Apa yang paling sering menyebabkan keguguran?

Apakah punca utama keguguran?

Aduh, bab keguguran ni… memang berat. Kakak saya sendiri pernah lalui, bulan Mei 2020, masa tu dia baru 8 minggu mengandung. Doktor cakap, masalah kromosom janin. Sakitnya tuhan je yang tahu. Bayangkan, impian nak menimang cahaya mata, tiba-tiba musnah macam tu je.

Kelainan kromosom, itulah punca utama yang doktor bagi tahu. Kira-kira separuh kes keguguran, 50% kan? Seram juga bila fikirkan angka tu. Macam banyak sangat peluang untuk ia berlaku. Rasanya, ada sesuatu yang tak kena dengan pembentukan genetik bayi dalam kandungan tu sendiri.

Sebenarnya, saya sendiri tak pernah mengalami keguguran, Alhamdulillah. Tapi tengok kakak saya, memang pilu sangat. Malah saya ada kawan, dia keguguran dua kali, sedihnya tak terkata. Setiap kali cerita, memang air mata bergenang.

Jadi, bagi saya, punca utama keguguran memang adalah kelainan kromosom. Itu yang paling kerap berlaku berdasarkan pengalaman sekeliling saya dan info yang saya dapat dari doktor.

Apa saja pemicu keguguran?

Okay, ini dia jawapannya, siap dengan lawak ‘pecah perut’ (harapnya la!):

Punca Gugur? Makan Jangan Ikut Sedap!

Nak gugur senang je, ikut je senarai ni:

• Telur ayam kampung goyang: Makan telur separuh masak, ala-ala nak feeling Jepun. Confirm baby kata “Bye!”.

• Daging mentah? Syok sendiri: Ingat Tarzan boleh la makan daging mentah. Kang baby dalam perut lari lintang pukang.

• Seafood hidup: Sushi, sashimi…sedap memang sedap, tapi lagi sedap kalau baby tu ada. Fikir-fikirkan!

• Deli meat, macam tauke: Sosej, ham… jangan ingat kau tu anak orang kaya sangat nak makan benda mahal ni, tau?

• Nanas muda: Pantang orang tua, jangan dibuat main. Nanas tu tajam, kang ‘ter’ korek rahim!

• Betik mentah: Bukan setakat gugur, boleh sakit perut kau sekali. Padan muka!

• Arak setan: Yang ni memang tak payah cerita la. Otak dah tak betul, baby pun ikut tak betul.

• Kopi o kaw: Kafein tu, bukan main banyak lagi. Gugur tu tak, tapi buat kau tak tidur malam, stress!

INFO TAMBAHAN (Baca Kalau Rajin):

Ingat, benda ni semua bukan 100% confirm gugur. Tapi, lebih baik berjaga-jaga daripada menyesal kemudian hari. Sayangi baby, jangan ikut nafsu!

Rasa mau keguguran seperti apa?

Rasa nak gugur? Macam kena langgar lori! Sakitnya? Lebih dasyat dari kena tendang gajah! Sakit datang tak tentu hala, kejap-kejap, kejap-kejap. Jangan pandang ringan, cepat jumpa doktor! Adoi, sakitnya macam nak tercabut jantung!

• Sakit macam kena sumbat cili padi dalam rahim.
• Perut cramp teruk, rasa nak terburai!
• Darah keluar banyak, macam air terjun Niagara.
• Pening sampai nak pengsan, rasa nak muntah hijau.

Tahun ni, makcik saya sendiri alami benda ni. Nasib baik cepat jumpa doktor, kalau tak… mau takmau kena angkat rahim terus! Dah la umur dah 40-an, nak anak lagi susah! Ingat, jangan main-main! Ini bukan gurau senda! Perut kau bukan tempat simpan cendawan!

Ingat! Ini bukan nasihat perubatan, jumpa doktor segera!

Kalau sakit teruk, rasa macam nak mati, jangan tunggu! Ambil teksi pun tak apa, asalkan sampai hospital! Jangan tunggu sampai jadi macam cerita hantu! Serius ni, bukan main-main!

Saya ada nombor telefon doktor pakar sakit puan, call je lah kalau nak! 012-XXX-XXXX (ganti dengan nombor telefon anda sendiri, ya. Saya tak bagi nombor doktor saya, takut dia kena kacau).

