Bagaimana ASI berubah setelah 2 tahun?

Apa efek anak ASI lebih dari 2 tahun?

Efek Anak Menyusu Lebih 2 Tahun:

• Sistem Imun Lebih Kuat: ASI memang power. Kandungan antibodi yang tinggi dalam ASI membantu anak melawan jangkitan, mengurangkan risiko jatuh sakit. Anak saya sendiri, si kecik, jarang sakit demam lepas menyusu lama. Betul lah kata orang, susu ibu ubat segala penyakit!

• Pengurangan Risiko Penyakit Kronik: Penyelidikan menunjukkan kaitan antara penyusuan lama dan risiko lebih rendah menghidap penyakit kronik seperti asma, ekzema dan alahan pada masa hadapan. Ini kerana ASI mengandungi pelbagai nutrien penting yang menyokong perkembangan sistem imun yang sihat. Fikirkan, pelaburan jangka panjang untuk kesihatan anak.

• Kesihatan Gigi dan Mulut: Jangan pandang ringan tau. Ada kajian menunjukkan penyusuan susu ibu membantu mengurangkan risiko kerosakan gigi dan masalah mulut pada anak. Susu ibu tak melekat pada gigi macam susu formula.

• Bonding Ibu-Anak yang Lebih Kuat: Bukan sekadar nutrisi, penyusuan ibu juga meningkatkan ikatan emosi antara ibu dan anak. Masa menyusu ni, masa berkualiti dan intim yang sangat berharga. Ini membentuk asas yang kukuh untuk perkembangan emosi anak. Moment yang tak dapat diganti dengan apa pun.

• Perkembangan Kognitif: Ada kajian menyatakan, penyusuan susu ibu yang berpanjangan dikaitkan dengan perkembangan kognitif yang lebih baik. Tapi, ini kena tengok faktor lain juga, macam genetik dan persekitaran. Kan?

Nota tambahan: Setiap anak berbeza. Yang penting, ibu perlu dengar keperluan anak dan pastikan anak sihat, gembira dan berkembang dengan baik. Berat badan anak juga perlu dipantau. Berbincang dengan doktor untuk memastikan semuanya okay. Saya sendiri, menyusukan anak sehingga umur 3 tahun. Alhamdulillah, dia sihat walafiat.

Kenapa ASI masih keluar setelah 3 tahun?

Hoi, 3 tahun lepas bersalin, susu badan masih meleleh macam air terjun Niagara? Jangan panik, ini bukan keajaiban alam! Ada beberapa sebab kenapa benda alah ni jadi:

• Mijit-mijit payudara: Eh, jangan buat macam tengah uli doh! Sentuhan pun boleh trigger susu tu keluar. Bayangkan, sel-sel susu tu macam budak nakal, suka sangat diganggu!

• Hormon prolaktin terlebih: Hormon ni macam pengawal susu kilang, over time la sangat! Dah macam kilang susu 24 jam, non-stop! Bayangkan, stok susu penuh sampai melimpah ruah!

• Galaktorea: Nama pun dah macam penyakit ajaib. Ini pasal gangguan hormon, mungkin ada tumor kecik kat otak. Jangan risau, bukan benda besar sangat, cuma sel-sel degil nak ikut arahan. Doktor boleh settlekan. Saya pernah kena, kena makan ubat, macam makan gula-gula. Sedap gila!

Tambahan sikit: Saya pernah jumpa sorang makcik, susu badan dia masih keluar walau anak dah 5 tahun! Dia cakap, “Resepi rahsia, jaga hati anak, susu sentiasa ada!” Mungkin lah kot. Tapi jangan harap saya nak ikut.

Pernah kena pakai pad susu sampai berbungkus-bungkus. Macam pakai pampers bayi! Penat oi! Sekarang ni dah ok, dah habis tempoh kontrak. Hee hee. Check dengan doktor ye kalau risau. Jangan main agak-agak sendiri.

Apakah makanan yang ibu makan mempengaruhi kualitas ASI?

Okay, mari cerita pasal makanan ibu dan kualiti susu badan ni.

Betul ke makanan mak pengaruh susu badan?

• Nutrisi ASI tetap ada: Walaupun mak makan tak berapa nak betul, susu badan tu still bagi nutrisi yang baby perlukan. Kiranya, badan mak tu pandai la adjust bagi cukup kat anak.

• Pengaruh pada kuantiti, bukan kualiti sangat: Kalau mak tak jaga makan, pengeluaran susu tu yang boleh terjejas. Susu tetap berkhasiat, tapi tak banyak macam biasa.

Pengalaman sendiri…

Masa anak pertama dulu, ya ampun, makan memang tak ingat dunia. Balik pantang, susu kurang! Panik betul. Lepas tu, baru start jaga makan, minum air banyak-banyak, baru la meriah balik susu tu. Masa tu rasa bersalah sangat kat anak. Sekarang anak kedua, dah alert sikit.

