Berapa kali sehari buang air besar yang normal?

Berapa kali sehari perlu buang air besar?

Frekuensi Buang Air Besar: Satu hingga tiga kali sehari, atau sekurang-kurang tiga kali seminggu. Normalnya macam tu lah. Tapi ingat, setiap badan unik, macam cap jari.

• Keperluan Individu: Jangan risau sangat ikut angka. Lebih penting tiada masalah sembelit kronik atau cirit-birit yang berpanjangan. Kalau ada, baru cari nasihat doktor.
• Faktor Pemakanan: Diet kaya serat, buah-buahan dan sayur-sayuran memang membantu. Saya sendiri amalkan kurma setiap pagi! Habis satu mangkuk kecil tu. Hebat kan?
• Aktiviti Fizikal: Senaman juga penting. Gerakkan badan elakkan perut jadi malas. Ingat, badan kita ini, satu mesin yang perlu dijaga dan dirawat dengan baik.

Kadang-kadang, saya rasa macam ada hubungan antara mood dan kekerapan buang air besar. Hmm, mungkin itu hanya tanggapan saya sahaja.

Nota: Perubahan frekuensi yang ketara perlu dirujuk kepada doktor. Contohnya, kalau sebelum ni selalu 3 kali sehari, tiba-tiba seminggu sekali, itu perlu jumpa doktor. Jangan tunggu sampai sakit teruk.

Ini berdasarkan pemerhatian peribadi saya dan pembacaan umum. Tolong jangan ambil ini sebagai nasihat perubatan. Sila dapatkan nasihat profesional jika perlu. Jangan lupa, kesihatan adalah aset paling berharga.

Kenapa selalu rasa nak buang air besar?

Kerap membuang air besar? Beberapa sebab mungkin.

• Tekanan? Kegelisahan? Perkara biasa. Tubuh bertindak balas. Boleh jadi punca.

• Kafein. Kopi, teh. Pengambilan berlebihan? Periksa tabiat minum anda. Saya pernah alami. Sakit perut lepas minum 3 cawan.

• Sindrom iritasi usus. IBS. Doktor perlu sahkan. Perlu pemeriksaan terperinci.

• Metabolisme. Cepat sangat? Ini jarang berlaku.

• Radang usus. Penyakit Crohn. Kolitis ulseratif. Serius. Pergi jumpa doktor. Saya sendiri pernah mengalami gejala ini.

• Jangkitan. Virus, bakteria, parasit. Berjumpa doktor. Rawatan awal penting. Jangan ambil ringan.

• Kuantiti sedikit. Sering membuang, sedikit-sedikit. Ini punca lain. Tidak semestinya masalah besar.

Nota: Saya alami masalah ini sebelum ini, akhirnya jumpa doktor, disahkan IBS. Sekarang amalkan pemakanan seimbang dan pengambilan kafein terkawal. Jangan abaikan, pergi berjumpa doktor jika kerap berlaku.

Berapa kali newborn buang air besar?

Hujan renyai petang itu, membasahi bumi. Sama seperti air mata yang tak henti jatuh membasahi pipi, mengiringi kenangan anakku yang baru lahir. Empat kali sehari, sekurang-kurangnya, itulah yang kuingat kekerapannya membuang air besar. Bayi kecil, mungil, seakan mencair di pelukanku. Empat kali, empat kali kenangan indah itu menghantui.

Bayi itu… Ya, bayiku… Wajahnya, mata yang masih polos… Empat kali… Empat kali… Empat kali sentuhan lembut pada kulitnya yang halus, ketika membersihkannya. Bau susu badan, bau harum bayi yang takkan pernah kulupakan. Empat kali mengamati kejutan kecil itu di lampinnya, tanda hidup yang memberangsangkan.

• Empat kali kegembiraan melimpah.
• Empat kali kelegaan.
• Empat kali tanda sihatnya.

Kini, kenangan itu hanya tinggal bayangan. Seperti debu halus yang ditiup angin masa lalu. Sayup-sayup… Empat kali… Berkali-kali… Hingga tak terkira. Hujan masih turun. Air mata masih mengalir. Bayi itu… dia… sudah besar.

