Bagaimana cara memberi tahu pasangan saya bahwa saya ingin putus?

Bagaimana caramu memberi tahu pasanganmu bahwa kamu ingin putus?

Okay, cerita dia macam ni…

Nak putus? Fuhh, payah tu. Aku dulu, aku ajak dia jumpa la, face-to-face. Sebab penting sangat nak cakap direct. Janganlah buat hal putus kat wasap ke, mesej ke. Tak gentleman langsung!

• Ajak jumpa tempat neutral. Kafe ke, taman ke…jangan rumah dia pulak!
• Cakap direct tapi elok-elok. Mulakan dengan benda baik pasal dia. Contoh, “Awak ni baik, penyayang…” bla bla bla.
• Terangkan sebab kenapa nak putus. Jangan salahkan dia sorang. Cakap je “Kita tak sesuai” ke, “Haluan kita lain” ke.

Lepas tu, yang penting, bersedia la dia akan marah, sedih, apa-apalah. Kena kuat! Dan… jangan lupa, lepas putus, jangan kontek-kontek dah. Susah nanti nak move on. Aku dulu memang struggle gila nak lupakan dia! Aduh, ingat balik pun sakit. Tapi…itulah life kan? Eh, kau nak putus jugak ke ni?

Oh ya, tambahan:

• Jangan bagi harapan palsu. Jangan cakap “Kita kawan je”. Itu bohong!
• Pulangkan barang-barang dia yang ada kat kau, dan mintak dia pulangkan barang kau jugak. Biar settle semua.
• Bersedia untuk soalan cepumas. Dia mesti tanya macam-macam. Jawab jujur tapi jangan sampai menyakitkan hati.

Bagaimana cara ngomong putus ke pacar?

Aduh, putus cinta… beratnya. Ingat lagi masa putus dengan Adam, tahun lepas, bulan Julai. Sakit gila.

Cari masa yang sesuai penting sangat. Aku pilih malam Jumaat, lepas dia balik kerja, sebab rasa dia lebih tenang waktu tu. Tak guna lah nak bergaduh masa dia tengah penat.

Berterus terang memang paling susah. Aku taip mesej tu dekat WhatsApp, ulang baca berkali-kali. “Adam, aku perlu cakap ni. Aku rasa hubungan kita dah tak sihat. Aku tak bahagia.”

Berani cakap kenapa. Aku tulis panjang lebar pasal kurang komunikasi, pasal dia selalu sibuk dengan kawan-kawan, sampai aku rasa macam aku sorang-sorang je.

Mesej tu penuh emosi, air mata berlinang baca sendiri. Teringat lagi muka dia masa tu. Geram juga sebab dia cakap aku tak bagi peluang. Aku cuba jelaskan. Bukan tak bagi peluang, cuma aku penat. Penat sangat.

Lepas tu aku cakap minta maaf, terima kasih atas semua. Tak guna nak letak emoji, memang tak sesuai.

Selepas mesej tu, dia call. Dia marah, menangis, macam-macam. Tapi aku tetap pada pendirian aku.

Tak guna nak panjangkan cerita. Yang penting, aku pilih cara yang aku rasa paling kurang menyakitkan. Walaupun sakit juga untuk aku. Sekarang dah okay. Dah move on. Semoga dia pun dah bahagia.

• Waktu: Malam Jumaat, lepas kerja.
• Medium: WhatsApp.
• Isi Mesej: Terus terang, menyatakan rasa tak bahagia, memberi alasan yang jelas (kurang komunikasi, selalu sibuk dengan kawan), meminta maaf, ucapkan terima kasih.
• Emosi: Sedih, takut, geram (masa dia marah).
• Selepas putus: Dia call, marah, sedih. Aku tetap dengan keputusan.

Ah, teringat juga dekat Azim dulu, tahun 2021. Cara putus tu lain sikit. Tapi prinsipnya sama je – jujur dan terus terang.

Bagaimana caramu memberi tahu pasanganmu bahwa kamu ingin putus?

Berterus-terang. Tak ada jalan mudah. Kata putus. Selesai.

