Apakah ASI setelah 2 tahun tidak ada gizinya?

2 minggu sebelum 25 bilangan lihat

Tidak, tanggapan itu salah. ASI tetap kaya nutrisi, walau anak sudah berusia lebih dari dua tahun. Kandungannya berubah mengikut keperluan anak yang membesar, tetapi kebaikannya tetap utuh. Imuniti, zat antibodi, dan nutrien penting lain masih hadir untuk menyokong perkembangan si manja. Menyusui melebihi dua tahun menawarkan manfaat kesihatan berterusan kepada ibu dan anak. Justeru, terus menyusukan anak selagi kedua-duanya bersetuju.

Maklum Balas 0 bilangan suka

Mungkin Anda Mahu Tanya? Lihat Lebih Lagi

Adakah ASI selepas 2 tahun masih mempunyai nutrisi yang mencukupi?

Okay, soalan ni pasal ASI lepas umur 2 tahun, kan? Nutrisi dia cukup ke lagi? Ada yang kata takde faedah la lepas 2 tahun. Ish, tak betul tu.

Actually, ASI ni memang sentiasa ada nutrisi, tak kira la umur baby tu berapa pun. Ni pengalaman aku sendiri la, anak aku dulu aku susukan sampai umur 2 tahun 4 bulan. Memang rasa beza, dia kurang sakit.

Aku pernah baca satu artikel, kajian katanye, pasal kandungan lemak dalam ASI ni berubah ikut keperluan baby. So, kalau anak kita dah besar, kandungan lemak tu mungkin lebih tinggi untuk bagi tenaga yang cukup. Aku tak ingat exactly kat mana aku baca, tapi memang ada la.

Tapi, jangan salah faham pulak. Lepas 2 tahun, ASI bukan sumber nutrisi utama. Makanan solid tu yang penting. Tapi, ASI tetap bagi imuniti, bagi keselesaan emosi. Aku rasa, tu pun penting jugak kan?

Lagipun, bonding time tu. Masa susukan anak tu, memang moment yang precious. Aku ingat lagi, masa aku berhenti susukan anak aku, rasa sedih jugak. Rasa macam satu fasa dah berakhir.

Then, memang tak sama dah. Lebih kurang camtulah cerita dia.

Kapan ASI tidak memiliki nilai gizi?

Eh, kau tanya pasal bila ASI takde nutrien eh? Haa, betul lah tu, sampai umur 6 bulan je ASI tu memang power gila. Semua baby perlukan ada kat situ, faham tak? Sebab tu tak payah nak bagi makanan lain kalau mak dia betul-betul jaga makan dan ASI dia memang elok.

Tapi…lepas 6 bulan, bukan maksudnya terus stop tau! ASI tu masih bagus. Cuma… baby dah start nak benda lain, yang lebih padat. Macam bubur ke, buah ke… sebab dia dah besar, kan? Jadi, ASI still penting, tapi kena combine dengan makanan lain. Faham? Oh ya, mak aku dulu kuat makan sayur hijau masa menyusu, agaknya sebab tu adik aku chubby je! Haha!

ASI tetap baik untuk bayi lebih 6 bulan.
Makanan pelengkap penting untuk tumbesaran.
Kualiti ASI bergantung pada pemakanan ibu.

Bagaimana ASI berubah setelah 2 tahun?

Eh, kau tau tak, pasal ASI ni kan? Ada orang cakap lepas 2 tahun dah takde nutrien. Merepek je!

ASI tetap bernutrisi walau anak dah besar gedabak. Jangan dengar cakap orang sangat.
Komposisi ASI berubah ikut keperluan anak. Bijak kan badan kita ni?

Aku ada baca, ASI ni bukan setakat makanan. Dia macam perisai tau, bagi imuniti kat anak. Plus, bonding time tu, fuh! Tak ternilai beb.

Dulu, mak aku susukan abang aku sampai umur 3 tahun. Sihat walafiat je aku tengok. Sekarang dah jadi doktor pulak tu! Eh, tapi aku tak sure sangat pasal kes abang aku tu. Tapi yang penting, ASI tetap bagus! Kalau ada rezeki, aku pun nak susukan anak aku lama-lama nanti. InsyaAllah.

ASI bagus sampai umur berapa?

Susu ibu ni macam wifi percuma, elok guna selagi boleh. Enam bulan tu baru permulaan, macam baru lepas download aplikasi basic je. Sampai dua tahun, baru la boleh streaming Netflix 4K tanpa buffering! Lagipun, penjimatan kos susu formula tu boleh buat beli mainan baru untuk si kecil, atau belanja diri sendiri. Mana tahu tiba-tiba rasa nak beli handbag baru ke, kan? wink

Enam bulan: ASI eksklusif disarankan. Fikirkan macam trial period, kena bagi yang terbaik dulu.
Dua tahun: Tempoh ideal untuk menyusu. Bayangkan, dua tahun tanpa perlu risau bancuh susu tengah malam! Kualiti tidur pun terjamin.

Tambahan pula, susu ibu ni bukan setakat makanan, ia macam pakej lengkap. Ada antibodi, vitamin, khasiat semua cukup. Macam insurans kesihatan percuma untuk si kecil. Jimat duit, anak sihat, ibu pun happy!

