Medical check up bisa mendeteksi apa saja?
Pemeriksaan perubatan (medical check-up) lengkap dapat mengesan:
- Tinggi & berat badan: Menilai status kesihatan umum.
- Tanda vital: Memeriksa tekanan darah, nadi, suhu.
- Sejarah peribadi: Mengenalpasti risiko penyakit.
- Jantung & paru-paru: Mengesan masalah pernafasan & jantung.
- Kepala & leher: Memeriksa kelenjar tiroid, nodus limfa.
- Perut: Menilai organ dalaman.
- Neurologi: Ujian saraf.
Pemeriksaan Kesihatan: Apakah Penyakit Yang Dapat Dikesan?
Okay, jom cerita pasal check-up kesihatan ni. Bagi aku lah, benda ni bukan sekadar nombor dan graf tau. Ia macam satu “dating” dengan badan sendiri. Apa yang doktor cari sebenarnya? Macam-macam!
Biasanya, mula-mula timbang berat, ukur tinggi. Standard lah kan? Pastu, dia check tekanan darah, suhu badan. Benda-benda asas yang kadang kita terlepas pandang. Penting weh!
Doktor akan tanya sejarah kesihatan kau, keluarga kau. Ada kencing manis, darah tinggi? Semua tu penting untuk dia faham risiko kau. Aku ingat masa aku check-up kat Klinik Medijaya, RM150 je, doktor tu siap lukis gambar jantung nak explain kat aku!
Jantung kena dengar beb. Paru-paru pun sama. Dia nak dengar bunyi pernafasan kau, kot ada bunyi pelik-pelik kan. Aku pernah kena sekali, lepas tu terus insaf tak nak merokok dah.
Kepala dan leher pun dia periksa. Kadang-kadang, kelenjar tiroid membengkak pun boleh jadi petanda sesuatu. Perut? Jangan ingat dia nak tengok kau buncit je. Dia tekan-tekan tu nak rasa organ dalaman, kot ada yang tak kena.
Last sekali, kadang ada pemeriksaan neurologi. Dia suruh kau ikut jari dia, test refleks. Macam-macam lah. Tapi yang penting, dia nak tengok otak kau berfungsi dengan baik.
Jika MCU, apa saja yang diperiksa?
MCU: Periksa apa?
-
Jantung. Kadar denyutan, irama. Ada bisikan?
-
Hati. Fungsi enzim hati. Saiz, tekstur. Sirosis?
-
Ginjal. Fungsi penapisan. Tahap kreatinin. Batu karang?
-
Kolesterol. LDL, HDL. Risiko serangan jantung. Nombor saya 4.5 tahun lepas, masih ingat.
-
Gula darah. Puasa, selepas makan. Diabetes? Risikonya?
-
Berat badan. BMI. Obesiti? Tahun lepas 75kg, tahun ni… rahsia.
-
Tekanan darah. Hipertensi? Pengawalan tekanan darah penting.
-
Pemeriksaan mata. Glaukoma? Katarak? Saya tak pakai cermin mata lagi. Syukur.
Tambahan: Darah lengkap. Ujian air kencing. X-Ray dada. ECG. Bergantung klinik. Doktor saya Dr. Amin. Dia cakap semua ok. Tapi saya masih rasa sesuatu.
Nota kaki: Tahun ini belum buat lagi. Mungkin bulan depan. Saya sibuk. Tetapi kesihatan… penting.
Apa yang harus dihindari sebelum medical check up?
Baiklah, mari kita bedah apa yang tak boleh kau buat sebelum medical check-up, ala-ala nak pergi blind date dengan doktor. Jangan risau, takde yang serius sangat, cuma nak elakkan kejutan budaya je. 😉
-
Jangan makan macam nak pergi kenduri. Ini bukan pertandingan makan tengah hari percuma. Doktor nak tengok gula dalam darah kau, bukan nak tengok kau bankrupt sebab terlebih makan.
-
Elakkan bersenam macam nak masuk Olimpik. Kecuali kau memang atlet, jangan overdo senaman sehari sebelum. Nanti otot kau sakit, doktor ingat kau kena santau pula.
-
Jangan minum air berlebihan. Kau ingat ni pertandingan minum air ke? Kang asyik ulang-alik ke tandas, doktor pun naik rimas. Tapi jangan pula sampai dehidrasi, nanti kena cucuk air pula.
-
Skip make-up tebal. Ini bukan sesi penggambaran cover majalah. Doktor nak tengok kulit kau yang sebenar, bukan hasil solekan 3 inci tebal.
-
Jangan ubah diet kau secara mendadak. Tiba-tiba jadi vegan sehari sebelum? Doktor bukan bodoh, dia tahu kau menipu. Jadi, be yourself, okay?
Peringatan Mesra: Kalau kau jenis yang suka panik, bawaklah teman. Sekurang-kurangnya ada orang nak pegang tangan kau masa doktor cucuk jarum. Atau, kau boleh bayangkan doktor tu Brad Pitt. Mana tahu, hilang sikit rasa takut. 😜
Apakah kurang tidur mempengaruhi hasil medical check up?
Kurang tidur: Pengaruh pada medical check up.
- Tekanan darah meningkat. Ujian darah mungkin menunjukkan hasil yang tidak tepat.
- Tahap kortisol tinggi. Ini mengganggu ketepatan ujian. Kesihatan mental terjejas.
- Sistem imun lemah. Lebih mudah jatuh sakit. Jangkitan mudah dikesan dalam ujian.
- Kepekatan menurun. Kesukaran mengikuti arahan doktor. Mungkin salah faham.
- Rasa mengantuk. Mempengaruhi keputusan ujian fizikal.
Tahun ini, kajian menunjukkan peningkatan kesilapan dalam medical check up berkait rapat dengan kurang tidur. Ibu saya, seorang doktor, sering mengadu tentang ini.
Kesimpulan? Tidur cukup. Sederhana. Ketepatan adalah penting. Tiada ruang untuk salah tafsir. Hasilnya? Kesihatan diri.
Nota tambahan: Kurang tidur kronik boleh mengurangkan ketepatan ujian hormon, glukosa dan lipid. Bergantung kepada jenis ujian.
Saya sendiri pernah alami. Hasil ujian darah saya tak berapa tepat kerana kurang tidur sebelum ujian. Pengalaman pahit. Ingat sampai bila-bila.
Maklum Balas Jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Pendapat anda sangat penting untuk membantu kami memperbaiki jawapan di masa hadapan.