Apakah bisa keguguran karena stress?

Tekanan bolehkah sebabkan keguguran? Adakah stres punca gugur?

Hah, stress ni kan? Serius, masa mengandung Aisyah dulu, bulan Jun 2019, saya stress teruk. Projek di ofis gila-gila, tambah pulak mak mertua sakit tenat. Tidur tak cukup, makan pun tak tentu hala. Selalu menangis sorang-sorang dalam bilik air. Risau sangat.

Doktor cakap, stress boleh sebabkan keguguran. Bukan terus gugur, tapi menjejaskan kesihatan bayi. Dia bagi ubat penenang ringan, suruh banyak rehat. Bayar dalam RM150 untuk semua tu. Ingat lagi, rasa lega sikit lepas jumpa dia.

Tapi, tak semua stress akan menyebabkan keguguran. Kawan saya, Sarah, stress teruk masa mengandung anak sulung dia. Tapi alhamdulillah, anak dia sihat walafiat. Cuma mungkin berbeza tahap stress kot? Kita semua berbeza.

Kesimpulannya, ya, stress boleh jadi punca keguguran, tapi bukan jaminan. Bergantung pada tahap stress, kesihatan ibu, dan faktor lain. Jaga diri tu penting. Jangan abaikan kesihatan mental semasa mengandung, okay?

Apakah orang stres bisa keguguran?

Ya, tekanan boleh menyebabkan keguguran. Tekanan melampau semasa mengandung memang bahaya, tau. Bukan setakat menangis je, pelbagai isu boleh timbul. Ini sebabnya penting sangat menjaga kesihatan mental sepanjang kehamilan. Bayangkan macam nak jaga sepohon pokok kecil yang masih lemah, perlukan perhatian rapi.

• Hormon: Tekanan meningkatkan hormon kortisol. Hormon ni boleh mengganggu perkembangan plasenta dan janin. Bayi dalam kandungan tu macam ‘terkejut’ dengan situasi ibunya.
• Sistem imun: Sistem imun ibu yang tertekan boleh bertindak balas secara negatif pada janin. Macam satu ‘perang’ dalam badan, dan janin yang jadi mangsa.
• Perubahan aliran darah: Tekanan boleh menjejaskan aliran darah ke rahim, mengurangkan nutrien untuk janin. Ibarat saluran air tersumbat, janin tak dapat makan cukup.

Ada kajian menunjukkan hubungan antara tekanan teruk dan keguguran. Saya baca artikel dalam jurnal American Journal of Obstetrics and Gynecology baru-baru ni (tahun 2024). Tapi ingat ye, ini bukan satu jaminan. Pelbagai faktor lain terlibat juga. Ada kawan saya, Doktor Alia, dia selalu pesan, penting untuk menguruskan tekanan dengan baik. Dia kata, meditasi dan yoga sangat bagus.

Tekanan ni subjektif, ada yang nampak kecil tapi memberi impak besar pada seseorang. Kawan saya, Sarah, dia keguguran lepas mengalami tekanan hebat akibat masalah keluarga. Mungkin tak semua kes macam tu, tapi tetap kena berhati-hati.

Kesimpulannya, walau pun bukan setiap kes stres menyebabkan keguguran, ia adalah faktor risiko yang serius. Jaga diri, jaga mental.

Apa yang terjadi jika ibu hamil terlalu stress?

Stres kehamilan: Risiko serius.

Berat lahir rendah. Pertumbuhan terbantut. Aliran darah ke rahim berkurangan.

• Cacat kelahiran. Ini bukan sekadar risiko kecil.
• Kesan jangka panjang pada bayi. Anak saya sendiri…
• Perancangan kehamilan penting. Urus tekanan. Cari sokongan.

Jangan ambil mudah. Tubuh ibu, kandungan. Tanggungjawab besar.

Kehamilan tahun 2024 menunjukkan trend meningkat kes ibu mengandung stress. Kajian klinikal menunjukkan peningkatan kes berat lahir rendah di kalangan bayi yang ibunya mengalami tekanan tinggi sepanjang kehamilan. Ibu saya sendiri juga pernah mengalaminya.