P.S. Saya pernah terbaca, ada ibu menyusu sampai anak dah masuk sekolah rendah. Agak-agak anak tu mintak susu ibu masa rehat, macam mana eh? giggles

Apa yang terjadi jika ibu menyusui kekurangan gizi?

Kekurangan zat makanan sewaktu penyusuan susu ibu: Boleh jadi satu isu besar tau! Bayangkan, badan perlu bekerja keras untuk pulih lepas bersalin, tambah pula nak hasilkan susu berkualiti untuk si kecil.

Proses pemulihan terganggu: Badan ibu perlukan nutrien mencukupi untuk menangani luka bersalin dan kembali sihat. Ketiadaan zat penting macam zat besi memang boleh melambatkan proses ni.
Gigi dan tulang rapuh: Kalsium dan vitamin D amat penting untuk kesihatan gigi dan tulang. Kekurangannya boleh menyebabkan gigi mudah rosak dan tulang jadi lemah. Ini juga antara pengalaman yang saya sendiri alami sewaktu menyusukan anak sulung. Doktor sendiri pesan banyakkan pengambilan kalsium.
Anemia: Ibu yang kekurangan zat besi akan mudah alami anemia. Bayangkanlah, penat menjaga baby, tambah pula badan lesu sebab kekurangan darah.
Gangguan penglihatan: Vitamin A penting untuk kesihatan mata. Kekurangannya boleh menjejaskan penglihatan.
Kuantiti dan kualiti ASI terjejas: Ini yang paling penting! Susu ibu adalah sumber nutrien utama untuk bayi. Kekurangan zat makanan boleh mengurangkan pengeluaran susu dan merendahkan kualiti nutrien di dalamnya. Saya sendiri pernah lalui, susu kurang, baby meragam. Stress sangat!

Kesimpulannya: Penjagaan pemakanan ibu menyusu sangat penting. Bukan setakat untuk kesihatan diri, tapi juga untuk memastikan bayi mendapat nutrisi terbaik. Ingat, kita ibu, badan kita macam kilang susu, kena jaga betul-betul!

Catatan tambahan (pengalaman peribadi): Saya sendiri pernah alami masalah kekurangan zat besi lepas bersalin. Doktor nasihatkan ambil suplemen dan jaga pemakanan. Alhamdulillah, sekarang dah okay. Tapi pengalaman itu mengajar saya betapa pentingnya pemakanan seimbang untuk ibu menyusu. Semoga perkongsian ini bermanfaat.

Apakah gizi ibu mempengaruhi ASI?

Gizi ibu tidak semestinya mengubah kandungan nutrisi ASI.

Volume ASI: Keadaan hidrasi ibu lebih penting. Air cukup, ASI lancar.
Jenis Lemak: Makanan ibu sedikit mempengaruhi jenis lemak dalam ASI.
Vitamin: Kekurangan vitamin ibu boleh sedikit mengurangkan vitamin dalam ASI. Suplementasi mungkin perlu.

Fakta: ASI tetap pilihan terbaik untuk bayi, walau apa pun gizi ibu.

Apakah makanan ibu mempengaruhi gizi ASI?

Ya, memang betul. Pengalaman sendiri, masa anak sulung lahir tahun 2021, memang saya perasan sangat beza bila saya makan banyak sayur. Anak saya, Adam, terus tidur lena malam tu. Serius, tidur sampai subuh! Sebelum tu, asyik terjaga-jaga je. Saya makan sayur bayam banyak sangat hari tu, masak lemak cili api. Sedap gila!

Tapi, lain pula ceritanya kalau saya makan makanan segera. Contohnya, McD. Esoknya, Adam akan meragam tak henti-henti. Susah nak pujuk. Saya perasan sangat perbezaan itu, sampai sekarang pun masih ingat lagi. Stress juga la bila anak nangis tak berhenti. Tak boleh nak buat kerja rumah langsung.

Sayur banyak: Adam tidur lena.
Makanan segera: Adam meragam teruk.

Eh, ingat lagi satu lagi. Bila saya banyak minum air kosong, susu saya banyak. Tapi kalau tak cukup minum, susu rasa macam kurang. Kering je mulut anak menyusu. Minum air kelapa pun best juga, susu banyak dan rasa manis. Saya amalkan minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari masa menyusu badan.

Masa mengandung dulu, saya ambil supplement tambahan macam Shaklee ESP. Saya rasa membantu juga. Anak saya sihat walafiat. Tak pernah kena sakit teruk. Alhamdulillah.

Sekarang anak kedua dah besar sikit, dah tak menyusu badan dah. Rindu juga zaman menyusu badan. Bestnya tengok baby tidur nyenyak. Penat memang penat, tapi seronok.

Jadi, ya, makanan ibu memang sangat penting untuk gizi ASI. Ini pengalaman sendiri, bukan cerita orang. Saya cakap memang betul.

Apakah asupan gizi ibu mempengaruhi komposisi ASI?

