Adakah pesakit gastrik boleh minum susu?
Bolehkah pesakit gastrik minum susu?
- Susu sejuk, bebas lemak, tanpa gula boleh membantu melegakan pedih ulu hati akibat gastrik.
- Selain teh, pertimbangkan minuman lain yang mungkin menenangkan perut anda.
Bolehkah Pesakit Gastrik Minum Susu?
Eh, gastrik ni kan.. memang sakit kepala! Dulu masa tengah exam SPM tahun 2008, bulan November, dekat Setapak, aku selalu kena gastrik teruk. Makan tak tentu hala, stress tahap gaban. Sampai pernah terbaring sakit perut, rasa macam nak terbakar je. Ibu aku selalu suruh minum susu sejuk. Susu Farm Fresh je, sebab dia kata kurang manis.
Betul juga, lega sikit. Macam rasa pedih tu kurang sikit. Tapi, kena pastikan susu tu tak manis, dan sejuk. Kalau susu panas, memang tak jalan langsung. Ada satu kajian aku baca dulu, tapi aku dah lupa mana, lebih kurang kata susu boleh bantu neutralkan asid. Tapi, tu la, bergantung pada individu jugak.
Bagi aku, susu sejuk membantu, tapi tak semua orang sama. Kawan aku, Aishah, dia kata susu buat gastrik dia lagi teruk. Jadi, kena tengok sendiri badan kita macam mana. Tak salah cuba, kan? Tapi kalau tak serasi, jangan paksa diri.
Minum air kosong banyak-banyak pun bagus juga, tau! Lebih selamat.
Berapa kali minum susu kambing al Amr?
Minum susu kambing Al Amr ni, bukan macam minum air kosong, ikut dan je. Ada caranya!
- Sehari 1-3 kali – Tapi ingat, jangan sampai kembung perut pula. Kalau perut dah berbunyi macam orkestra, kurangkan dos.
- Konsisten itu penting – Nak tengok hasil, minum hari-hari. Macam bercinta, kalau kejap ada kejap tak ada, memang tak menjadi.
- Ikut keperluan badan – Badan kita ni bukan robot, ada masa ok, ada masa tak ok. Jadi, pandai-pandailah adjust. Kalau sakit tu dah kurang, boleh kurangkan dos. Kalau makin menjadi-jadi, jangan salahkan susu kambing pula, jumpa doktor!
Eh, tapi kan, minum susu ni bukan ubat ajaib. Jangan ingat minum sekali terus hilang semua penyakit. Kena sabar, macam tunggu durian gugur.
Maklumat sampingan (ala-ala ‘behind the scenes’): Susu kambing ni memang banyak khasiat, tapi kalau dah ada penyakit kronik, jangan tinggalkan ubat doktor pula. Susu ni anggap je lah sebagai “booster” untuk kesihatan. Bak kata orang tua, “mencegah lebih baik dari mengubati,” tapi kalau dah sakit, jangan lupa mengubati, jangan harap susu kambing semata-mata!
Maklum Balas Jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Pendapat anda sangat penting untuk membantu kami memperbaiki jawapan di masa hadapan.