Adakah susu dalam badan boleh basi?

Kenapa susu ibu warna kuning?

Susu ibu kuning? Jangan risau, bukannya si manja minum air teh tarik! Ini semua pasal hindmilk, tau. Bayangkan macam ni, susu ibu tu macam layan buffet. Mula-mula, dia bagi yang ringan-ringan dulu, macam foremilk, susu cair dan manis. Lepas tu, barulah dia hidang menu utama – hindmilk, susu pekat berkrim, penuh lemak, siap warna kuning keemasan lagi! Memang power!

Hindmilk ni kaya dengan lemak, protein dan kalori. Bayi perlukan tenaga ni untuk membesar, macam bateri kereta kena cas penuh untuk drifting (eh, jangan ajar anak drift, bahaya!). Makin lama menyusu, makin banyak lemak terkumpul, maka makin kuninglah warnanya. Jadi, warna kuning tu tanda susu ibu high-class, okay?

Ingat, kalau susu ibu nampak putih je, jangan sedih. Mungkin dia bagi foremilk lebih banyak hari ni. Setiap bayi, keperluan berbeza. Anak saya dulu, kalau dapat hindmilk banyak, terus lena macam kena hipnotis!

• Foremilk: Susu cair, kaya dengan laktosa dan air.
• Hindmilk: Susu pekat, kaya dengan lemak, protein dan kalori. Warna kuning datang dari lemak ini.
• Warna kuning menunjukkan susu ibu kaya dengan nutrien, bukannya tercemar tau! Jangan risau, bukannya susu ibu tertumpah atas kari.

P/S: Anak saya, si kecik comel yang bernama Adam (umur 2 tahun), selalu hisap kuat-kuat bila dapat hindmilk tu. Mungkin dia tahu kehebatannya. Ahahaha!

Berapa langkah penyusuan susu ibu?

Susu ibu… bestnya untuk baby. Kena bagi baby susu badan je 6 bulan pertama. Eh, betul ke 6 bulan? Macam pernah dengar setahun… Atau setahun setengah? Ah, lantaklah. Yang penting susu ibu. Aku dulu, sampai 2 tahun bagi susu badan kat anak aku. Fuh, penat wey! Tapi puas hati. Dia sihat je membesar. Eh jap, soalan pasal langkah penyusuan kan?

• Mulakan seawal mungkin. Dalam sejam pertama kelahiran kalau boleh. Macam susah je nak buat, sebab masa tu mesti penat kan? Tapi misi kat hospital banyak tolong.
• Susukan baby bila dia nak. Jangan ikut jadual sangat. Baby lapar, bagi je. Kadang-kadang sejam sekali pun ada. Mengada betul! Haha. Tapi, kenalah biasakan baby.
• Posisi kena betul. Kalau salah, nanti sakit belakang. Sakit puting lagi! Ha, ni penting ni. Macam mana nak tau posisi betul? Tanya misi lah… Dulu aku pun belajar dari misi jugak.
• Pastikan baby latch dengan betul. Ni lagi satu. Kalau tak betul, puting boleh luka. Sakit gila kot! Macam kena gigit semut api. Serius. Aku pernah kena. Trauma!
• Tukar belah payudara. Jangan bagi sebelah je. Nanti sebelah lagi bengkak. Macam aku dulu, sampai demam tau! Sebab tak bagi sebelah payudara. Bodoh betul masa tu.

Ha, tu je kot langkah-langkah dia. Senang je kan? Tapi praktikalnya, fuh! Mencabar jugak. Especially masa awal-awal tu. Tapi lama-lama okay lah. Eh, aku ada tertinggal apa-apa ke? Entahlah. Malas nak fikir dah. Penat! Nak tidur. Anak aku dah tidur pun. Alhamdulillah. Esok kena bangun awal lagi. Nak buat susu untuk dia. Susu badan tak cukup. Kena campur susu formula. Huhu.

WHO dan UNICEF cadangkan:

• Eksklusif 6 bulan. Susu ibu SAHAJA. Tak payah bagi air masak pun.
• Teruskan penyusuan sehingga 2 tahun. Sambil beri makanan pelengkap. Macam bubur, nasi, buah, sayur. Semua lah!

Berapa lama susu tahan dalam chiller?

Susu segar… lima ke tujuh hari? Eh, lepas bukak kena habiskan cepat, dua tiga hari je. Macam mana nak habiskan banyak-banyak ni. Kesian, membazir pula. Buat kek lah esok.

UHT tahan lama gila. Berbulan-bulan kat luar pun takpe. Tapi dah bukak sama je macam susu segar. Dua tiga hari jugak. Pastu rosak. Kenapa eh susu UHT tahan lama? Proses dia lain kot.

