Minum apa biar kulit putih?

Rahsia Kulit Putih Gebu: Minuman Ajaib Apa?

Okay, bab kulit putih gebu ni, fuh, macam-macam orang ikhtiar kan? Tapi kalau tanya aku, rahsianya bukan semata-mata krim mahal ke apa. Lebih kepada apa yang kita minum, dari dalam gitu.

Aku pernah try macam-macam. Jus delima? Memang sedap, tapi tang nak cari delima yang betul-betul manis tu, payah sikit. Pernah beli kat pasar malam, RM8 sebotol, masam nak mampus. Hahaha!

Smoothie betik pun okay. Mak aku selalu buatkan. Dia kata betik tu bagus untuk kulit. Aku ikut je la, malas nak bantah. Tapi kalau nak glowing tu, kena konsisten lah. Tak boleh sekali minum terus jadi Snow White, ya dak?

Susu kunyit? Oh, yang ni memang legend. Nenek aku selalu buat dulu. Tapi aku tak berapa gemar sangat, rasa dia tu… errr… lain macam sikit. Tapi khasiat dia memang power.

Jus bayam dan kale? Eish, yang ni memang cabaran. Rasa dia tu… memang kena pandai blend dengan buah lain baru boleh telan. Tapi aku pernah try buat sendiri, campur dengan epal hijau sikit, boleh la.

Jus lobak merah dan ubi bit? Yang ni aku suka! Manis-manis gitu. Pernah beli kat kedai jus, RM10 sebotol. Tapi kalau buat sendiri lagi jimat. Cuma bab nak membersih ubi bit tu, leceh sikit.

Air timun dan pudina? Ah, ni memang air detox kegemaran aku. Segar giler! Lagi-lagi kalau minum time panas lit lit. Hilang dahaga, kulit pun rasa macam lebih segar.

Jus aloe vera? Yang ni aku tak berani sangat. Pernah try sekali, rasa dia tu… macam ubat. Tapi kalau nak cuba, kena cari yang betul-betul original la. Takut ada campuran bahan pelik-pelik.

Teh hijau? Yang ni memang aku minum hari-hari. Bukan sebab nak putih sangat pun, tapi sebab suka rasa dia. Plus, teh hijau ni kan antioksidan tinggi, bagus untuk kesihatan.

Kesimpulannya, nak kulit cantik ni bukan magic. Kena jaga dari dalam dan luar. Minum air cukup, makan makanan sihat, tidur cukup, dan jangan stress! Itu je rahsia dia.

Minuman Terbaik Untuk Kulit Cerah & Sihat:

• Jus Delima
• Smoothie Betik
• Susu Kunyit
• Jus Bayam & Kale
• Jus Lobak Merah & Ubi Bit
• Air Timun & Pudina
• Jus Aloe Vera
• Teh Hijau