Mengapa penderita diabetes kulitnya menghitam?

Apakah diabetes menyebabkan kulit hitam?

Kulit hitam tu… pernah tengok mak cik kantin sekolah dulu. Leher dia gelap, macam daki tebal. Rupanya, dia ada kencing manis teruk. Doktor kata acanthosis nigricans, tanda-tanda diabetes.

• Diabetes memang boleh buat kulit jadi gelap. Terutama kat celah-celah, macam ketiak, leher.
• Tapi… bukan diabetes je. Penyakit lain pun boleh jadi punca.

Maklumat tambahan:

• Tempat: Sekolah Menengah Kebangsaan Seri Pagi, Seremban
• Masa: 2005-2007
• Perasaan: Masa tu, tak faham apa-apa. Ingat mak cik tu tak mandi betul-betul je. Sekarang baru tahu. Alahai…

Mengapa kaki penderita diabetes menghitam?

Eh, pasal kaki orang kencing manis jadi hitam tu kan? Haa, gini ceritanya…

Gangren, haa tu nama dia! Kiranya, bila darah tak sampai kat kaki, tisu kat situ mula rosak dan matilah. Sebab tu dia jadi hitam legam. Seram beb!

• Kencing manis (diabetes) ni memang musuh utama. Gula tinggi dalam darah rosakkan salur darah.
• Salur darah rosak = darah tak lancar sampai kaki.
• Darah tak sampai = tisu kaki tak dapat oksigen & nutrisi. Mati la dia!

Lepas tu, lagi satu, kadang-kadang orang diabetes ni saraf kat kaki pun rosak. Jadi, dia tak rasa sakit bila ada luka. Luka kecik pun boleh jadi besar & teruk sebab tak perasan. Last-last… gangren!

Oh ya, ada jugak yang jadi hitam sebab jangkitan kuman teruk kat luka tu. Lagi parah! Kena potong kaki, nauzubillah. Jadi, kalau ada family yang diabetes, suruh diaorang check kaki hari-hari. Penting giler! Adik ipar aku, dia kerja nurse, selalu pesan benda ni.

Kenapa penderita diabetes harus banyak minum air putih?

Diabetes… haus je memanjang. Kena minum air banyak. Kalau tak minum, dehidrasi. Macam mana nak elak dehidrasi ni eh kalau dah kena diabetes? Minum air putih jelah kot. Hmm. Kenapa eh diabetes buat kita haus? Atau dehidrasi buat kita diabetes? Mana satu punca, mana satu akibat ni?

• Air kencing manis ni pekat sebab gula. Jadi badan nak cairkan balik, kena minum air banyak.
• Ginjal kerja lebih masa nak buang gula lebih tu. Kena minum air banyak bagi ginjal tak rosak.
• Badan kurang air, gula dalam darah jadi pekat. Bahaya ni. Kena minum air putih banyak. Eh tapi kalau minum air manis macam mana? Tak jadi ke? Mestilah tak! Lagi tinggi gula dalam darah.
• Aku selalu minum air kosong lepas makan ubat. Rasa macam ubat tu jalan lebih lancar. Entahlah. Psikologi kot? Tapi aku rasa penting minum air kosong sebelum tidur. Bangun pagi tak rasa dahaga sangat. Ada kajian kata air kosong bantu kawal gula dalam darah.

Haritu doktor pesan minum air putih 8 gelas sehari. Atau lebih. Aku rasa aku minum lebih. Selalu bawa botol air besar dalam kereta. Senang nak minum bila-bila masa. Kadang-kadang letak hirisan lemon. Sedap sikit. Taklah rasa tawar sangat. Kawan aku siap tanam pokok stevia. Nak letak dalam air. Kata dia rasa manis sikit. Tapi tak naikkan gula dalam darah. Hmm. Nantilah aku cuba.

Eh tadi cakap pasal ginjal kan? Kalau ginjal tak sihat, memang kena minum air banyak. Nak bagi ginjal berfungsi dengan baik. Buang toksin. Toksin banyak punca diabetes jugak kan? Ke aku salah? Aduh. Banyak sangat benda nak kena ingat ni.

