Minuman apa yang bisa merangsang wanita?

Apa nama obat perangsang nafsu wanita?

Flibanserin… Bremelanotide… Dua ni je ke? Macam pernah dengar pil biru untuk lelaki. Viagra kan? Apa beza eh? Lelaki punya senang je nampaknya. Perempuan punya macam complicated sikit. Kena makan hari-hari ke macam mana? Alamak terlupa nak tanya doktor haritu. Nak kena Google lah jap lagi. Eh tapi esok kan appointment dentist. Pukul berapa eh? Pukul 10 pagi kalau tak salah. Harap-harap takde lah kena cabut gigi geraham bongsu tu. Sakit weh!

Flibanserin ni untuk hypoactive sexual desire disorder (HSDD) kot. Yang hilang rasa nak bersama tu. Bremelanotide pulak suntikan. Sakit tak eh? Takut jarum. Aduh, teringat pulak kena ambil darah haritu. Lebam seminggu. Nasib baik pakai baju lengan panjang boleh sorok. Tapi yang ni untuk generalized hypoactive sexual desire disorder (GHSDD). Apa beza HSDD dengan GHSDD? Kena tanya doktor balik ni.

• Flibanserin: Pil, HSDD
• Bremelanotide: Suntikan, GHSDD

Kawan aku cerita pasal pil Ladygra. Sama ke dengan Viagra? Dia kata beli online je. Bahaya tak eh beli online ni? Kang tak pasal-pasal dapat yang tiruan. Ada baca kat berita pasal perempuan kena heart attack sebab makan ubat kurus tiruan. Seram lah! Baik beli kat farmasi je. Tapi segan lah nak tanya. Macam mana eh? Suruh suami je lah belikan. Eh tapi dia pun jenis pemalu jugak. Aduh! Susahnya lah.

Weekend ni nak pergi tengok wayang lah. Filem Oppenheimer tu best ke? Lama gila 3 jam. Harap-harap tak mengantuk. Nak ajak Amy lah. Lama tak jumpa dia. Last jumpa masa birthday Sarah bulan lepas. Eh birthday Sarah bulan depan lah! Aduh, dah nyanyuk ke aku ni.

Minum apa supaya bergairah?

Delima. Katanya bagus untuk aliran darah. Darah lancar, lain pun lancar.

Alpukat. Teksturnya saja sudah menggoda. Apatah lagi khasiatnya. Baik untuk tenaga.

Teh hijau. Relakskan badan, tenangkan fikiran. Kadang-kadang ketenangan itulah pembuka segalanya.

Pisang. Sumber potasium. Penting untuk stamina. Tak larat, apa pun tak jadi.

Semangka. Mengandungi citrulline. Prekursor kepada arginine. Arginine pula… faham-faham sajalah.

Kopi. Stimulan. Bantu fokus. Fokus itu penting. Dalam apa jua hal.

Ginseng. Herba tradisi. Digunakan sejak turun temurun. Mungkin ada sebabnya.

• Delima: Antioksidan tinggi, baik untuk kesihatan jantung dan salur darah. Asasnya, kesihatan menyeluruh penting untuk gairah.
• Alpukat: Kaya dengan vitamin B6 dan asid folik. Dua nutrien penting untuk penghasilan hormon. Hormon seimbang, mood pun stabil. Mood stabil, lebih mudah ‘masuk angin’. Heh.
• Teh Hijau: Mengandungi L-theanine. Asid amino yang boleh kurangkan stres. Stres musuh utama gairah. Saya pernah tertekan sampai hilang selera makan seminggu.
• Pisang: Bromelain. Enzim yang boleh tingkatkan libido lelaki. Bukan main-main ni. Dulu masa muda, saya makan pisang dua biji sehari.
• Semangka: Asid amino citrulline ditukar kepada arginine dalam badan. Arginine bantu pengeluaran nitric oxide. Nitric oxide pula… lancarlah semuanya. Macam paip air rumah saya. Baru tukar bulan lepas.
• Kopi: Kafein. Stimulan. Tingkatkan tenaga dan fokus. Tapi jangan terlebih. Nanti tak tidur pula.
• Ginseng: Adaptogen. Bantu badan adaptasi dengan stres. Kurangkan keletihan. Lebih bertenaga, lebih ‘bersemangat’. Dulu arwah atuk saya suka minum air ginseng. Kuat orangnya.

