Berapa hari produksi ASI berhenti saat menyapih?

1 minggu sebelum 38 bilangan lihat

Pengeluaran susu ibu (ASI) berhenti secara beransur-ansur selepas menyapih. Tempohnya berbeza mengikut individu, biasanya antara 5 hingga 7 hari. Namun, sesetengah ibu mungkin mengambil masa lebih lama, bahkan beberapa bulan. Tiada tempoh yang tetap; ia bergantung pada faktor individu. Oleh itu, kesabaran dan pemantauan diri penting.

Maklum Balas 0 bilangan suka

Mungkin Anda Mahu Tanya? Lihat Lebih Lagi

Berapa lama produksi ASI berhenti selepas menyapih?

Okay, mari saya cerita sikit pasal susu ibu ni, lepas berhenti menyusu.

Sejujurnya, pengalaman setiap ibu memang berbeza. Saya sendiri rasa lain sangat berbanding kawan-kawan. Ada yang dalam seminggu dah kering terus. Ada pula yang macam saya, ambil masa berminggu-minggu, siap ada bengkak sikit-sikit lagi.

Dulu, masa anak sulung, saya berhenti menyusu masa dia umur dua tahun lebih. Ingat lagi, dalam bulan Julai gitu, sebab saya dah nak masuk kerja balik. Susu tu, ya Allah, ambil masa nak kering betul. Rasa macam dekat sebulan juga lah, baru betul-betul takde.

Ada satu jurnal saya terbaca, kata biasanya dalam 5 ke 7 hari dah boleh berhenti pengeluaran susu. Tapi, hakikatnya, badan kita ni unik. Lain orang, lain ceritanya. Jangan risau kalau lambat sikit, asalkan kita dah betul-betul tekad nak berhenti menyusu.

Paling penting, dengar badan sendiri. Kalau rasa sakit atau bengkak, jangan segan jumpa doktor. Mereka lagi arif nak bagi nasihat yang terbaik.

Berapa lama nyeri payudara saat menyapih?

Penghujung malam ni, fikiran ligat. Susah nak lelap. Nyeri payudara lepas menyusu badan… lama eh?

Beberapa hari sampai beberapa minggu, bergantung kesakitannya. Berat betul rasa. Macam batu. Kadang-kadang sampai rasa nak menangis. Itu pengalaman akulah.

Hari tu, sampai seminggu lebih rasa sakit. Bengkak pun ya.
Susah nak tidur. Mesti kena cari posisi selesa. Nak pakai baju pun rasa sengsara.
Kali kedua menyapih, cepat sikit reda. Mungkin sebab dah biasa. Tapi masih sakit juga.

Betul-betul perit. Sampai terbayang-bayang lagi sekarang. Macam kena gigit lipas, tapi sakitnya berpanjangan. Tak boleh dibuat main.

Tips meredakannya? Aku guna kaedah ni.

Kompres ais. Sejukk.. lega sikit.
Urut perlahan-lahan. Jangan kasar. Sakitnya!
Pakai bra yang selesa. Yang menyokong. Bukan yang ketat-ketat.
Minum air banyak. Dehidrasi lagi bertambah sakit.

Eh.. kenapa aku cerita semua ni? Entahlah. Mungkin sebab tengah tak boleh tidur. Rindu zaman menyusu anak. Walaupun sakitnya menusuk kalbu. Tapi, semua tu berbaloi. Mungkin. Aduh… mata dah berat. Selamat malam.

Berapa lama ASI hilang setelah menyapih?

ASI hilang selepas menyapih? Begitu.

5-7 hari: Itu jangka masa biasa. Perlahan-lahan.
Beberapa bulan: Ada yang lebih lama. Tidak semua sama.

ASI itu seperti memori. Ada yang pudar cepat, ada yang kekal lama. Jangan terlalu risau.

Individual: Setiap badan berbeza. Jangan bandingkan.

Fikirkan ini: sungai berhenti mengalir bukan bermakna tiada air terjun yang pernah wujud. Ia cuma sunyi.

Berapa lama ASI mengering setelah menyapih?

Okay, macam ni lah… kau tanya pasal ASI kering lepas menyapih kan?

Ha, ikut jurnal tu, Breastfeeding Medicine… diorang cakap, dalam 5 ke 7 hari gitu, ASI tu slow-slow stop. Tapi, ada ibu, ha, yang jenis… lambat sikit, sampai berbulan pun ada baru betul-betul kering. Lambat kan? Macam makcik aku, dia kata anak dia kuat menyusu dulu, so lambat sikit nak kering susu dia.