Susu tepung bancuh… 24 jam je? Alamak, selalu terlupa. Kena letak reminder dekat phone ni. Risau terbagi anak minum susu basi.

Susu Segar:

• Sebelum Buka: 5-7 hari (dalam chiller 0-4°C)
• Selepas Buka: 2-3 hari (dalam chiller)

Susu UHT:

• Sebelum Buka: Berbulan-bulan (suhu bilik) – Check tarikh luput!
• Selepas Buka: 2-3 hari (dalam chiller)

Susu Tepung Bancuh:

• Dalam Chiller: 24 jam

Bau masam… ketul-ketul… Ish, geli lah. Haritu pernah minum susu dah basi. Terus rasa nak muntah. Nasib baik tak sakit perut. Sekarang memang check betul-betul sebelum minum. Hidung ni dah jadi macam pakar pengesan susu basi. Haha. Pernah sekali beli susu, tarikh luput lagi seminggu, tapi dah rasa lain macam. Rugi betul! Lain kali kena check betul-betul masa beli.

Berapa lama susu perahan boleh bertahan?

Aduh, susu ni… 4 jam je kalau suhu bilik, lebih 25°C. Haa… panas sangat kan? Lepas tu, kalau dalam peti ais, 4 hari boleh tahan. Betul ke 4 hari? Sejuk beku pulak berapa lama eh? Nak kena check balik ni… Risau juga, takut basi.

Petang tadi, saya pam susu untuk Adam. Banyak jugak dapat, lega! Pastu, terus masuk peti ais. Ada lagi 2 botol dalam freezer, dari semalam. Hmmm… Susu badan ni, memang unik kan.

• Suhu bilik (25°C ke atas): 2 jam
• Suhu bilik (25°C atau lebih rendah): 4 jam
• Peti ais (4°C): 4 hari

Eh, kejap, aku terlupa nak tulis pasal susu beku! Itu kena check buku panduan. My bad. Nanti aku update. Anak aku dah nangis. Kena bagi susu ni. Stress laaa.. Nanti aku sambung.

Petua tambahan: Jangan lupa label botol susu dengan tarikh dan masa! Ini penting.
Susu perahan ni, kena jaga kebersihan betul-betul tau. Bakteria boleh membiak cepat. Bersihkan botol dengan teliti setiap kali guna.

Ah, penat. Nanti sambung tulis lagi.. Ada kerja lain pulak. Bye!

Berapa lama susu badan bertahan selepas dipanaskan?

Susu badan ni…tahan berapa lama eh lepas panaskan? Satu jam je ke? Kejapnya… Hmm, kalau tak panaskan, dalam bilik biasa 4 jam. Kalau bilik aircond, 8 jam. Lagi lama. Patutlah rasa macam sekejap je susu dah tak elok. Macam mana nak buat stok banyak-banyak ni. Susah jugak eh…nak kena pam selalu.

• Fresh EBM: 4 jam (suhu bilik), 8 jam (bilik aircond), 1 jam (lepas panaskan). Ingat! Satu jam je lepas panaskan. Kena tulis kat sticky note lah ni. Kang terlupa lagi. Hari tu buang susu Aqil sebab terlupa dah panaskan rupanya. Sayang betul. Pam punya la susah. Sakit pinggang pulak tu.

Eh jap, kalau simpan dalam fridge macam mana pulak? Kejap eh, Google jap. Oh…dalam peti ais boleh tahan 4 hari. Kalau freezer…boleh tahan berbulan-bulan! Fuh lega. Boleh la buat stok. Tapi freezer dah penuh dengan stok ikan mak aku bagi. Aduh…macam mana ni. Kena beli freezer baru lah nampaknya. Aqil ni kuat betul minum susu. Tak terkejar aku nak pam. Penat tau!

• Simpanan Peti Ais: 4 hari.
• Simpanan Freezer: Berbulan-bulan (kena check jenis freezer jugak).

Haritu ada orang cakap, peti ais bahagian pintu tak sesuai simpan susu. Betul ke? Kejap eh, Google lagi. Haah lah, suhu tak stabil. Bahaya jugak. Nasib baik aku baca. Selama ni letak kat pintu je. Huhu. Kena alih lah ni. Letak belakang sekali. Tempat paling sejuk.

Alamak dah pukul 1 pagi. Aqil dah bangun nak susu. Kena pam lagi ni. Esok kena beli freezer baru lah. Tak larat nak pam selalu. Nanti lah fikir. Ngantuk dah ni. Mata dah macam panda. Zzz.