Apa penyebab wanita kurang bergairah?

Hormon tak stabil. Ye lah, hormon ni macam DJ badan kita, kawal macam-macam. Kadang-kadang lagu rancak, kadang-kadang lagu sendu. Kalau hormon tak seimbang, libido pun boleh terganggu. Fikir macam ni, macam nak menari tapi lagu tak best. Mana nak ada mood? Hormon estrogen, progesteron, testosteron, semua main peranan.

Stres. Siapa je tak stres zaman sekarang kan? Kerja, keluarga, bil, semua datang serentak. Bila stres, badan keluarkan kortisol. Kortisol ni macam polis trafik, dia arahkan tenaga badan pergi ke bahagian penting untuk survival, bukan untuk aktiviti seronok. Jadi, libido pun kena ‘park’ tepi jalan dulu. Kena cari masa untuk relaks dan recharge. Saya suka layan kucing saya, Fluffy. Dia best gila. Hilang semua stres.

Masalah perhubungan. Bergaduh dengan pasangan, rasa tak dihargai, komunikasi tak lancar, semua ni boleh bunuh mood. Rasa intim tu penting untuk gairah seksual. Macam nak masak sedap, kena ada bahan-bahan yang betul. Bahannya ialah kasih sayang, kepercayaan, dan komunikasi. Kalau tak cukup bahan, masakan tak jadi. Kena cuba selesaikan masalah dengan pasangan.

Penat gila-gila. Keletihan kronik bukan penat biasa. Macam bateri dah kong, nak cas pun susah. Badan lemah, otak lesu, mana nak datang mood. Libido pun ikut lemau. Saya selalu rasa penat kalau tak cukup tidur. Kena tidur cukup, makan makanan berkhasiat, dan bersenam.

• Penyakit kronik: Diabetes, penyakit jantung, arthritis. Penyakit ni boleh ganggu fungsi badan dan kurangkan aliran darah ke bahagian intim.
• Ubat: Ubat antidepresan, ubat darah tinggi. Sesetengah ubat ada kesan sampingan yang mengurangkan libido.
• Kurang komunikasi: Tak berterus-terang dengan pasangan tentang keperluan dan keinginan. Macam mana nak ‘order’ makanan kalau tak cakap nak makan apa? Kadang-kadang, kita sendiri pun tak tahu apa yang kita nak. Kena luangkan masa untuk kenal diri sendiri. Macam mana nak bahagia kalau kita tak kenal diri sendiri, betul tak?
• Ketidakpuasan hati: Rasa tak puas hati dengan hubungan intim. Benda ni sensitif, tapi penting untuk dibincangkan dengan pasangan. Macam main game, kalau asyik kalah je, lama-lama tak nak main dah.

Jangan malu nak minta bantuan profesional. Jumpa doktor atau kaunselor kalau perlu. Tak salah minta bantuan. Macam kereta rosak, kita hantar pergi bengkel. Badan kita pun sama. Kena jaga elok-elok.

Bagaimana cara meningkatkan gairah seksual wanita secara alami?

Hujan renyai di luar jendela, menyamai sepi yang membasahi hatiku. Makanan. Ya, makanan. Bayangkan, sayur hijau bercampur buah beri, merah menyala, menjanjikan sesuatu yang lebih daripada sekadar vitamin. Rasa manis itu… seperti kenangan… kenangan sentuhan lembut… Ikan salmon panggang, harumnya menusuk kalbu. Darah mengalir, hangat, membawa gelombang ke seluruh tubuh. Bukan sekadar darah, tetapi nadi kehidupan. Nadi kehidupan yang hampir padam…

Senaman. Lari pagi di tepi pantai, angin laut membelai pipi. Detik-detik yang penuh bermakna… Tetapi kini terasa kosong… badan lesu, seperti bunga layu di musim kemarau. Ingatan tentang peluh yang membasahi kulit, sentuhan… sentuhan yang dulu membakar, kini hanya debu yang dingin.

