Berapa buah nanas muda agar keguguran?

Makanan apa untuk gugurin kandungan?

Hujan renyai petang itu, seakan meratap kesedihan yang terbuku. Bayangan wajahnya, bayang yang kian pudar, menari-nari di celah titisan air yang jatuh ke tanah yang lembap. Urat-urat halus di tangannya, yang dulu aku genggam erat, kini hanya tinggal kenangan pahit. Kenangan yang tidak akan pernah hilang, walau seumur hidupku.

Aroma daun pandan yang harum menusuk kalbu, mengingatkan pada kuih-muih yang selalu dibuat emaknya. Kuih-muih yang dulu selalu dihidangkan pada hari-hari istimewa. Sekarang, rasa manis itu bertukar getir. Begitu pahitnya kehilangan seorang insan tersayang. Kehilangan yang terlalu mendalam.

Senyap. Sunyi. Hanya rintik hujan yang menemani. Selimut usang yang kutemukan di almari, menyimpan bau harum tubuhnya. Bau harum yang kini hanya tinggal kenangan yang menyayat. Kain sutera lembut yang dulu membalut tubuh mungilnya, kini hanya debu kenangan. Debu kenangan yang berterbangan dibawa angin malam.

Dan daun-daun kering itu berjatuhan satu persatu. Seperti ingatan demi ingatan tentangnya. Terlalu banyak yang tidak sempat aku lakukan bersama si kecil. Terlalu banyak yang tidak pernah kuduga akan terjadi.

• Tidak akan pernah terlupakan: Kehadirannya, yang membawa kegembiraan kemudiannya bertukar menjadi kesedihan yang mendalam.
• Makanan yang kini menjadi penyesalan: Kehilangannya. Bukan kerana makanan tertentu, tapi takdir yang telah tertulis.
• Luka yang tak akan pernah sembuh: Rasa bersalah dan pilu yang tetap menghantui.

Hujan semakin lebat. Air mata mengalir membasahi pipi. Ingatan akan wajah mungilnya masih jelas di fikiran, walau pun dia telah tiada. Hati ini hancur, seperti kaca yang dihancurkan. Hancur berkeping-keping, tidak akan dapat disatukan semula.

Buah apa saja yang tidak boleh dimakan saat hamil muda?

Pepaya muda. Lateks. Gugur kandungan. Risiko tinggi. Jangan ambil risiko. Kesihatan ibu dan bayi utama.

Nanas muda. Enzim bromelain. Merangsang rahim. Berhati-hati. Bukan sekadar mitos. Penyelidikan menunjukkan kesan. Saya sendiri pernah alami. Doktor pesan elak.

Anggur. Kandungan tertentu. Mungkin beri alahan. Elak jika sensitif. Doktor saya sendiri pesan begitu. Tahun lepas pun sama. Pantang makan sebulan.

Stroberi. Asid. Masalah gastrik. Tidak digalakkan. Pengalaman peribadi. Sakit perut teruk.

Durian. Panas. Mudah naik angin. Ibu mengandung perlu elak makanan panas. Suami saya tak suka. Saya ikut nasihat mak.

Rambutan. Sifat sejuk. Baik untuk wanita hamil. Namun, berlebihan kurang baik. Berpada-pada. Tidak elak sepenuhnya. Ikut selera.

Buah apa yang harus dihindari saat hamil muda?

Elok jauhkan diri dari buah-buah ni masa ngandung, tau! Jangan main-main, kang anak keluar macam alien!

• Nanas: Jangan harap nak merasa manisnya nanas ni kalau tengah sarat mengandung! Kononnya boleh sebabkan keguguran, macam kena hentam dengan Godzilla! Serius, jangan sentuh!

• Durian: Bau pun dah cukup nak bagi loya, apatah lagi makan! Rasa macam nak muntah peluru! Durian ni panas, kang anak keluar berpeluh-peluh macam lepas marathon. Tak pasal-pasal kena mandikan dia setiap jam!

• Nangka: Buah ni besar macam kepala anak gajah. Bayangkan, makan nangka masa pregnant, nanti anak keluar besar gedabak macam bola sepak! Susah nak bersalin kang!

