Apakah boleh menyusui anak sampai 3 tahun?

Apakah anak umur 3 tahun masih boleh minum ASI?

Haa, anak umur 3 tahun minum ASI lagi? Normal lah weyh! Macam lembu minum susu sendiri, cuma versi manusia je. WHO pun cakap boleh sampai 2 tahun ke atas, tambah-tambah lagi kalau anak tu jenis kuat hisap macam nak sedut minyak tanah.

• ASI sampai 2 tahun ke atas? Biasa je! Jangan terkejut, ada mak-mak sampai anak dah masuk sekolah rendah pun masih bagi ASI. Alahai… kuat betul daya tahan badan si kecik tu.
• 6 bulan eksklusif? Itu baru permulaan! Bayangkan macam latihan marathon, 6 bulan tu warm up je. Lagi best kalau susu mak tu macam susu badak, berkrim dan berkhasiat.

Eh, jangan ingat senang nak bagi ASI sampai 3 tahun. Kena kuat semangat, macam nak mendaki Gunung Everest tanpa bantuan Sherpa. Tambah-tambah lagi kalau anak lasak macam beruk. Susu memang cukup, tapi tenaga mak yang kene topup!

• Penat? Normal! Penat macam kena kejar anjing gila. Tapi, ganjarannya? Anak sihat walafiat, macam harimau Malaya. Gah!

Ok, serius sikit. Tahun ni pun WHO masih cakap benda sama. Susu badan terbaik! Tapi, kena ingat, MPASI penting juga tau. Jangan bagi susu je sampai besar nanti jadi macam… errr… macam lembu! Anak aku, nama dia Adam, umur 3 tahun, dulu minum lagi. Sekarang dah stop, dah pandai makan nasi dengan lauk-pauk. Lain anak, lain perangainya.

Bahayakah menyusui lebih dari 2 tahun?

Susu sampai 2 tahun? Gila ke?! Eh, bahaya ke? Bukannya aku doktor, tapi jiran aku, Mak Cik Kiah, menyusu anak sampai sekolah rendah! Anak dia bijak pandai, tapi gigi Mak Cik Kiah dah macam landskap bulan. Lubang sana sini!

• Penilaian sosial: Orang kampung aku pandang serong je, macam aku bela harimau. Tapi, peduli apa? Anak aku, susu aku! Aku bukan lembu!

• Masa & tenaga: Ye la, penat. Tapi penat jaga anak tak menyusukan lagi penat! Rasa macam naik gunung Everest sambil angkat kereta.

• Puting lecet? Dah macam permukaan bulan! Tapi, aku pakai krim! Krim apa? Rahsia! Rahsia wanita! Jangan tanya!

• Susah nak bagi anak berhenti susu? Macam nak cabut bulu kening harimau! Anak aku cengeng macam anak kucing!

• Ibu stress? Stress tu rutin harian. Macam makan nasi. Stress dari bangun pagi sampai tidur. Tapi, anak aku gembira. Itu je yang penting.

Aku, Nurul, 35 tahun, ibu kepada tiga orang anak yang memang lasak macam gajah. Susu badan ni, berkat dari Allah. Nak kata bahaya? Takde kajian saintifik yang kukuh bagi aku tengok. Yang penting, ibu sihat, anak sihat, dan hati senang. Jangan fikir sangat, layan je. Jangan lupa makan ubat tahan sakit puting! Percayalah, anda memerlukannya!

Apakah boleh menyusui sampai 3 tahun menurut Islam?

Susu ibu sampai 3 tahun? Eh, tunggu dulu! Quran sebut 2 tahun, kan? Macam nak bagi anak minum air kopi sampai habis 3 cawan, padahal cukup dua je dah cukup rasa! Tapi, Allah tu Maha Mengetahui, kalau anak masih perlu dan ibu mampu, sambung je lah. Jangan pula jadi macam orang bagi anak makan biskut sampai lebam pipi, tak cukup lagi!

• 2 Tahun: Standard operasi prosedur (SOP) menurut Al-Baqarah 2:233. Fokus pada penyempurnaan penyusuan, bukannya had masa.
• Lepas 2 Tahun: Terpulang pada ibu dan anak. Kesehatan ibu dan keperluan anak, utama! Bukannya nak ikut pertandingan makan cili padi!
• Fleksibiliti: Islam itu fleksibel, bukan batu yang keras kepala! Tak perlu ikut macam robot, guna akal fikiran! Jangan ikut cakap makcik sebelah rumah yang suka mengumpat.

