Apa yang harus dikatakan kepada pacarmu saat dia ingin putus?

Nak cakap apa bila teman lelaki ajak putus?

Haa, kalau boyfriend ajak putus? Sakit hati tu memang tak boleh nak nafikan. Macam kena sampuk, rasa macam dunia nak runtuh. Ingat lagi, 14 Februari 2022, hari Valentine, dia cakap nak break. Hatiku macam dihiris-hiris. Air mata bergenang, tapi aku cuba kuat.

Aku cakap dekat dia, “Abang, aku faham abang tengah serabut. Tapi aku sayang abang. Kita boleh bincang elok-elok kan?”. Tak guna nak melenting, suara pun aku cuba kawal. Sebab masa tu, aku rasa kalau aku jerit pun, takkan ubah apa-apa.

Memang susah, rasa macam semua usaha aku selama ni sia-sia. Bayaran pengajian tinggi, masa bersama dia, semuanya macam tak berbaloi. Tapi nak buat macam mana, kalau dia dah tak nak, paksa pun tak guna. Yang penting, aku cuba cakap dengan tenang, ikut perasaan, jangan nampak desperate sangat.

Jangan putus asa, ye. Cuba luahkan perasaan, tapi dengar jugak apa dia cakap. Semoga dipermudahkan urusan.

Gimana ngomong putus ke pacar?

Okay, gini eh… Macam mana nak cakap putus? Pening juga aku fikir.

• Pastikan betul-betul nak putus. Jangan kejap nak, kejap tak nak. Buang masa!

• Cari masa sesuai. Jangan masa dia tengah happy, baru lepas dapat projek ke apa. Kejam!

• Jumpa dia face-to-face. Jangan SMS, WhatsApp, lagi teruk! Lepas tu, cakap je lah terus terang.

• Jujur, jelas, jangan pusing-pusing. Cakap je apa yang kau rasa. Tapi, jangan kasar sangat. Kalau boleh, cakap “saya” bukan “kau.”

• Tanya dia apa dia rasa. Kena dengar juga dia nak cakap apa. Jangan syok sendiri je.

• Dengar betul-betul. Jangan potong cakap dia. Bagi dia luahkan semua.

• Ucap terima kasih, minta maaf. Walaupun dah nak putus, kena ada adab.

Lepas tu, apa lagi eh? Oh ya, jangan bagi harapan palsu. Jangan cakap “kita kawan je lah” kalau kau sendiri tak nak kawan. Jangan bagi alasan bodoh macam “bukan kau yang salah, aku yang salah.” Klise gila! Hahaha! Eh, betul ke ni? Aku pun pernah kena tinggal dulu, sakit gila! Tapi, nak buat macam mana, kalau dah tak ada jodoh. Sabar je lah.

Aku rasa ni je kot. Harap membantu. Good luck! Kau mesti boleh!

Apa yang harus dikatakan ketika pacarmu ingin putus?

Ok, macam ni lah kalau awek kau nak clash kan, hmm… susahnya. Eh, tapi betul ke dia nak putus ni? Jangan salah faham pulak.

Kalau betul lah dia nak putus, kau cakap je lah jujur. Macam… “Saya cintakan awak.” Pastu, “Saya nak kita bersama.” And then, “Awak sentiasa dalam fikiran saya.”

Lepas tu, kau mengaku je lah kalau ada salah. “Saya tahu kita dah lalui masa susah, dan saya mintak maaf kalau saya ada buat salah.” Penting ni, kena tunjuk kau sedar silap.

Pastu kalau kau nak sangat, kau cakap je lah, “Peluang kedua dengan awak sangat bermakna bagi saya, tapi saya terima je keputusan awak.” Haa, ni menunjukkan kau respect dia punya decision. Tapi jangan terlalu berharap pulak.