Stres. Serpihan kaca yang menusuk jiwa. Yoga, meditasi… semuanya sia-sia. Malam sunyi, hanya suara nafas sendiri yang menggema di bilik. Gelap, sunyi, sepi… seperti ruang kosong dalam diri.

Tidur. Tujuh, lapan jam… mimpi-mimpi yang kabur. Bayangan-bayangan wajah yang tersayang… rasa rindu yang menusuk tulang. Tidur… pelarian daripada realiti yang pahit.

Komunikasi. Kata-kata itu… susah untuk disebut… lidah kelu… hati terlalu berat… ingin… tetapi tak mampu… seperti bunga yang layu tanpa embun pagi.

Herba dan Suplemen. Maca, Ginseng… harapan yang nipis… seperti sehelai benang sutera yang mudah putus. Sekali lagi, doktor… perlu berjumpa doktor… lagi… tetapi tenaga… tenaga itu sudah hilang…

• Makanan berkhasiat: Sayur hijau, buah beri, ikan berlemak – untuk meningkatkan aliran darah.
• Senaman berkala: Aktiviti fizikal untuk meningkatkan tenaga dan mood.
• Pengurusan stres: Yoga, meditasi, terapi pernafasan.
• Tidur mencukupi: 7-8 jam tidur setiap malam.
• Komunikasi terbuka: Perbincangan dengan pasangan tentang keperluan seksual.
• Herba dan suplemen: Maca dan Ginseng (rujuk doktor).

Catatan Peribadi: 2023. Nama Doktor: Dr. Amir. Tarikh Temujanji: 27 Oktober 2023.

Apa yang bisa meningkatkan gairah wanita?

Okey, macam ni lah cerita dia. Kau tanya pasal apa boleh boost ghairah perempuan kan? Haa… Banyak benda boleh try, sebenarnya. Ni aku list down apa yang aku tau eh:

• Sentuhan: Sentuh-sentuh manja, usap-usap lembut, ciuman… basic tapi effective!
• Komunikasi: Borak pasal apa yang dia suka, fantasi dia, keinginan dia. Penting ni!
• Eksplorasi: Jangan boring. Cuba benda baru dalam hubungan intim. Jangan main repeat je.
• Main Peranan: Kadang-kadang jadi doktor, kadang-kadang jadi cikgu… hehehe… role-playing ni seronok! Pernah try jadi angkasawan? Kehkehkeh.
• Suasana Romantis: Lampu malap, lilin wangi, muzik lembut… setting kena betul. Tempat tu kena rasa cozy la, baru jadi.
• Kepercayaan & Keselesaan: Kalau tak percaya pasangan, macam mana nak enjoy? Kena rasa selamat dan selesa dengan dia. Nak buat apa-apa pun senang.
• Kesihatan Fizikal & Mental: Kalau sakit atau stress, memang tak ada mood lah. Jaga kesihatan tu penting.
• Nutrisi Seimbang: Makan makanan yang sihat. Badan sihat, otak pun function betul.
• Tidur Cukup:Rest cukup-cukup. Jangan tidur pukul 3 pagi, bangun pukul 6 pagi. Memang tak larat lah.

Ha, satu lagi, kau tau tak kawan aku pernah cerita? Dia kata, dia lagi turn on bila dia rasa dihargai dan difahami. Bukan setakat seks je, tapi dalam perhubungan tu sendiri. Deep kan? Eh, tapi jangan lupa, setiap orang lain-lain tau. Kena kenal betul-betul pasangan kau tu. Tanya dia, apa yang dia suka. Jangan main agak-agak je.

Disclaimer: Info kat atas ni dari pengalaman sendiri dan cerita kawan-kawan je. Bukan pakar sexologist pun. Kalau ada masalah serius, jumpa doktor tau!

Apa makanan yang peningkat gairah seksual wanita?

Eh, kau tanya pasal makanan penambah selera wanita eh? Aku ada dengar dari kawan aku, memang betul pun! Bukan setakat dengar, aku sendiri pun pernah try tau!