Tambahan: Anak saya dulu, susu sampai 2 tahun 3 bulan. Memang cukup tenaga dia! Laju sangat lari sampai saya kena kejar guna penyapu. Sekarang dah pandai main game online, siap marah-marah lagi. Lain kali, suruh dia main game tradisional lah, baru tak selalu mengamuk! Haishh, anak zaman sekarang…

Apakah ASI setelah 2 tahun tidak ada gizinya?

Eh, pasal ASI ni kan… Tak betul langsung cakap ASI takde khasiat lepas dua tahun! Anak aku, Aiman, baru je masuk tiga tahun bulan lepas. Still menyusu lagi, memang kuat minum lagi tu. Hari tu kat klinik kesihatan, doktor pun cakap, bagus bagi dia teruskan, janji Aiman nak. Waktu tu dalam bulan Mei, panas terik, dia minum banyak sangat. Kesian tengok dia, letih je nampak. Tapi seronok juga tengok dia menyusu, macam ada ikatan istimewa gitu. Rasa tenang je hati.

ASI ni macam ubat penawar untuk dia, lebih-lebih lagi kalau demam atau batuk. Cepat je dia baik. Memang rasa macam ajaib. Dulu masa dia kecik, kerap selsema. Sekarang ni, alhamdulillah sihat walafiat.

• Immunity booster. Betul-betul nampak kesan dia.
• Lebih tenang. Dia tidur lena je kalau lepas menyusu.
• Bonding masa menyusu. Satu pengalaman yang tak ternilai.

Tapi, aku tetap bagi dia makan makanan lain juga. Macam sayur, buah-buahan dan semua tu. Bukan harapkan ASI je. Jangan salah faham pula. Seimbanglah.

Haa, aku ingat lagi masa Aiman lahir, 28 Julai 2020. Berat dia 3.2kg. Kecik je, comel. Masa tu, memang susah nak bagi dia menyusu. Susu aku tak banyak sangat. Stress juga la. Nasib baik ada mak aku tolong. Dia bagi tips macam-macam. Sekarang ni, alhamdulillah, susu banyak. Memang rezeki anak.

ASI tetap ada khasiat, walau anak dah besar. Itu pengalaman aku sendiri.

Apa yang terjadi jika ibu menyusui kekurangan gizi?

Penat… kepala ni berat sangat… Susah nak tidur. Ibu menyusu kekurangan zat, memang bahaya. Bayangkan… badan sendiri dah lemah lepas bersalin, kena bagi susu lagi… Macam mana nak cukup tenaga?

• Proses pemulihan lambat. Luka bersalin susah nak baik. Rasa macam badan tak cukup tenaga nak pulih. Penat betul.

• Gigi dan tulang rapuh. Serius ni. Dulu gigi aku dah mula sakit-sakit. Doktor cakap sebab kekurangan kalsium.

• Anemia. Selalu pening kepala, lemah badan. Sampai nak jaga anak pun rasa tak larat. Serius, pening kepala bukan main lagi. 2023 ni je dah 2 kali kena.

• Masalah mata. Pandangan kabur. Nak tengok muka anak sendiri pun rasa susah. Sedih…

• Susu kurang. Anak tak cukup susu. Malam-malam asyik nangis. Hati ibu mana yang tak sedih tengok anak menangis sebab lapar. Kesian dia…

Ibu mengandung dan ibu menyusu… kena jaga pemakanan betul-betul. Jangan sampai jadi macam aku. Sekarang ni aku tengah berusaha betul-betul untuk sihat semula. Minum vitamin, makan makanan berkhasiat. Harap semuanya okay… Doakan aku ye… Semoga semuanya baik-baik sahaja.

Apakah makanan ibu mempengaruhi gizi ASI?

Ya, memang betul! Pengalaman sendiri masa menyusukan Adam, anak sulung saya. Tahun lepas, 2022 lah. Masa tu memang saya fokus sangat nak bagi dia cukup zat. Perasan sangat perubahannya.

Bila saya banyak makan sayur, especially bayam dan kangkung, Adam nampak lebih sihat, kurang meragam. Susu pun banyak. Tapi bila saya makan makanan segera banyak sangat, fuh, Adam jadi macam kurang sihat, susu pun macam kurang.

• Bayam & Kangkung: Banyak susu, Adam sihat.
• Makanan segera: Susu kurang, Adam meragam.

Serius cakap, perbezaannya ketara sangat. Bukan main-main. Rasa macam magic tau. Saya memang takkan lupa sampai bila-bila.

Macam mana nak jaga pemakanan tu? Susah jugak sebenarnya. Kadang-kadang teringin jugak nak makan benda yang tak berapa sihat. Tapi bila tengok Adam, terus semangat balik.