Hujan petang… kenangan… Empat kali… setiap hari… Empat… Empat… Mengapa angka empat begitu menyesakkan dada? Empat kali… seperti detak jantungku ketika menjaganya dulu. Detak jantung yang kini berdegup lebih perlahan, dilanda kerinduan yang mendalam. Empat… tak akan kulupakan.

Berapa kali bayi berak dalam sehari?

2 bulan… Anak aku… huhu. Ingat lagi masa tu, kerap sangat berak. Sehari dalam 4-5 kali. Kadang-kadang sampai 7 kali pun ada. Macam air je, kuning cair. Penat juga tukar lampin.

Sekarang dah besar sikit dah, dah jarang. Tak ingat berapa kali dah. Tapi bukan tiap-tiap hari. Mungkin 2-3 hari sekali. Itu pun kalau ikutkan jadualnya la. Kalau tak, boleh jadi seminggu sekali. Bimbang juga sebenarnya…

• Bayi 0-6 bulan: 3-12 kali sehari. Ini data DoctorOnCall. Serius la, banyak gila!
• Bayi lebih 6 bulan: 2-3 hari sekali. Tapi anak aku macam tak ikut jadual je. Risau jugak ni.
• Anak aku: 2 bulan, kerap sangat berak dulu, sekarang jarang dah. Risau jugak dia tak sihat. Eh, aku kena check dengan doktor ke tak ni?
• Lepas ni kena perhatikan betul-betul. Kesian dia… banyak susu ibu dia…

Aduh, pening kepala fikir pasal anak. Jam dah pukul 3 pagi… tak boleh tidur.

Kenapa bayi susah nak berak?

Ok, ok… Bayi susah berak? Kenapa eh?

• Alergi susu… Alamak, anak aku dulu pun gitu! Kejap, kejap… Betul ke alergi? Macam mana nak tahu?
• Intoleransi laktosa… Apa beza dengan alergi susu? Pening!
• Makanan pepejal start bagi awal sangat kot? Risau…
• Kurang air? Eh, dia minum susu je kan? Cukup ke tu?
• Penyakit usus? Ya Allah, janganlah… Kena jumpa doktor ni.
• Ubat? Ubat apa pulak ni? Bukan dia makan ubat pun… Ke ada yang aku tak perasan?

Alamak, banyak pulak sebabnya! Kena tengok betul-betul ni. Setiap bayi lain-lain, kan?

Maklumat Tambahan:

• Alergi protein susu: Sistem imun bayi bertindak balas terhadap protein dalam susu lembu atau formula.
• Intoleransi laktosa: Badan bayi susah nak hadam laktosa dalam susu.
• Makanan pepejal: Perubahan diet boleh buat sistem penghadaman bayi terkejut.
• Penyakit usus: Contohnya Hirschsprung’s disease.
• Ubat-ubatan: Sesetengah ubat boleh menyebabkan sembelit.

Kenapa saya selalu cirit-birit?

Cirit-birit: Masalah usus anda?

Bakteria jahat dalam makanan.
Virus macam flu, norovirus, rotavirus.
Parasit kotor dalam makanan/air. Ubat-ubatan: antibiotik, ubat kanser, antasid. Alahan makanan.

Perkara Tambahan:

• Sejarah peribadi: Saya pernah alami cirit-birit teruk selepas makan makanan laut basi di gerai tepi pantai tahun lepas. Doktor sahkan keracunan makanan.
• Tip: Sentiasa basuh tangan selepas guna tandas. Minum air masak banyak-banyak. Elak makanan mentah.
• Nota: Konsultasi doktor jika cirit-birit berterusan. Risikonya dehidrasi.

Adakah air kelapa baik untuk cirit birit?

Okay, cerita pasal air kelapa dan cirit-birit ni…

Dulu, masa kat kampung, lepas kena food poisoning teruk, memang mak suruh minum air kelapa. Air kelapa tu memang rasa macam penyelamat hidup. Memang baik untuk rehidrasi, sebab badan dah hilang banyak air masa cirit-birit tu.

• Rehidrasi: Penting lepas hilang air banyak.
• Elektrolit: Air kelapa ada elektrolit, ganti yang hilang.

Tapi, jangan ingat air kelapa tu macam ubat terus stop cirit-birit. Lebih kepada ganti air dan elektrolit yang hilang. Kalau teruk sangat, pergi klinik terus. Jangan bergantung harap kat air kelapa semata.