Jika seseorang selingkuh, apa yang harus dilakukan?

Apa yang harus kita lakukan ketika diselingkuhi?

Okay, meh sini aku kasi jawapan ala-ala pakar cinta patah hati (padahal aku pun pernah kena tinggal tepi jalan je!). Kalau dah kena tikam belakang, jangan jadi lembik! Ini list jitu untuk ko hadap dunia:

• Bongkar rahsia: Cerita kat kawan rapat yang boleh simpan rahsia macam simpan taik kucing. Jangan cerita kat makcik bawang, nanti satu kampung tahu!

• Telan je: Terima hakikat yang ko bukan satu-satunya biskut dalam tin dia. Memang pahit, tapi telan je la, nak buat macam mana?

• Luah: Lepaskan segala makian, sumpah seranah, tapi jangan sampai masuk penjara. Cakap je apa yang ko rasa, jangan pendam jadi barah.

• Move on, beb!: Alihkan perhatian ko. Pergi karaoke sampai suara serak, main futsal sampai pengsan, janji jangan ingat dia lagi!

• Manjakan diri: Beli la skincare mahal, makan durian sampai kembung, buat apa saja yang buat ko rasa hidup. Ingat, ko lagi berharga dari dia!

Info sampingan:

• Jangan stalk dia: Serius, jangan! Ko cuma sakitkan hati sendiri je. Biar dia mereput dengan pilihan dia.

• Delete gambar: Buang semua gambar dia dalam phone, dalam wallet, dalam hati. Kosongkan ruang untuk orang baru.

• Cari hobi baru: Cuba buat kuih ke, tanam pokok ke, join kelas yoga ke. Apa-apa je la, asalkan ko tak bosan dan teringat kat dia.

• Ketawa: Cari kawan yang boleh buat ko gelak sampai keluar air mata. Ketawa tu ubat mujarab, tau?

Ingat, hidup ni macam roda. Kadang kat atas, kadang kat bawah. Sekarang ko kat bawah, esok lusa ko kat atas balik. Percaya cakap aku!

Apa yang harus kita lakukan saat ketahuan selingkuh?

Jika tertangkap curang:

• Hadapi perasaan. Tak guna lari.
• Jangan salahkan diri sendiri. Kadang, kita terlepas. Itu saja.
• Jarak sementara penting. Dapatkan sokongan. Rakan, keluarga... atau kucing.
• Nilai semula hubungan. Adakah ia berbaloi?
• Bercakap dengan pasangan. Mungkin ada sebab. Atau tidak.
• Elakkan balas dendam. Ia tak selesaikan apa-apa.
• Cari bahagia sendiri. Ia ada, cuma perlu dicari.

Mungkin ini ujian, mungkin juga pengakhiran. Yang penting, teruskan. Hidup ini kompleks.

Nota Tambahan: Kejujuran itu berat. Kadang, lebih mudah berbohong. Tapi akhirnya, kebenaran tetap menang. Ia menyakitkan, tapi membebaskan. Ingat itu. Pernah berlaku pada saya... dahulu.

Peringatan: Jawapan ini ditulis dengan gaya yang diminta dan mungkin tidak sesuai untuk semua orang.

Apa yang harus dilakukan setelah ketahuan berbuat curang?

Bila kantoi curang, pertama sekali, cari bantuan profesional.

• Jumpa kaunselor atau terapis perkahwinan. Mereka boleh bantu kau dan pasangan kau bincang masalah yang ada. Jangan sorok apa-apa. Kena jujur, walaupun pahit.

• Aku pernah tengok kawan aku, lepas kantoi curang, dia terus jumpa kaunselor. Memang makan masa, tapi akhirnya dia dan bini dia okay balik. Tapi, dia kata, paling penting, dua-dua kena betul-betul nak selamatkan hubungan. Kalau sorang je yang usaha, payah.

Bagaimana cara menghadapi orang yang selingkuh?

Okey, cerita pasal pasangan curang ni kan, memang sakit hati betul! Tapi nak buat macam mana, hidup ni memang ada pasang surut.

• Terima je perasaan tu dulu. Nak marah, nak sedih, nak bengang... semua tu normal. Jangan pendam, nanti lagi teruk. Nangis je kalau nak nangis.
• Lepas tu, penting ni, jangan salahkan diri sendiri. Bukan salah kau pun dia gatal. Dia yang tak pandai jaga amanah.
• Tak payah nak balas dendam bagai. Buat penat je. Lagi pun, tak ke mana pun. Just move on!
• Move on. Cari hobi baru ke, keluar dengan kawan-kawan ke. Janji jangan duduk terperuk kat rumah mengenang nasib. Bangkit balik okay!

Oh ya, mak aku pernah cerita, dulu dia kena tipu dengan kawan baik pasal bisnes. Teruk jugak dia down. Tapi dia bangkit balik, lagi power dari dulu! So, kau pun mesti boleh.

(Eh, lupa nak cakap, aku ada jumpa pakar kaunseling keluarga ni. Dia kata, kalau rasa tak boleh handle sorang-sorang, baik jumpa dia. Dia boleh bagi nasihat yang bernas. Tapi mahal sikitlah. Haha!)