Sekarang anak kedua, Sarah, pun sama. Saya masih lagi amalkan pemakanan seimbang. Alhamdulillah, Sarah pun sihat walafiat.

Sebenarnya, saya jumpa banyak info pasal ni masa pregnant dulu. Doktor memang pesan kena jaga makan. Benda ni penting sangat untuk tumbesaran bayi. Jangan ambil mudah!

Selain sayur, saya banyak makan ikan, ayam, dan buah-buahan. Minum air banyak sangat! Macam air terjun! Sikit pun tak kurang.

Kesimpulannya, makanan ibu memang sangat mempengaruhi kandungan gizi ASI. Ini pengalaman saya sendiri. Bukan teori. Fakta.

Apa manfaat menyusui lebih dari 2 tahun?

Eh, kau tanya pasal susukan anak lebih 2 tahun, kan? Aku ada dengar cerita dari makcik aku, dia memang jenis all-out BF (breastfeeding).

• Kuatkan imun anak. Sebab susu ibu ni, haih, memang power bab antibodi. Anak kurang demam, selesema. Macam perisai la kiranya.

• Pastu, aku dengar kan, budak yang lama menyusu ni, dia punya bonding dengan mak tu lagi kuat. Yelah, skin-to-skin selalu, rasa selamat je. Tapi aku tak sure sangat bab ni, sebab bukan pengalaman sendiri kan.

• Oh, lagi satu, kurangkan risiko penyakit! Bukan anak je, mak pun dapat tempias baik. Makcik aku tu cakap, dia rasa lagi sihat lepas lama menyusu.

Tapi kan, aku rasa, semua ni bergantung jugak pada individu. Lain orang, lain pengalaman. Yang penting, kita buat yang terbaik untuk anak! Eh, betul ke aku cakap ni? Hahaha.

Info sampingan: Aku pernah baca satu artikel, dia kata susu ibu ni magical. Sebab kandungan dia berubah ikut keperluan anak. Gila ah, kan? Tapi aku lupa kat mana aku baca. Hahahaha.

Bagaimana ASI berubah setelah 2 tahun?

ASI itu sendiri adaptif. Ia berubah mengikut keperluan bayi, bukan kalendar.

• Komposisi ASI berubah: Mengikut umur anak, keperluan imunisasi, dan juga masa dalam sehari.

• Nutrisi sentiasa ada: Jangan percaya mitos. ASI masih sumber nutrisi penting, walaupun selepas dua tahun. Ada antibodi. Ada faktor pertumbuhan.

• Lebih daripada sekadar makanan: Menyusu bukan hanya tentang kalori. Ia tentang hubungan, ketenangan, dan imuniti. Mungkin itu yang lebih penting.

• Keputusan peribadi: Menyusu adalah pilihan ibu dan anak. Bukan urusan orang lain.

(Maklumat tambahan: Kajian menunjukkan ASI selepas 2 tahun masih kaya dengan lemak dan faktor imunologi. Dunia luar bising. Ikut naluri sendiri.)

Apakah makanan mempengaruhi produksi ASI?

Eh, kau tanya pasal makanan effect susu badan ke? Betul lah, memang ada makanan yang boleh pengaruhi penghasilan ASI tu. So, mak-mak yang tengah menyusu ni memang kena jaga-jaga sikit bab pemakanan. Ada certain makanan tu, aduh, kena pantang lah kiranya.

• Makanan yang mempengaruhi ASI: Penting gila nak tahu!

Aku ada dengar-dengar, macam Halodoc, Jakarta ada cakap ASI ni sumber nutrisi terpenting untuk baby membesar. Betul lah kan, mana ada benda lain yang lagi bagus dari susu ibu. Tapi, macam mana nak bagi susu tu power, mak dia pun kena lah makan betul-betul. Kang tak pasal je susu kurang ke apa ke. Aduh, susah!

Aku dulu pun, masa anak aku kecik, memang struggle jugak nak pastikan susu cukup. Maklumlah, kadang-kadang tu terlupa nak makan, kadang tu craving benda pelik-pelik. Tapi, demi anak, ku gagahi jua! Kau pun kena kuat semangat tau! Ni aku share sikit apa yang aku tahu, mana tahu boleh membantu:

• Pantang larang makanan: Penting untuk ibu menyusu.

Info Tambahan:

• Halodoc, Jakarta: Sumber rujukan.

Semoga membantu lah ye! Jangan risau sangat, yang penting kita usaha. Kalau ada rezeki, insyaAllah, susu badan tu meriah je. Good luck!