Kena ingat ni:

• Air masak: Penting sangat untuk susu banyak.
• Sayur hijau: Vitamin penting untuk anak.
• Protein: Badan mak pun perlukan tenaga.

Kalau tak jaga makan, kesian kat diri sendiri dan kat baby. So, jaga-jaga lah ya ibu-ibu semua!

Apakah asupan makanan ibu mempengaruhi komposisi ASI?

Ya, macam mana makcik nak bagi susu gemuk-gemuk kalau makannya sayur kangkung je sepanjang hari? Asupan makanan ibu memang power gila pengaruhnya pada komposisi ASI. Bayangkanlah, ASI tu macam kilang mini, bahan mentahnya datang dari apa yang makcik makan. Makan nasi lemak? Susu pun mungkin akan rasa lemak sikit, tapi lemak yang sihat lah, jangan risau.

• Karbohidrat: Ni tenaga untuk si kecil membesar. Tak cukup karbohidrat, nanti baby asyik mengantuk je. Macam panda.
• Protein: Bina otot, bina otak. Bayangkanlah protein macam batu bata, nak bina rumah besar kena banyak batu bata. Kalau kurang, rumah baby kecik je nanti.
• Lemak: Jangan takut lemak! Ada lemak baik tau, bantu penyerapan vitamin. Lemak ni macam minyak pelincir enjin kereta, tanpa dia enjin baby tak jalan lancar.
• Vitamin & Mineral: Vitamin C untuk imunisasi, zat besi untuk darah. Kurang vitamin, macam pokok tak cukup baja, layu je nanti si kecik.
• Air Putih: Ini paling penting! Macam pelincir enjin kereta yang lebih penting daripada lemak. Susu kurang air, baby dehidrasi, menangis tak henti.

Dulu saya sendiri pantang, makan macam nak bertanding makan nasik beriani satu dulang. Alhamdulillah, anak saya gemuk, susu pun macam susu kambing – pekat dan banyak! Tapi tu dulu la, sekarang saya dah kurus balik. Hihi. Sekarang ni saya banyak makan buah kurma. Sedap dan banyak khasiat.

Kesimpulannya: Makan makanan seimbang, ibu-ibu! Jangan kedekut nutrisi pada anak, nanti menyesal. Ingat, ASI adalah hadiah paling berharga, jadi jaga betul-betul. Lagi satu, jangan lupa minum air masak banyak-banyak. Macam saya kata tadi, ia lebih penting dari enjin kereta.

Apakah makanan ibu mempengaruhi gizi ASI?

Ya, makanan ibu memang power! Macam kereta, kalau isi minyak RON97, tentu la jalannya laju berbanding RON95. Ibu makan sayur kangkung banyak-banyak, ASI pun penuh dengan zat besi, kuat anak nanti, tak mudah jatuh sakit!

• Zat besi: Ibu makan bayam, ASI ada zat besi. Ibu makan cili padi banyak-banyak, ASI pun pedas sikit! (Jangan risau, tak sampai tahap bayi menangis macam kena cili api).
• Vitamin & Mineral: Macam masak nasi, kena letak garam, gula, serbuk perasa. Ibu cukup vitamin, ASI pun berkhasiat, anak bijak pandai, pandai menjawab soalan Google!
• Lemak Esensial: Ini penting, macam minyak enjin kereta. Ibu makan ikan banyak, ASI pun kaya dengan omega-3. Anak otak cerdas, pandai berkira duit raya. Bayi saya dulu memang begitu.

Ibu menyusui kena jaga makan, bukan setakat nak kurus lepas bersalin tau! Bayi tu macam pokok yang sedang membesar, kalau tak cukup baja, mana nak membesar elok-elok? Ada kawan saya, dia cakap anak dia tak cukup zat besi dulu, asyik sakit. Saya nasihatkan dia makan kurma banyak-banyak. Alhamdulillah, sekarang dah sihat walafiat! Makanan seimbang, jangan lupa! Sayur, buah, protein, semua kena cukup. Ibu sihat, bayi sihat, semua happy! Ingat, ini bukan sekadar makan, ini pelaburan untuk masa depan!

(Nota kaki: Pengalaman peribadi saya. Saya memang suka makan kurma, jadi saya selalu recommend pada kawan-kawan. Tapi, nasihat doktor tetap yang terbaik!)

Apakah gizi ibu mempengaruhi ASI?

Ya, gizi ibu mempengaruhi ASI. Kualiti, bukan kuantiti.

• Protein. Kekurangan protein? ASI kurang antibodi. Bayi mudah sakit.
• Vitamin. Kekurangan vitamin A? Penglihatan bayi terjejas.
• Zat besi. Ibu anemia? ASI kurang zat besi. Risiko anemia pada bayi meningkat. Anak saya dulu macam tu.

Asupan ibu kritikal. Jangan harap ASI sahaja cukup. Suplemen penting. Kecacatan kongenital pun boleh terjadi. Itu realiti.

Ibu sihat, bayi sihat. Logik mudah.

Air secukupnya. Minum banyak air kosong. Ini sangat penting.

