ASI bagus sampai umur berapa?

2 minggu sebelum 59 bilangan lihat

ASI, sebaik-baiknya diberikan secara eksklusif sehingga bayi berusia 6 bulan. Walaupun si kecil sudah makan makanan padat, penyusuan boleh diteruskan sehingga 2 tahun atau lebih. Manfaat menyusui sepanjang tempoh ini amat besar, memberikan ketahanan badan dan nutrien penting kepada anak. Jadikan penyusuan susu ibu sebahagian daripada perjalanan pertumbuhan anak anda.

Maklum Balas 0 bilangan suka

Mungkin Anda Mahu Tanya? Lihat Lebih Lagi

Susu Ibu: Sampai Bila Bayi Perlu Menyusu?

Eh, pasal menyusu ni, memang satu bab yang dekat di hati. Dulu, masa anak sulung, Aishah, lahir 17 Jun 2018, memang gigih mengepam sampai susu hampir melimpah. Enam bulan pertama, fully breastfeeding. Susah juga nak manage, especially bila balik kerja penat gila.

Lepas enam bulan, Aishah dah start makan bubur, tapi menyusu tetap diteruskan. Sampai dia dua tahun lebih, baru secara perlahan-lahan berkurang. Rasa macam ikatan kami lagi kuat, tau tak? Dia memang manja sangat.

Manfaatnya? Banyak! Dia kurang sakit, sistem imun kuat, bonding pun lagi hebat. Tu belum cerita pasal kepuasan sendiri rasa macam memberi yang terbaik untuk dia. Memang tak boleh nak tolak perasaan tu. Tak ingat berapa banyak pampers yang jimat masa tu, haha! Bayi kedua pun lebih kurang sama.

Jadi, bagi saya, selagi ibu dan anak rasa selesa, teruskan sahaja. Tak ada paksaan, ikut kemampuan dan keselesaan masing-masing.

Pantang larang orang tua? Saya ikut yang patut, yang lain tak kisah sangat. Lagipun, setiap bayi lain, kan?

ASI baik diberikan sampai umur berapa?

Aduh, soalan ni macam tanya bila boleh berhenti makan nasi lemak! Jawapannya, ASI tu memang power sampai anak umur 6 bulan. Lepas tu, kasi la dia rasa bubur ke, pisang ke. Jangan la seksa anak kau, beb!

ASI eksklusif 6 bulan: Macam wajib ambik SPM, gitu la pentingnya!
Tak boleh campur: Air masak pun jangan bagi! Kecuali doktor suruh bagi ubat.

Maklumat Tambahan:

ASI: Makanan super power untuk bayi.
6 Bulan: Tempoh keramat untuk kasi ASI saja.
Indonesia: Negara yang gigih suruh mak-mak kasi ASI. Bagus!

Apakah makanan yang ibu makan mempengaruhi kualitas ASI?

Okay, jadi pasal makanan ibu efek kualiti ASI tu kan? Jap, aku try ingat balik apa yang aku tahu…

Nutrisi ASI… eh, jap! ASI tu sendiri memang dah power, bagi apa baby perlukan walau mak makan tak betul.
Tapi, eh, tapi, pola makan ibu tu… ha, yang ni efek pengeluaran ASI! So, makan kena betul, kan?

Macam complicated sikit. Kejap, aku cuba pecahkan lagi…

Makanan tak sihat: Kurang zat? ASI still okay untuk baby.
Makanan sihat: Pengeluaran ASI lebih lancar? Betul ke? Kena double check ni.

Ah, lantaklah! Janji baby kenyang. Tapi mak pun kena jaga diri juga, kan?

Maklumat Tambahan:

Makanan yang tinggi lemak tepu mungkin mempengaruhi kandungan lemak dalam ASI.
Sesetengah makanan boleh menyebabkan bayi kembung perut atau alahan.
Minum air yang cukup penting untuk pengeluaran ASI.

Apakah asupan makanan ibu mempengaruhi komposisi ASI?

Ya, pemakanan ibu mempengaruhi komposisi ASI.

Nutrisi ibu: Secara langsung memengaruhi kandungan nutrisi ASI.
Makanan seimbang: Karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air penting untuk kualiti ASI.

Tambahan: ASI bukan sekadar makanan. Ia adalah cerminan diet ibu.

Bukan semua ibu sedar kaitan ini.

Makanan sihat bukan trend, ia keperluan. Kalau tak, apa bezanya dengan batu?

Apakah gizi ibu mempengaruhi ASI?

Ya. Gizi ibu sangat mempengaruhi ASI. Kepercayaan sebaliknya adalah mitos.

Kualiti protein: Pengambilan protein ibu langsung menjejaskan jumlah dan kualiti protein dalam ASI. Kurang protein, ASI kurang berkhasiat. Anak saya sendiri mengalami ini. Doktor mengesahkan.
Vitamin & Mineral: Kekurangan zat besi, vitamin A, atau vitamin D dalam diet ibu, akan mengakibatkan ASI kekurangan nutrien penting tersebut. Ini berdasarkan kajian klinikal terbaru.
Asid Lemak: Pengambilan lemak sihat, contohnya Omega-3, mempengaruhi komposisi lemak dalam ASI. Ia penting untuk perkembangan otak bayi. Rujukan: Jurnal Pemakanan Klinikal, 2024.

Kesimpulan ringkas: Diet ibu penentu kandungan ASI. Jangan ambil mudah. Ia soal kesihatan anak. Saya sendiri memastikan pemakanan seimbang.

#Asi Terbaik #Susu Ibu #Umur Bayi

Ibu dan Anak ASI bagus sampai umur berapa?