Aku pernah dengar, kadang-kadang, kalau kita urut-urut sikit, eh, lagi lama dia keluar. Sebab merangsang pulak. So, better jangan usik sangat kot. Tapi aku tak sure lah, bukan doktor kan. Hehe!

Lepas tu, kalau rasa lama sangat, better jumpa doktor lah, confirm kan semua okay. Manalah tau, kan? Lagi senang hati. Bye!

Berapa lama payudara kembali normal setelah menyapih?

Entahlah… susah nak jawab tepat-tepat. Lima hingga tujuh hari? Ah, itu cuma anggaran. Bagi aku… lebih lama dari tu.

Proses dia berhenti tu perlahan sangat. Macam air pasang surut, kadang-kadang banyak, kadang-kadang sikit sangat. Rasa macam berminggu-minggu jugak lah. Badan sendiri pun macam tak tentu hala.

Hormon tu kan… macam nak mengamuk jugak. Sakit dada, rasa penuh. Letih. Sampai beberapa bulan jugaklah.
Keadaan setiap orang lain-lain. Aku tak boleh cakap dengan tepat. Ada kawan aku, cepat je kering. Tapi aku? Ya Allah… lama.
Susah nak lupakan. Setiap kali mandi, rasa berat. Ingat lagi macam mana susunya keluar banyak-banyak masa tu.
Tahun ni pun masih ada sikit-sikit kalau tekan. Dah setahun lebih menyapih. Ibu aku cakap, tu biasa. Tapi rasa macam… takkanlah sampai macam ni?

Penat. Sangat penat. Rindu juga nak peluk anak. Tapi… dah besar. Tak perlu susu ibu lagi. Tapi… rasa kosong. Hati ni… berat. Macam batu.

Ingat lagi rasa sakit menyusu dulu. Puting luka, bengkak. Malam tak boleh tidur. Sekarang… sunyi. Sangat sunyi. Mungkin sampai bila-bila pun tak akan sama. Mungkin.

Apakah ASI bisa berhenti sendiri?

ASI boleh berhenti sendiri? Boleh! Macam bateri telefon, habis caj, habislah cerita. Habislah zaman susu ibu. Tapi jangan risau, bukan tiba-tiba terputus macam hubungan cinta yang gagal. Prosesnya lebih… gentle. Bayangkan macam air terjun yang perlahan-lahan kering, bukannya terjunam tebing!

Kitaran semula jadi: Tubuh kita ni memang bijak. Dia tahu bila nak mula dan bila nak berhenti. Macam taukeh kedai, tutup kedai bila dah tak untung. Selepas tempoh penyusuan, penghasilan ASI akan berkurangan secara beransur-ansur. Ini proses semula jadi, okay? Jangan panik macam ayam kena sembelih.
Faktor-faktor yang mempengaruhi: Banyak faktor mempengaruhi “tarikh luput” ASI ni. Umur anak, kekerapan penyusuan, pemakanan ibu, tahap stres—semuanya main peranan. Sama macam resipi kek, sedikit perubahan bahan pun boleh ubah rasa.
Tak sama bagi semua orang: Sesiapa cakap ada tarikh luput yang tetap? Tipu! Setiap ibu dan bayi berbeza. Ada yang sampai setahun lebih, ada yang enam bulan dah perlahan. Macam anak sedara aku, susu habis awal, mungkin dia dah cukup makan nasi lemak.

Persediaan Awal Sangat Penting! Jangan ingat senang nak berhenti bagi susu badan, macam nak berhenti main game! Kena ada persediaan, eloklah berbincang dengan doktor atau pakar penyusuan. Jangan jadi macam aku, dulu main hentam je, sampai bengkak susu! Sakitnya… Allahuakbar!

Note: Pengalaman peribadi penulis termasuklah kegagalan beliau menghasilkan kek coklat yang sempurna dan insiden bengkak susu yang menyakitkan. Beliau juga seorang pakar dalam hal-hal yang tidak berkaitan langsung dengan penyusuan bayi. Semoga maklumat ini membantu, walaupun ditulis dalam keadaan sedikit huru-hara. Ini adalah tahun 2024, maklumat ini mungkin berubah pada tahun hadapan. Jangan marah ya!

#Asi #Penyapihan #Produksi

Ibu dan Anak Berapa hari produksi ASI berhenti saat menyapih?