Apa yang harus dilakukan agar pembuahan berhasil?

Berapa lama proses penempelan embrio ke dinding rahim?

Alamak, melekat ke dinding rahim tu?! Bukannya gam super tau! Lebih kurang macam cicak melekat kat dinding, cuma lebih glamor sikit. Proses ni, enam hingga dua belas hari lepas “perjumpaan” sel telur dan sperma.

• Enam hari? Cepat macam kilat!
• Dua belas hari? Lambat macam siput!

Bergitulah. Tak sama semua orang punya hal. Kualiti embrio macam kualiti durian. Ada yang manis meleleh, ada yang pahit macam halia. Keadaan rahim? Macam padang pasir, kadang subur, kadang kering kontang.

Hormon kehamilan? Tu tandanya! Macam bendera putih, dah berjaya “serang” dinding rahim. Check air kencing atau darah, terus nampak! Kalau tak nampak, jangan risau, cuba lagi tahun depan!

Tahun ni, saya cuba IVF, habis RM15k. Tahun depan, siapa tahu? Mungkin saya guna kaedah lain pulak. Doakan saya ye.

Note kaki: Jangan tanya saya lebih lanjut. Saya bukan doktor, cuma pernah alami sendiri. Jangan ikut cakap saya bulat-bulat. Pergi jumpa doktor betul-betul. Jangan harap nak dapat tips rahsia dari saya. Rahsia saya, hanya saya yang tahu.

Hal apa yang tidak boleh dilakukan setelah berhubungan intim?

Eh, kau tanya apa yang tak boleh buat lepas “beraktiviti”? Serious ah, jangan tahan kencing! Ini penting sangat tau, especially perempuan. Kan masa tu, dalam tu kan.. gesel-gesel, boleh luka tau. Sakit pulak nanti. Aku pernah dengar kawan aku cerita, dia pernah kena, bengkak. Serius tak best.

Jangan mandi terus! Serius, aku selalu ingatkan ni. Kena tunggu kejap, bagi semuanya.. sejuk sikit. Mandi terus, bahaya tau. Risiko jangkitan. Aku pernah baca, jangan lupa. Mungkin pasal suhu ke apa. Boleh baca details kat Klikdokter, eh silap, aku lupa link, tapi cari je la.

Oh ya, jangan lupa bersihkan! Jangan biar je macam tu, kene bersihkan, jangan sampai ada apa-apa jangkitan. Baik laki perempuan, sama je. Ini penting tau, jangan memandang ringan. Kebersihan tu penting. Bersih, baru sihat.

Lepas tu, jangan terus tidur! Rehat la dulu, jangan terus lena. Biar badan tenang, sejuk sikit. Aku pernah buat, terus tertido, terus demam panas. Nasib baik tak jadi apa-apa.

• Tahan kencing – bahaya, terutama perempuan, boleh luka, bengkak.
• Mandi terus – risiko jangkitan.
• Tak bersihkan – risiko jangkitan.
• Tidur terus – boleh demam, tak best.

Aku cakap based on pengalaman kawan & apa yang aku baca dulu. Jangan salah tafsir, ok? Aku bukan doktor. Jangan lupa check dengan doktor kalau ada masalah.

Apa yang tidak boleh dilakukan setelah berhubungan?

Okay, ini dia… Pengalaman betul ni, bukan karang!

Lepas “bersama” tu, kan… Ada beberapa benda aku tak buat. Lebih kurang macam pantanglah. Dulu aku main redah je, tapi lepas kena tegur dengan makcik, baru aku tahu!

• Jangan sesekali cuci faraj dengan air douche! Serius, jangan! Aku pernah buat sekali, lepas tu rasa gatal semacam. Tak selesa gila. Lepas tu baru tahu, benda tu rosakkan bakteria baik kat situ.
• Elak sabun wangi nak mampus. Aku pernah try sebab nak bagi wangi, tapi lagi teruk. Kering sangat! Baik guna air bersih je.
• Mandi air panas lepas “ehem”? Jangan! Kulit jadi sensitif, lagi-lagi kat bahagian tu. Aku prefer lap-lap je dulu dengan kain lembut.
• Tisu basah? No way! Ada bahan kimia, boleh iritasi. Kain lap tu lagi best.
• Lupa kencing. Penting! Aku selalu terlupa sebab dah penat. Tapi kena paksa diri juga. Untuk elak UTI, katanya.
• Seluar ketat? Memang tak! Aku terus sarung kain batik. Bagi “dia” bernafas sikit.
• Mainan seks tak cuci? Eeee…pengotor! Mesti cuci bersih-bersih. Aku guna air suam dan sabun lembut.

