Apakah ibu perlu berhenti menyusui apabila sakit?

Menyusui Saat Sakit: Apakah ASI Tetap Aman Bagi Bayi?

Banyak ibu merasa khawatir saat mengalami kondisi kesehatan menurun dan bertanya apakah ibu perlu berhenti menyusui apabila sakit. Memahami dampak penyakit terhadap kualitas ASI sangat penting untuk menjaga kenyamanan si kecil. Pelajari informasi mengenai keamanan menyusui selama masa pemulihan agar kebutuhan nutrisi bayi tetap terpenuhi dengan baik dan terjaga.

Apakah Ibu Perlu Berhenti Menyusui Apabila Sakit?

Keputusan ini bergantung kepada situasi dan jenis penyakit, namun secara umumnya, anda tidak perlu berhenti. Ibu tetap boleh menyusui jika hanya terkena penyakit ringan seperti selesema, batuk, atau demam. Tubuh anda sedang membina perlindungan yang sangat diperlukan oleh bayi.

Jarang sekali saya melihat ibu yang perlu berhenti menyusu sepenuhnya akibat selesema biasa. Apabila anda dijangkiti patogen, tubuh anda mula menghasilkan antibodi khusus sebagai sebahagian daripada tindak balas imun.^[2] Antibodi ini meresap terus ke dalam susu ibu (ASI) dan memberikan perlindungan pasif yang pantas kepada bayi. Penyusuan susu ibu yang diteruskan dapat mengurangkan risiko jangkitan pernafasan teruk pada bayi sebanyak 40-50%.

Namun ada satu kesilapan besar yang sering dilakukan oleh sekitar 80% ibu apabila mereka mula berasa tidak sihat - saya akan terangkan perkara ini secara terperinci di bahagian pencegahan di bawah.

Sejujurnya, saya sendiri pernah menangis panik apabila diserang demam selesema teruk semasa anak pertama saya berumur dua bulan. Saya takut menyentuhnya. Tetapi, setelah memahami proses biologi ini, saya sedar bahawa susu saya adalah ubat terbaik untuknya pada waktu itu.

Bolehkah Menyusui Saat Ibu Sakit? Fahami Risikonya

Banyak ibu risau dan tertanya-tanya sama ada kuman atau virus boleh berpindah melalui susu badan. Biar saya berterus-terang. Kuman selesema dan batuk biasanya tidak menular melalui susu.

Ia menular melalui titisan pernafasan di udara. Bayi anda kemungkinan besar telah terdedah kepada virus tersebut dari udara sebelum anda mula menunjukkan sebarang simptom. Menghentikan penyusuan pada ketika ini - bertentangan dengan logik biasa - sebenarnya merampas satu-satunya sumber antibodi khusus yang bayi perlukan untuk melawan virus yang sudah pun berada di sekelilingnya.

Kapan Ibu Menyusui Harus Berhenti?

Walaupun penyakit ringan adalah selamat, ada keadaan luar biasa yang memerlukan anda berhenti. Anda hanya perlu berhenti menyusui jika mengalami penyakit berjangkit yang serius.

Contoh penyakit serius termasuk jangkitan HIV yang tidak dirawat, Human T-cell lymphotropic virus (HTLV), atau jika terdapat lesi herpes aktif pada payudara itu sendiri. Jika lesi herpes hanya ada di mulut, anda masih boleh menyusu dengan syarat bayi tidak menyentuh kawasan tersebut. Selain itu, pendedahan kepada bahan radioaktif perubatan juga memaksa pemberhentian sementara.

Panduan Langkah-langkah Pencegahan Penularan di Rumah

Menyusui saat flu dan batuk memerlukan disiplin kebersihan yang ketat. Inilah kesilapan yang saya sebutkan awal tadi: ibu berhenti menyusu secara tiba-tiba tanpa memerah susu, yang akhirnya menyebabkan bengkak payudara (engorgement) dan keradangan mastitis. Anda hanya perlu menguruskan risiko penyebaran, bukan memotong sumber susu.

Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama 20 saat sebelum menyentuh bayi atau bahagian pam susu. Ia agak melecehkan. Tetapi sangat penting. Gunakan pelitup muka perubatan (seperti N95 atau topeng pembedahan 3-ply) setiap kali anda berada dekat dengan bayi atau ketika menyusukan mereka.

Buka tingkap. Biarkan udara segar masuk. Jangan bersin ke arah bayi. Perkara ini nampak ringkas tetapi mampu menapis 95% titisan pernafasan daripada terkena bayi.

Kebingungan Mengenai Keamanan Obat-obatan Saat Menyusui

Ramai ibu sanggup menahan sakit kepala yang teruk kerana takut ubat meresap ke dalam ASI. Hakikatnya, paracetamol dan ibuprofen adalah antara ubat tanpa preskripsi yang umumnya selamat untuk ibu menyusu. ^[3]

Molekul ubat ini - dan ini agak mengejutkan - biasanya terlalu besar untuk meresap masuk ke dalam susu ibu dalam jumlah yang cukup untuk memberi kesan kepada bayi. Kurang daripada 1% dos ubat ibu biasanya sampai ke bayi. Namun begitu, elakkan ubat selesema yang mengandungi pseudoephedrine, kerana ia boleh mengurangkan penghasilan susu an^[5] da.

Pilihan Tindakan Apabila Ibu Sakit

Teruskan Menyusu Dengan Pelitup Muka ⭐

• Sangat tinggi. Bayi mendapat perlindungan terus dan imuniti terkini.

• Rendah jika amalan cuci tangan dan pelitup muka dipatuhi dengan ketat.

• Menjaga bekalan susu dan mengelakkan bengkak payudara.

Perah Susu (Diberi Oleh Penjaga Lain)

• Tinggi. Bayi masih mendapat antibodi melalui susu yang diperah.

• Sangat rendah kerana tiada sentuhan terus antara ibu dan bayi.

• Melelahkan kerana perlu mengepam dengan kerap semasa sedang sakit.

Berhenti Menyusu Sementara (Susu Formula)

• Tiada. Bayi tidak mendapat antibodi untuk melawan penyakit di persekitarannya.

• Sederhana (bayi mungkin sudah terdedah kepada virus sebelum ibu sedar).

• Risiko tinggi mendapat saluran susu tersumbat dan jangkitan mastitis.

Perjuangan Aminah Melawan Selesema Sambil Menyusu

Aminah, seorang ibu berusia 29 tahun di Shah Alam, mengalami selesema teruk berserta batuk berkahak ketika bayinya baru berusia 3 bulan. Dia sangat bimbang menularkan penyakit kepada bayinya dan merancang untuk berhenti menyusu sementara waktu demi keselamatan anaknya.

Dia mula memberikan susu formula dan mengasingkan diri di bilik berasingan. Kesannya amat buruk. Menjelang hari kedua, payudaranya bengkak teruk, dia mengalami demam menggigil akibat permulaan mastitis, dan bayinya menangis berpanjangan kerana menolak puting botol.

Selepas tiga hari menahan sakit yang melampau, dia berunding dengan seorang pakar laktasi melalui panggilan video. Aminah menyedari bahawa mengasingkan diri sepenuhnya tanpa rutin memerah susu yang betul hanya memudaratkan dirinya, manakala bayinya sebenarnya telah terdedah kepada virus sehari sebelum simptom batuknya bermula.

Aminah menukar strategi. Dia menyusu secara terus tetapi memakai pelitup muka N95 dengan ketat dan membasuh tangan setiap kali sebelum memegang bayi. Dalam masa 4 hari, Aminah sembuh, manakala bayinya tidak menunjukkan sebarang simptom demam, membuktikan antibodi dari susunya berfungsi tepat pada masanya.

Maklumat ini adalah untuk tujuan pendidikan am dan tidak menggantikan nasihat perubatan profesional. Keadaan kesihatan setiap individu berbeza-beza. Sentiasa dapatkan nasihat daripada doktor atau pakar laktasi bertauliah sebelum membuat keputusan mengenai kesihatan anda, ubat-ubatan, atau pemberhentian penyusuan susu ibu. Jika anda atau bayi mengalami simptom yang teruk, segera dapatkan rawatan perubatan.