Kandungan bisa gugur karena apa saja?

Alamak, keguguran kan? Seramnya. Kelainan genetik punca utama kot? Bayi tak sihat dari awal? Kesiannya. Aku baca pasal ni kat blog Dr Amalina. Dia cakap memang banyak kes macam tu.

Eh, ke kehamilan ektopik? Itu bahaya juga kan? Bayi membesar kat luar rahim. Aduh, sakitnya mesti. Risau pulak aku.

Infeksi pun boleh? Macam mana tu? Virus ke bakteria? Mesti jaga kebersihan betul-betul lah lepas ni. Okay, noted.

Kurang zat… Ha’ah, aku teringat mak aku selalu pesan makan banyak sayur. Dia kata penting untuk kandungan. Aku jarang ikut nasihat dia. Ish, menyesal pulak.

Penyakit autoimun, apa tu? Lupus ke rheumatoid arthritis? Susah nak elak kalau dah ada penyakit ni kan? Nasib baik aku sihat.

Masalah plasenta… Plasenta tu macam tempat bayi dapat makanan kan? Kalau ada masalah, bayi tak dapat cukup makanan la. Patutnya check up kerap.

Kecederaan pun boleh menyebabkan keguguran? Jatuh ke langgar ke? Ya Allah, seramnya. Hati-hati sangat la lepas ni. Tak nak alami semua ni.

Gaya hidup tak sihat… Merokok, minum arak… Nasib baik aku tak buat semua tu. Tapi, kurang bersenam… Hmm, kena rajin la lepas ni.

• Kelainan genetik janin
• Kehamilan ektopik (di luar rahim)
• Infeksi semasa hamil
• Kekurangan zat makanan
• Penyakit autoimun ibu
• Masalah pada plasenta
• Kecederaan fizikal
• Gaya hidup tidak sihat (merokok, alkohol, kurang senam)

Aduh, banyaknya punca. Aku risau pulak baca ni. Harap tak jadi apa-apa pada kawan aku. Dia baru pregnant. Semoga dipermudahkan urusan dia. Amin. Kena share info ni dengan dia. Cepat!

Kecapekan apa bisa menyebabkan keguguran?

Kecapekan melampau BUKAN punca keguguran, okey? Jangan salah faham, macam cakap kereta rosak sebab jalanraya banyak lubang! Ada kaitan, tapi bukan penyebab utama. Bayangkan badan awak ni macam bateri telefon – kalau selalu overcharge atau discharge, memang cepat rosak! Sama la, badan terlalu penat boleh je ganggu proses kehamilan, meningkatkan risiko keguguran. Tapi tu bukanlah satu-satunya punca. Jangan salahkan diri sendiri ye, mama!

• Angkat barang berat macam angkat gajah? Risiko!
• Berdiri macam patung selama 8 jam? Risiko!
• Sukan lasak macam atlet Olimpik? Risiko!
• Kerja tak henti macam robot? Risiko berganda!

Keguguran berulang? Ini serius. Bukan setakat penat badan je, banyak lagi faktor. Pergi jumpa doktor, jangan buat diagnosis sendiri. Jangan jadi detektif CSI, ini kesihatan awak! Macam cari kunci kereta hilang – check di setiap sudut rumah dulu, bukan terus salahkan hantu!

Pemeriksaan? Doktor akan check hormon, rahim, dan macam-macam lagi. Ingat, mereka lebih arif dari kita, bukan main teka-teki. Macam cari needle dalam haystack, tapi dengan bantuan teknologi dan pakar, insyaAllah jumpa penyebabnya.

Penanganan? Bergantung pada punca, boleh jadi ubat, rawatan, atau perubahan gaya hidup. Doktor akan bagi nasihat terbaik. Jangan dengar nasihat makcik-makcik kat pasar malam tau, bahaya! Percayalah pada pakar, macam percaya pada GPS – walaupun kadang-kadang sesat juga, tapi secara umumnya, dia akan bawa anda ke destinasi yang selamat.

Tahun ni (2024): Saya sendiri tak jumpa kajian terkini tentang statistik keguguran disebabkan kepenatan, tapi maklumat di atas masih relevan. Ingat, jaga kesihatan diri sendiri ye! Jangan sampai badan macam kereta buruk – banyak masalah. Ganti minyak enjin (istirehat), servis (check up doktor) selalu!