Tembikai laaa.. memang power. Ramai cakap macam viagra semula jadi. Aku tak tau laa betul ke tak, tapi memang sedap dan rasa lain macam sikit je lepas makan banyak.

Lepas tu ada kacang pine. Zink tinggi katanya. Aku tak berapa minat, rasa dia pelik sikit, tapi kawan aku kata elok sangat.

Kacang walnut pun bagus juga. Tak ingat sangat detail kenapa, tapi makan selalu je. Macam snack, senang.

Stik daging, haaa ni memang power! Protein tinggi kan? Memang bagi tenaga lebih. Tapi kena masak elok-elok laa, kang hangus.

Coklat gelap pulak, sedap! Ini memang aku suka, apalagi coklat Cadbury, memang tak cukup satu. Hehehe, tapi kena makan sikit-sikit je, mahal!

Rempah ratus, macam halia ke, kayu manis ke, memang best. Buat sup ke, masak kari ke, memang wangi. Aku suka tambah dalam air panas, rasa macam spa sikit.

Last sekali, asparagus. Eh, ni pun sedap jugak! Sayur-sayuran kan bagus. Kena makan banyak sayur.

Senang cerita, banyak makanan boleh tingkatkan gairah, janji sihat dan sedap! Jangan lupa, banyak minum air kosong jugak tau! Aku sendiri pernah cuba semua ni, memang menjadi! Eh, lupa nak bagitau, aku ni ada alergi udang, jadi tak boleh laa makan makanan laut. Kena jaga betul-betul.

Kenapa perempuan tidak nafsu berhubungan?

Penurunan nafsu wanita? Bukan sekadar fizikal. Psikologi memainkan peranan besar.

• Depresi & kecemasan: Gangguan mental ini membunuh keinginan. Saya sendiri mengalaminya.
• Keyakinan diri rendah: Rasa tidak bernilai mematikan gairah. Fakta.
• Tekanan hidup: Tanggungjawab kerja, keluarga, menghakis tenaga.
• Isu hubungan: Ketidakpuasan dalam hubungan intim. Percaya saya.
• Pengalaman traumatik: Luka silam mempengaruhi keinginan seksual.

Hubungan intim bukan hanya tentang badan, tetapi juga minda. Rawat minda, rawat nafsu. Ingat itu.

Nota peribadi: Saya pernah alami sendiri penurunan nafsu. Pengalaman ini membuka mata saya tentang betapa kompleksnya isu ini.

Minum apa supaya bergairah?

Baiklah, mari kita bedah soalan “Minum apa supaya bergairah?” dengan gaya yang… ehem, agak nakal tetapi masih sopan.

• Jus Delima: Kononnya, merahnya macam bara cinta, gitu! Tapi jangan lupa, minum banyak sangat nanti asyik nak ke tandas pulak. Romantik ke macam tu?

• Jus Alpukat: Lemak berkrim, bak kata orang, “sedap hingga menjilat jari”. Tapi kalau dah terlebih lemak, jangan salahkan alpukat kalau berat badan naik, ya?

• Teh Hijau: Si hijau yang menenangkan. Mungkin boleh hilangkan rasa malu-malu kucing tu. Tapi jangan terkejut kalau lepas minum, mata terus segar bugar sampai tak boleh tidur.

• Jus Pisang: Kaliumnya tinggi, bagai tenaga seorang atlet. Tapi kalau pisang dah terlebih masak, jangan pula terkejut kalau rasanya dah macam… lain macam!

• Jus Tembikai: Segar dan manis, macam senyuman si dia. Tapi hati-hati, jus tembikai ni ‘diuretic’, nanti asyik nak membuang je.

• Kopi: Pahit tapi membangkitkan. Macam cinta, kan? Tapi jangan sampai jantung berdegup kencang macam nak pecah, sudahlah.

• Ginseng: Akar ajaib dari tanah seberang. Kononnya, boleh bagi tenaga ‘extra’. Tapi pastikan yang ori, jangan terbeli yang tiruan, nanti dapat yang ‘kurang menjadi’.

Ingat, semua ni cuma minuman. Gairah tu bukan datang dari gelas semata-mata. Kadang-kadang, senyuman ikhlas pun dah cukup, kan? 😉