dengan pasangan. Dulu, saya sendiri pernah macam ni, rasa tak yakin dengan diri sendiri. Sampai saya ambil masa berbulan juga untuk cari balik keyakinan dan rasa harga diri.

Nak tingkatkan keinginan, kena cari punca dulu. Kalau stres, cuba urus stres tu dulu. Luangkan masa untuk diri sendiri, buat aktiviti yang digemari. Kalau perlu, jumpa doktor atau kaunselor. Jangan malu, ini penting untuk kesihatan mental dan fizikal. Bagi saya, hubungan yang sihat dan komunikasi terbuka dengan pasangan amat penting. Usahlah pendam masalah, bercerita dan luahkan perasaan.