• Masa dan tempat: Pilih tempat peribadi, tenang. Bukan di khalayak ramai. Waktu petang. Rumah saya.

• Persediaan: Fikirkan apa yang ingin disampaikan. Bersiap menghadapi reaksi. Ini menyakitkan. Sakit untuk dia, sakit untuk saya juga.

• Penyampaian: Kata-kata ringkas, tepat. Tidak perlu berputar-putar. Jangan berjanji kosong. Kejujuran adalah penting. Namun, berhati-hati dengan cara penyampaian.

Ini bukan permainan. Tiada skrip. Ini tentang kehidupan seseorang. Kehidupan kita.

Pastikan keselamatan diri. Ini amat penting. Saya pernah alami. Pengalaman yang menyayat hati.

Selepas itu? Beri ruang. Biarkan dia memproses. Jangan menghubungi lagi. Kecuali ada keperluan mendesak, berkaitan urusan bersama. Misalnya, harta sepencarian. Hal ini perlu diuruskan secara profesional.

Bagaimana cara memutuskan hubungan secara baik-baik?

Entahlah… memutuskan hubungan… beratnya. Macam nak cabut gigi geraham bongsu, rasa sakitnya sampai ke tulang.

• Berterus-terang. Tak guna berselindung. Sakit pun sakit juga, lebih baik cepat tamat. Beritahu dia terus, dengan nada yang tenang, tapi tegas. Jangan sampai dia rasa kau main-main. Aku pernah… tak nak cerita.

• Pilih masa dan tempat yang sesuai. Jangan buat depan kawan-kawan dia, atau masa dia tengah stress dengan kerja. Kesian dia, takut dia jadi down lebih teruk. Rumah aku, dalam bilik, waktu malam macam ini… sesuai sangat sebenarnya.

• Sedia untuk tanggungjawab. Dia mungkin akan sedih, marah, kecewa. Kau kena terima semua tu. Tak boleh lari. Aku selalu tak cukup berani sampai sekarang.

• Jangan salahkan dia sepenuhnya. Hubungan ni bukan salah seorang. Salah kita berdua. Aku selalu fikir macam tu, tapi susah nak cakap.

• Bersikap hormat. Walaupun kau dah tak nak dia, dia tetap manusia. Hargai kenangan, walau pahit. Ingat lagi masa dia hadiahkan rantai nama aku? Masih simpan sampai sekarang.

• Beri ruang. Jangan contact dia selalu lepas putus. Biarkan dia move on. Dia perlukan masa. Aku pun perlu masa.

• Jaga diri sendiri. Putus cinta ni sakit. Jangan lupa jaga diri. Makan yang cukup, tidur yang cukup. Aku biasanya pendam sampai sakit kepala.

Tahun ini pun, masih sama… rasa sakitnya. Sejujurnya, aku masih belum pandai nak move on sepenuhnya. Rasa macam ada sesuatu yang tertinggal… kosong. Mungkin satu hari nanti, aku boleh… Aku harap aku boleh.

Bagaimana cara minta putus yang baik?

Begini… waktu tengah malam begini, soalan putus ni memang berat.

• Jujur. Itu paling penting. Jangan tipu. Jangan buat cerita.
• Terbuka. Cakap apa yang kau rasa. Susah memang, tapi lagi susah kalau pendam.
• Terus terang. Kalau kau rasa dah tak boleh, cakap je. Jangan bagi harapan palsu. Itu lagi sakit.

Bagi tau dia kenapa. Kenapa kau rasa macam tu. Apa yang kau nak dalam hubungan. Apa yang prioriti kau. Kadang-kadang, orang perlu dengar benda ni, walaupun pahit.

(Dulu aku pernah… ah, tak payahlah cerita. Panjang pulak nanti.)

Tambahan:

• Cari masa yang sesuai. Jangan putus masa dia tengah happy ke, tengah sedih ke.
• Jangan putus melalui mesej. Jumpa depan-depan. Lebih hormat.
• Bersedia untuk dia marah, sedih, kecewa. Itu normal.
• Lepas dah putus, bagi ruang. Jangan terus contact. Biar dia hadam dulu.