• Dehidrasi boleh rosakkan buah pinggang. Serius ni.
• Elektrolit tak stabil. Pengsan nanti. Aku pernah sekali. Nasib baik kat rumah. Kalau kat luar, malu weh.
• Sakit kepala. Ni pun selalu kena. Lagi-lagi kalau tak cukup tidur. Kerja banyak sangat sekarang.
• Sembelit. Aduh ni lagi satu masalah. Makan sayur & buah pun tak jalan sangat. Kena minum air banyak jugak rupanya.

Aku kena minum air kosong lebih kerap ni. Rasa macam dahaga dah ni. Pergi dapur jap.

Cara mengetahui apakah kita terkena diabetes atau tidak?

Alamak, kencing manis ke aku ni? Jap, jap…

• Kerap kencing, pastu dahaga gila. Betul la tu, gula tinggi! Tapi kan…

• Cepat letih, adoiii… Aku memang selalu letih! Kerja banyak sangat kot? Ke sebab aku dah tua?

• Tompok gelap kat kulit? Eh, macam ada kat leher. Risau pulak!

• Penglihatan kabur? Mungkin sebab aku lama sangat tengok screen. Aduh, rabun makin teruk!

• Asyik lapar je. Aku makan nasi lemak pagi tadi pun dah lapar balik. Pelik!

• Luka lambat baik? Aku tak perasan sangat. Tapi rasanya memang lambat sikit.

• Kebas tangan kaki? Ni selalu jadi! Lagi-lagi lepas duduk lama.

Ok, ok… Tarik nafas. Mungkin semua ni sebab lain. Tapi better pergi check doktor la. Takut jugak.

Info Penting:

• Kerap Kencing & Dahaga: Gula tinggi buat badan nak buang gula lebih.
• Letih: Gula tak masuk sel, badan takde tenaga.
• Tompok Gelap: Resistan insulin, gula tinggi.
• Kabur: Gula rosakkan mata.
• Lapar: Badan tak guna gula betul, craving.
• Luka Lambat Baik: Gula rosakkan saraf & salur darah.
• Kebas: Gula rosakkan saraf (neuropati).

Apa ciri-ciri penyakit gula kering?

Haus. Lapar. Letih. Macam kitaran tak habis-habis. Pergi tandas pun kerap. Kencing manis ni. Kena check lah ni. Berat badan turun mendadak. Tak sedap hati betul. Eh, luka lambat sembuh pun salah satu kan? Aduh. Kena buat appointment doktor lah nampaknya. Takut pula tiba-tiba penglihatan kabur.

• Haus melampau: Minum banyak pun tak hilang dahaga. Dehidrasi agaknya.
• Kerap kencing: Macam tak percaya berapa kali pergi tandas sehari. Susah tidur malam dibuatnya.
• Lapar melampau: Makan banyak pun asyik lapar. Risau berat badan naik pula. Padahal berat turun. Eh, macam mana tu?
• Keletihan: Lesu je badan. Buat kerja sikit dah penat. Ni kena makan vitamin ke apa? Tak larat nak buat apa-apa.
• Berat badan menurun: Tak diet pun berat turun mendadak. Tak sihat ni.
• Luka lambat sembuh: Sikit-sikit luka. Dah lama pun tak sembuh-sembuh.
• Penglihatan kabur: Kadang-kadang nampak kabur. Ni kena tukar cermin mata ke? Atau… jangan-jangan… Ah, tak nak fikir.

Eh, gatal-gatal juga ni. Kulit kering. Salah satu ciri kencing manis juga ke? Aduh, banyaknya simptom. Kena buat senarai ni untuk rujukan doktor nanti. Minggu depan kena pergi klinik. Tak boleh tangguh dah. Hmm, kena kurangkan minum air manis lah lepas ni. Mulakan hidup sihat. Eh, ibu aku pun ada kencing manis. Keturunan ke ni?

Ciri-ciri Penyakit Kencing Manis (Diabetes):

• Poliuria: Kerap buang air kecil.
• Polidipsia: Dahaga berlebihan.
• Polifagia: Kelaparan yang berlebihan.
• Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.
• Keletihan.
• Luka lambat sembuh.
• Penglihatan kabur.
• Jangkitan kulat yang kerap.
• Kulit kering dan gatal.

Info ni daripada pembacaan aku dekat website MyHealth Kementerian Kesihatan Malaysia. Rasanya boleh percaya lah. Harapnya maklumat ni tepat.