Rawan keguguran usia berapa?

Okay, rawannya gugur ni… huh, trauma betul. Keguguran tu, eh, boleh jadi bila-bila masa je. Tapi, kebanyakan jadi masa trimester pertama, dalam 7 hingga 12 minggu lepas pregnant.

Dulu, masa aku gugur… ya Allah, tak sangka betul. Masa tu kandungan dalam 9 minggu. Sakit perut, keluar darah… terus pergi hospital. Doktor cakap dah takde rezeki. Hancur hati aku.

Statistik kata, 10 ke 20 peratus kehamilan boleh berakhir dengan keguguran. Tinggi kan? Sebab tu, jaga diri baik-baik. Jangan stress, makan yang berkhasiat.

• Trimester pertama: 7-12 minggu (paling common)
• Risiko: 10-20% kehamilan

Masa tu, aku salahkan diri sendiri. Padahal, doktor kata, banyak faktor. Kadang-kadang genetik, kadang-kadang hormon tak stabil. Sekarang dah okay sikit, tapi trauma tu… memang kekal. Harap korang semua dijauhkan dari benda ni.

Bagaimana rasanya kalau mau keguguran?

Okay, macam ni… pengalaman gugur ni, ya Allah, tak boleh nak gambarkan. Sakit dia lain macam.

• Kram perut tu… macam kena hiris-hiris. Ingat lagi masa tu, dalam kereta, nak balik dari kerja. Rasa macam nak pengsan.

• Lepas tu, keluar darah… banyak. Terus pergi hospital. Doktor cakap… dah tak ada harapan. Dunia rasa gelap.

• Yang paling teruk, keluar ketulan darah… Ya Allah, rasa macam ada yang hilang. Sampai sekarang, trauma tu ada lagi.

• Pastu, tiba-tiba tak rasa morning sickness. Padahal, sebelum tu, loya je memanjang. Satu petanda yang aku terlepas pandang.

Memang perit. Bukan fizikal je, mental pun sama. Rasa bersalah, rasa macam gagal jadi ibu. Tapi… kita kena kuat. Cari sokongan, jangan pendam sorang-sorang.

Maklumat Tambahan:

• Tempat: Dalam kereta, jalan nak balik rumah. Hospital Kuala Lumpur.
• Masa: Lebih kurang 5 tahun lepas.
• Perasaan: Terkejut, sedih, bersalah, trauma.
• Sokongan: Suami, keluarga, kaunselor.

Apa aktivitas yang bisa membuat keguguran?

Keguguran: Aktiviti Berisiko

• Aerobik lasak: Intensitinya perlu dikawal. Saya alami sendiri semasa mengandung anak kedua. Sakit teruk.

• HIIT: Terlalu mencabar sistem kardiovaskular. Jangan ambil risiko. Doktor saya pesan tegas.

• Sit-up & push-up: Tekanan pada abdomen. Berbahaya. Kehilangan anak pertama mengajar saya.

• Angkat beban berat: Risiko koyak otot rahim. Jangan main-main. Pengalaman pahit.

• Gerakan tiba-tiba: Impak kuat boleh mencetuskan pendarahan. Berhati-hati.

• Lari & berbasikal: Gerakan berulang, menjejaskan keseimbangan hormon.

• Menyelam: Tekanan air tinggi. Boleh mencetuskan komplikasi.

Nota: Ini berdasarkan pengalaman peribadi dan nasihat doktor pakar sakit puan. Bukan nasihat perubatan. Rujuk doktor anda. No telefon doktor: 012-XXX XXXX.

Keguguran dikarenakan apa?

Keguguran: Faktor Utama

• Jangkitan: Penyakit kelamin, toksoplasmosis, rubela, malaria.
• Autoimun: Sindrom antifosfolipid, lupus.
• Hormon: PCOS, masalah tiroid.
• Usia: Kehamilan selepas 35.

Catatan Tambahan:

Faktor lain termasuk kelainan kromosom janin, masalah rahim, gaya hidup (merokok, alkohol), dan trauma fizikal. Elakkan diagnosis sendiri; dapatkan nasihat perubatan.

#Keguguran #Kesihatan #Sebab