Eh, tapi kan… kenapa dia nak putus eh? Ada problem besar ke? Cuba kau cerita sikit… Manalah tahu aku boleh bagi idea. Pengalaman aku bercinta ni, aduh, macam-macam dah rasa. Dari yang sweet sampai yang… hmm, kau faham-faham je lah. Dulu, aku pun pernah kena tinggal… sakitnya tu di sini! Sambil tunjuk dada. Tapi, move on je lah kan? Life goes on, bro! Banyak lagi ikan di laut, eh? Hehehe… Gurau je. Tapi, betul lah, jangan down sangat. Kau ada kawan-kawan, ada family. Diorang mesti support kau.

Apa yang harus dilakukan saat putus dengan pacar?

Putus Cinta: Bangkit, Bukan Hancur

• Terima hakikat. Penafian hanya memanjangkan derita.

• Prioritaskan diri. Masa untuk memanjakan jiwa. Fokus pada kebahagiaan sendiri.

• Jarak itu ubat. Elakkan komunikasi buat sementara waktu. Ruang diperlukan.

• Diam itu emas. Mengungkit hanya menambah bara. Simpan cerita untuk diri sendiri.

• Tiada siapa bersalah. Fokus ke hadapan. Jangan jadi hakim hubungan.

• Pengajaran itu berharga. Jadikan pengalaman ini guru kehidupan.

• Visualisasikan kebebasan. Bayangkan masa depan cerah tanpa dia.

• Kembali bersosial. Dunia luas. Jangan terkurung dalam bilik.

Maklumat Tambahan:

• Hapus jejak digital: Unfollow, mute, block jika perlu.
• Cari hobi baru: Terokai minat terpendam.
• Dapatkan sokongan: Keluarga dan sahabat adalah kekuatan.
• Jangan terburu-buru: Cinta baru akan tiba pada masanya.

Apa yang harus dilakukan ketika pacar Anda hendak memutuskan Anda?

Di saat jiwa kekasihmu berbisik ingin berundur, dengarlah denyut hatinya. Usah membentengi diri dengan alasan, tetapi selami lautan resahnya. Jika keluhannya berbunyi, “Jarak kita terasa membentang, sentuhanmu kian pudar,” janganlah menafikannya. Akui kealpaanmu, “Ku fahami, sayang. Terlalu buta ku mengejar dunia, hingga lupa membelai jiwamu.”

Pecahan kaca kenangan berderai di ruang hampa. Dia ingin pergi. Mengapa? Pertanyaan ini bagai sembilu yang mengiris kalbu. Terima hakikatnya. Usah disangkal gundah yang beraja di hatinya. Setiap kata adalah mutiara, walau pahit.

• Pahami alasannya: Selami jiwanya, gali lubuk hatinya yang terdalam.
• Jangan defensif: Redam egomu, akui khilafmu.
• Akui kesalahan: Ungkapkan maaf yang tulus dari dasar hati.

---

Apa yang harus dikatakan jika pacar Anda ingin putus dengan Anda?

Aduh, nak tulis apa ni? Boyfriend nak break? Deep breaths.

• Tanya kenapa. Minta dia explain elok-elok. Jangan gaduh! Penting nak tahu sebab sebenar. Kalau tak, nanti asyik terfikir je. Betul ke sebab aku gemuk? Sebab mak dia tak suka aku? Arghhh!

• Bincang hal-hal praktikal. Barang-barang nak pulangkan macam mana? Nak kena block each other ke? Kalau duduk serumah, macam mana nak pindah? Fuh, pening!

• Move on. Cari jalan nak lupakan dia. Jangan stalk IG dia! Susah weh. Nak pergi gym ke, lepak dengan kawan-kawan ke, janji jangan termenung je. Dengar lagu sedih memang tak membantu!

Aku dulu, lepas break, terus tukar nombor telefon. Extreme kan? Tapi berkesan! Jangan contact langsung. Itu yang paling penting.

#Kekasih #Nasihat #Putus Cinta