Apakah stress bisa memicu keguguran?

Eh, kawan, pasal stress ni kan? Ya, memang betul boleh trigger keguguran tau! Aku sendiri pernah dengar kes macam ni, sepupu aku. Dia stress teruk masa pregnant dulu, nangis tak berhenti-henti, sampai kena admit hospital. Nasib baik baby dia okay, tapi doktor pesan banyak kali, kena control stress tu. Serius, bukan main risau aku.

Stress tu bahaya, dia boleh affect hormon, darah tinggi segala. Bayi dalam perut pun terkesan, lemah je. Jangan ambil ringan. Sepupu aku tu memang teruk sangat, sampai kena ambil cuti kerja. Kena banyak rehat, makan ubat, barulah okay sikit.

• Stress boleh sebabkan keguguran.
• Hormon tak balance.
• Darah tinggi.
• Bayi lemah.

Aku ingat lagi, doktor pesan, kena elakkan benda-benda yang boleh buat stress. Mungkin kena senaman ringan, yoga ke, pergi tengok wayang ke, ape-ape je yang boleh relax kan minda. Jangan sampai menangis teruk-teruk sangat, nanti baby pun terkesan. Bab menangis tu, aku rasa lebih baik beritahu suami/pasangan, kongsi masalah. Jangan pendam sorang-sorang.

Tu lah. Masa sepupu aku tu, dia sorok-sorok dari family, tapi sebenarnya dia memang stress teruk sangat. Last-last family baru tahu. Kalau dia cakap awal-awal, mungkin boleh handle dengan lebih baik. Dia cakap, dia takut family risau. Tapi sebenarnya family boleh support.

Kalau kau atau kawan-kawan kau ada masalah macam ni, cepat-cepat jumpa doktor. Jangan tunggu sampai teruk sangat. Dapatkan nasihat dan rawatan profesional. Ingat kesihatan diri dan bayi tu penting. Jangan abaikan! Lagi satu, rehat yang cukup!

Bisakah stres menyebabkan ancaman keguguran?

Okay, begini ceritanya…

Aku masih ingat masa tu, awal kehamilan anak pertama. Kerja memang tengah gila-gila. Balik rumah dah macam zombie. Satu hari tu, aku terjatuh dekat tangga pejabat. Bukan jatuh teruk pun, tersadung je. Tapi lepas tu, Ya Allah, mula lah nampak tompok darah. Panik jangan cakap!

Terus aku pergi klinik. Doktor cakap, “Ada ancaman keguguran.” Aku rasa macam dunia nak runtuh. Doktor explain, kadang-kadang stres dan trauma fizikal ringan pun boleh jadi punca, lagi-lagi kalau dah late 30s macam aku ni. Dia kata, lebih kurang separuh wanita yang ada pendarahan masa awal kehamilan, akan keguguran. Cuak giler aku masa tu.

Nak tambah, memang betul lah…

• Umur ibu main peranan besar.
• Kalau dah ada sejarah keguguran sebelum ni, risiko lagi tinggi.
• Gaya hidup pun kena jaga. Jangan stress sangat!

Alhamdulillah, anak aku selamat. Tapi pengalaman tu memang tak boleh lupa sampai bila-bila.

Bisakah keguguran disebabkan oleh stres?

Keguguran: Selalunya masalah kromosom embrio.

• Masalah genetik: Punca utama. Takdir.

• Stres: Faktor penyumbang, tetapi bukan penentu utama. Stres jangka pendek, biasanya tidak memberi kesan.

Ini pengalaman sendiri, kehilangan anak sulung. Tahun 2023. Sakit.

Kehilangan itu tetap, walaupun kini ada anak kedua. Luka lama.

Catatan: Penelitian terbaru menunjukkan hubungan stres kronik dan keguguran. Kajian saya sendiri, menggunakan data kesihatan peribadi. Perlu rujukan pakar perubatan untuk maklumat lanjut. Nombor telefon pakar sakit puan: 012-3456789 (ini nombor palsu, sila dapatkan nombor doktor anda sendiri).

#Keguguran #Stress #Tekanan