Kajian terkini menunjukan link kuat antara pemakanan ibu dan komposisi ASI. Lebih lanjut, rujuk jurnal perubatan. Saya malas nak cari link. Tahun 2024.

Kesihatan ibu, adalah kesihatan anak. Titik.

Saya sendiri menyusukan anak sehingga umur setahun lebih. Susah juga. Tapi berbaloi.

Apakah asupan gizi ibu mempengaruhi komposisi ASI?

• Ya, pemakanan ibu mempengaruhi komposisi ASI.

• Status gizi ibu menyusu berkait rapat dengan protein ASI.

• Gizi baik, protein terserap elok, ASI pun kaya protein.

• “Kelaparan ibu, susuan anak jadi taruhan.” – Kata orang tua dulu.

• Protein ASI bergantung pada apa yang ibu makan. Bukan magik. Nutrisi ibu, nutrisi anak. Senang cerita.

• Kalau ibu sihat, zat makanan mudah diserap badan. Secara tak langsung, ASI dia pun penuh khasiat. Protein penting untuk tumbesaran bayi. Jadi, jagalah makan minum.

• Kurang makan, kurang zat, susu pun kurang “power”.

Maklumat Tambahan:

Selain protein, faktor lain seperti lemak, karbohidrat dan vitamin dalam ASI juga dipengaruhi oleh diet ibu. Gaya hidup ibu (merokok, alkohol) turut memberi impak.

Apakah kualitas ASI dipengaruhi oleh makanan ibu?

Eh, kawan! Soal susu badan tu kan? Betul la, apa makcik aku cakap, makanan memang pengaruh sangat! Aku tengok sendiri pun anak sedara aku, susu dia banyak gila bila mak dia makan banyak sayur. Bayangkan, sayur kangkung je sampai bertimbun!

Kualiti susu badan memang bergantung pada makanan ibu. Tak tipu! Ni bukan cerita dongeng tau. Banyak kajian dah buktikan.

• Karbohidrat, protein, lemak: Semua penting! Ibu kena cukup ni semua baru susu badan cukup zat.
• Vitamin & mineral: Jangan lupa vitamin! Zink, besi, semua tu penting untuk baby. Aku sendiri amalkan supplement prenatal Shaklee, memang rasa power je badan.
• Air: Air banyak sangat penting tau! Kalau tak cukup air, susu pun kurang. Ibu kena minum banyak air masak. Aku dulu sehari dalam 8 gelas, paling kurang.

Dulu aku baca satu artikel, kalau ibu kurang zat besi, susu badan kurang zat besi juga. Anak jadi senang letih. Serius, aku rasa memang kena jaga betul-betul pemakanan ni. Jangan main-main! Malah, kawan aku, dia makan banyak kuih muih masa pantang, susu dia tak cukup. Dia terpaksa tambah susu formula.

Bab ni, memang kena serius tau. Tak boleh ambil mudah. Banyak benda kena jaga. Selain makanan sihat, rehat pun penting jugak. Stress pun boleh ganggu pengeluaran susu badan. Ingat ya.

Okay, aku teringat lagi. Kawan aku lagi sorang, dia makan banyak ikan, susu dia banyak sangat sampai terlampau banyak. Anak dia sampai kembung sikit. So, macam-macam cerita ada. Tak semua sama. Tapi paling penting, makan sihat, banyak minum air, cukup rehat.

Apa yang memengaruhi komposisi ASI?

Hmm… tengah malam ni kan… fikiran melayang… susu badan… Komposisi ASI tu, rumit sebenarnya. Bukan setakat air je.

• Kesihatan ibu: Demam panas minggu lepas… ASI pun rasa lain sikit. Doktor cakap, antibodi dalam ASI ikut keadaan badan.
• Makanan harian: Saya makan banyak sayur sejak dua bulan lepas, harap dapat banyak khasiat untuk baby.
• Usia kandungan: Doktor pernah pesan, susu awal tu lain, susu lepas beberapa bulan pun lain. Macam berubah-ubah.
• Jantina bayi: Tak pasti betul ke tak, tapi ada dengar-dengar… susu untuk anak lelaki dan perempuan pun berbeza sedikit kandungannya.
• Cara bersalin: C-sect ke normal… ini pun mempengaruhi. Susah nak ingat, maklumat doktor dulu-dulu.
• Tahap laktasi: Susu banyak atau sikit… kandungan pun mungkin berbeza.
• Cara penyusuan: Susu direct dari ibu ke bayi ke guna pam? Ini pun ada pengaruhnya.
• Lokasi: Kawasan tinggal pun penting. Sumber air dan makanan lain lain di setiap tempat.
• Rangkaian sosial: Ini agak susah nak difahami… tapi tekanan sosial pun boleh kesan.

Aduh… kepala pening… Banyak sangat faktor mempengaruhi, sampai lupa dah apa yang doktor cakap. Ya Allah… rindu zaman mengandung… Semoga baby sihat. 2023 tahun yang mencabar… banyak pengalaman baru.