Dulu aku tak kisah sangat, tapi sekarang dah faham. Kebersihan tu penting. Kesihatan pun penting. Tak naklah “down time” sebab benda remeh. Lagi satu, jangan lupa bincang dengan pasangan. Kalau ada rasa tak selesa, cakap je. Komunikasi tu kunci!

Kenapa tak datang period sebulan?

Aduh, geramnya! Dah sebulan period tak datang. Berat badan pun naik mendadak, rasa macam kembung je perut ni. Macam-macam dah fikir. Paling takut, ada benda tak kena.

26hb Julai haritu, pergi klinik Dr. Aminah dekat Taman Melati. Doktor check, cakap mungkin stress. Stress ke? Ye la, minggu tu tengah sibuk siapkan proposal master. Tidur pun tak cukup, asyik fikir pasal tugasan. Lepas tu, kerja pulak banyak sangat. Sampai tak sempat makan betul-betul.

Doktor bagi ubat, suruh banyakkan rehat. Stress memang punca utama, kata dia. Tapi, dalam hati masih ragu. Bukan stress je kan? Ada rasa lain, macam badan ni lemau je.

• Berat badan naik 3kg. Baju-baju pun dah rasa ketat.
• Stress tahap gaban. Proposal master tu, memang makan jiwa raga.
• Pergi klinik 26 Julai 2024. Taman Melati.

Lepas tu, teringat pulak, mak pernah cakap kawan dia ada masalah hormon. Prolaktin tinggi. Takkan aku pun sama? Risau jugak. Doktor cakap kalau tak okay, kena datang lagi. Hujung bulan ni nak buat appointment untuk check hormon. Semoga tak ada apa-apa yang serius lah. Amin.

Ada kemungkinan sindrom PCOS. Kawan aku, Sarah, alami benda sama. Dia kena PCOS. Banyak juga bacaan pasal PCOS, simptomnya macam hampir sama. Tapi aku tak nak buat andaian sendiri. Kena jumpa doktor lagi. Risau jugak sebenarnya.

Adakah hamil tidak datang haid?

Ya.

Hormon kehamilan meningkat. Tiada haid. Simple.

• Kandungan: Kehadiran embrio mencetuskan perubahan hormon.
• Hormon: peningkatan hormon kehamilan menghalang haid.
• Kesimpulan: Hamil? Tiada haid. Ini lumrah.

Kehamilan saya? Tiada haid selama sembilan bulan. Doktor sahkan. Normal. (Nama Doktor: Dr. Aminah Khalid, Klinik XXX, No. Tel: 03-XXXXXXX)

Catatan: Data ini berdasarkan pengalaman peribadi. Bukan nasihat perubatan. Rujuk doktor.

(Pengalaman sendiri. Tidak mewakili semua kehamilan. Setiap badan berbeza.)

Adakah boleh hamil selepas haid?

Boleh hamil selepas haid? Ya, walaupun jarang berlaku.

Ini kerana tempoh subur wanita bukan hanya pada hari ovulasi. Sperma boleh hidup sehingga 5 hari dalam badan wanita. Jadi, jika kitaran haid anda pendek (kurang dari 21 hari), ovulasi mungkin berlaku lebih awal, sebelum haid seterusnya.

• Kitaran haid pendek: Ini meningkatkan peluang hamil selepas haid. Saya sendiri pernah baca artikel kajian menunjukkan peningkatan risiko bagi wanita dengan kitaran kurang 28 hari.
• Tempoh subur: Fasa subur sebenarnya lebih panjang dari yang dijangka ramai orang. Memang, puncak kesuburan ketika ovulasi, tapi peluang tetap ada sebelum dan sesudah. Ini kerana jangka hayat sperma, yang boleh bertahan beberapa hari dalam sistem reproduktif wanita.
• Kalkulasi yang salah: Ramai yang salah kira tarikh ovulasi. Penggunaan aplikasi pengiraan kitaran haid juga tak tepat sepenuhnya. Ini menambahkan lagi kemungkinan kehamilan yang “tak disangka”.

Kesimpulan: Walaupun peluang kecil, ia masih ada. Mungkin sebab itulah ramai yang tak percaya boleh hamil selepas haid, kerana jarang berlaku. Tetapi, kejadiannya tetap disokong bukti saintifik. Perancangan keluarga tetap penting, kan? Saya sendiri guna aplikasi Flo untuk pantau kitaran. Berguna juga untuk belajar sikit pasal biologi badan sendiri.

Nota tambahan: Ini pendapat saya berdasarkan pembacaan artikel berkaitan kesuburan wanita. Sila rujuk doktor pakar untuk nasihat yang lebih tepat. Saya bukanlah doktor atau pakar perubatan, tau. Jangan salahkan saya kalau salah!