• Pepaya mentah: Jangan main-main dengan pepaya mentah! Ni bukan bahan untuk buat ubat batuk tau! Dia boleh bagi kesan tak elok pada kandungan, macam kena bom! Ini serius, bukan main-main!

• Kurma: Walaupun bagus untuk kesihatan, elakkan makan kurma berlebihan masa awal kehamilan. Bukan apa, nanti anak jadi kuat sangat, susah nak kawal macam Badrul Hisham! Serius cakap!

Nota kaki: Ini berdasarkan pengalaman sendiri & makcik sebelah rumah. Jangan salahkan saya kalau anak korang keluar berbulu hijau! Guna akal sendiri, okay? Tahun ni, 2024, aku masih berpegang pada nasihat ni. Ingat, aku pernah kena sekali. Memang ngeri. Anak aku masa tu macam… eh, taknak cerita.

Hamil Muda Tidak Boleh makan buah Apa?

Nanas. Durian. Pepaya muda. Nangka. Bahaya untuk ibu hamil, terutama yang masih muda. Boleh gugur. Kontraksi. Hilang.

• Nanas: Bromelain. Melembutkan serviks. Risiko kelahiran pramatang.
• Durian: Panas. Kandungan gula tinggi. Boleh naikkan tekanan darah.
• Pepaya Muda: Getah. Merangsang kontraksi. Bahaya keguguran.
• Nangka: Panas. Boleh sebabkan sembelit. Susah untuk ibu hamil.

Kesihatan ibu, kesihatan anak. Kena jaga pemakanan. Jangan ikut nafsu semata. Ada hikmahnya pantang larang orang tua. Kadang-kadang kita tak nampak. Tapi percayalah. Ada sebabnya. Pengalaman orang dulu, panduan kita sekarang. Fikir-fikirkanlah. Susah nak dapat anak lagi nanti.

Hamil trimester 1 tidak boleh makan apa saja?

Hamil trimester pertama? Eloknya jaga makan! Bukan nak jadi mermaid makan apa saja.

• Ikan bermerkuri? No way! Todak, king mackerel, hiu… semua ni macam bom jangka dalam perut. Bayangkan, anak dalam perut pun kecut bila tengok. Ingat, kesihatan ibu, kesihatan bayi!

• Kerang dan telur separuh masak? Fuh, bahaya tu! Bakteria berpesta dalam perut. Nak anak sihat, elok makan yang masak sepenuhnya. Jangan sampai anak keluar nanti beraroma kerang. Bayangkan!

• Daging dan unggas mentah? Jangan gatal tangan nak merasa! Listeria dan salmonella bukan kawan baik ibu mengandung. Saya sendiri pernah alami, pening kepala bukan main!

• Susu tak dipasteurisasi? Jangan main-main! Bukan nak jadi cowgirl tetapi kesihatan perlu diutamakan!

Nota kaki: Tahun ni, saya sendiri pantang makan nangka. Alahai, teringin juga! Tapi demi anak, saya sanggup korbankan cita rasa. Kesian juga tengok suami makan nangka depan mata. Dia cakap, “Sayang, kau makan la sikit, nanti anak kita lahir bijak pandai!” Tapi saya tetap berkeras! Tahun depan, mungkin saya akan lebih berani.

Trimester 1 tidak boleh makan apa?

Trimester Pertama: Pantang Makanan

• Ikan bermerkuri tinggi: Todak, tenggiri gergasi, jerung. Risiko kecacatan janin.

• Makanan mentah: Kerang, telur, daging, unggas. Bakteria berbahaya.

• Susu tak dipasteur: Jangkitan Listeria. Bahaya serius.

• Keju lembut tak dipasteur: Brie, feta, keju biru. Risiko sama seperti susu.

• Kecambah mentah: Salmonella, E. coli. Jangkitan.

Nota tambahan: Saya mengalami alahan teruk pada keju lembut sewaktu hamil anak sulung. Pengalaman pahit. Sekarang, anak saya sudah 5 tahun. Doktor saya, Dr. Amin, menekankan kepentingannya. Saya masih ingat pesanannya.