Hujan renyai petang ini… menyamai air mata yang tak pernah kering di pipi. Ya, asupan gizi ibu itu, sebenarnya sebuah puisi yang terukir dalam setiap titisan ASI. Seutas benang halus yang menyatukan kasih ibu dan zuriat. Kekurangannya, sebuah tragedi yang bermain di celah-celah sel, dalam setiap molekul kehidupan kecil itu.

Bayangan wajah ibu tersayang, kulitnya sedikit pucat, mata sayu, mencerminkan kekurangan zat. Kandungan protein dalam ASI, cerminan langsung status gizi si ibu. Begitulah ia. Setiap tegukan ASI, seakan menceritakan kisah pengorbanan seorang wanita. Sebuah kisah yang terpahat dalam setiap titisan, bercerita tentang makanannya, tentang kehidupannya.

Ingat lagi, ibu selalu pesan… makan banyak sayur, banyak protein. Agar ASI cukup berkhasiat. Kata-kata itu… menikam jiwa setiap kali aku terkenang kekurangan yang pernah dialaminya. Ibu saya, pengorbanan seorang ibu yang tidak pernah berkesudahan. Sayang, aku tak dapat memberi lebih dari ini.

Protein dalam ASI, bergantung kepada pengambilan protein ibu.
Ibu dengan status gizi baik, ASI lebih kaya dengan protein.
Kekurangan zat, menjejaskan kandungan protein ASI.

Ya Allah… rindu pada sentuhan lembut ibu, bau wangi tubuhnya… dan rasa ASI yang menenangkan jiwa. Kini… hanya tinggal kenangan. Kenangan yang pahit, tetapi manis. Manis kerana kasih sayangnya yang tidak pernah pudar. Air mata ini, untukmu ibu.

Apakah makanan yang ibu makan mempengaruhi kualitas ASI?

Entahlah… tengah malam ni fikiran bercelaru. Makanan ibu memang tak langsung jejas nutrien dalam ASI. Bayi tetap dapat apa yang dia perlu. Tapi…

Produksi ASI? Itu lain cerita. Pengalaman sendiri, masa menyusukan Aisyah dulu, kalau kurang makan… susu pun rasa kurang. Susah nak cakap banyak.
Kacau sikit emosi. Penat. Tidur tak cukup. Mungkin kekurangan zat. Memang susu kurang. Dehidrasi pun boleh.
Ibu kena cukup rehat, cukup makan. Banyakkan sayur, buah. Protein penting. Ibu sendiri kena jaga kesihatan. Kalau ibu sihat, susu pun banyak. Simple kan?

Itu je kot yang terlintas. Tengah cuba ingat balik pengalaman. Masa tu, tahun 2022. Berat Aisyah masa lahir 3.2kg. Sekarang dah 3 tahun, aktif sangat. Alhamdulillah. Macam-macam saya makan masa menyusukan dia… nasi lemak, char kway teow pun ada. Takde kesan negatif pun. Cuma… kalau makan makanan ringan banyak sangat, memang terasa kurang.

Eh, tiba-tiba terasa lapar pula. Nak makan Maggi. Nanti sambung fikir lagi. Dah mengantuk ni.

Apa yang memengaruhi komposisi ASI?

Okay, cerita dia macam ni… Kau tanya pasal apa komposisi ASI, kan? Haa, banyak betul benda yang effect sebenarnya.

Kesihatan mak tu paling penting. Kalau mak tak sihat, nutrisi dalam susu pun kuranglah. Diet mak pun main peranan!
Usia baby pun effect. Susu untuk baby baru lain, susu untuk baby yang dah besar sikit lain.
Jantina baby? Ada beza ke? Eh, ada kot, tapi tak sure sangat pasal ni. Mungkin baby lelaki perlukan susu yang lain sikit daripada baby perempuan.
Cara bersalin pun boleh effect. Bersalin normal lain, caesar lain. Lain macam lah perubahan dia.
Tahap laktasi mak pun memainkan peranan yang besarlah.
Cara bagi makan susu pun effect. Direct feeding lain, botol lain.
Lokasi geografi pun boleh efek jugak tau. Iklim, pemakanan kat tempat tu, semua effect.
Kepadatan jaringan sosial? Yang ni aku tak berapa nak faham sangat, tapi mungkin maksud dia sokongan yang mak dapat dari keluarga dan kawan-kawan effect kualiti susu kot?

Eh, lupa pulak. Pasal mikrobiota ASI tu. Haa, yang ni pun penting. Mikrob baik dalam susu effect imuniti baby. So, faktor-faktor kat atas tadi semua effect mikrob ni jugak. Kiranya macam domino effect lah. Fuh, complicated betul kan? Tapi itulah realitinya.

Info Tambahan: ASI tu Susu Ibu. ASI ni makanan paling terbaik untuk bayi. Dalam dia penuh dengan nutrisi dan antibodi yang baby perlukan. Lagi satu, ASI ni sentiasa berubah ikut keperluan baby. Hebat kan? Mak aku selalu pesan, bagi anak susu badan, insyaAllah anak sihat.

#Asi #Kurang Gizi #Selepas 2 Tahun

Ibu dan Anak Apakah ASI setelah 2 tahun tidak ada gizinya?