Berapa lama orang selingkuh bisa bertahan?

2 minggu sebelum 40 bilangan lihat

Tempoh perselingkuhan bergantung pada pelbagai faktor. Namun, selalunya ia berlarutan antara 6 bulan hingga 2 tahun, malah lebih lama lagi. Ikatan emosi yang kuat dengan pihak ketiga, serta perasaan jatuh cinta, boleh memanjangkan tempoh perselingkuhan. Ketahanan hubungan sulit ini berkait rapat dengan kekuatan emosi dan komitmen yang terbabit. Tiada jangka masa yang tetap, ia berbeza mengikut individu dan keadaan.

Maklum Balas 0 bilangan suka

Mungkin Anda Mahu Tanya? Lihat Lebih Lagi

Berapa lama hubungan sulit bertahan? Tips & faktor kejayaan/kegagalan?

Okay, mari saya cuba olah soalan hubungan sulit ni dari kaca mata peribadi saya, gaya borak santai, macam kita tengah minum kopi kat kedai mamak.

Hubungan sulit ni, kan, memang complicated. Berapa lama boleh tahan? Erm, bergantung pada ‘pelakon’ jugak. Tapi, yang saya perasan dari cerita kawan-kawan dan pengalaman tengok drama, ada yang sekejap je dah kantoi. Ada yang sampai bertahun-tahun. Ada sorang kawan saya, dulu curang dengan laki dia, bukan main lagi beria. Saya ingat, masa tu tahun 2015 kot, siap pergi holiday kat Bali, RM 5000 habis. Last-last, tak sampai setahun, laki dia dapat hidu. Habis berantakan rumahtangga dia.

Kenapa ada yang lama, ada yang tak? Mungkin sebab dah ‘ter’sayang, rasa connected. Bukan setakat nafsu, tapi dah ada emosi. Dari apa yang saya baca kat forum-forum gossip tu, selalu jugak jumpa kes yang bertahan 6 bulan sampai 2 tahun. Ada yang lebih! Gila, kan? Tapi, itulah realiti.

Faktor ‘kejayaan’? Pandai simpan rahsia, pandai manipulate keadaan, pandai cover line. Paling penting, jangan careless! Tinggal bukti kat phone ke, chat mesra sangat kat WhatsApp ke, memang nahas.

Kegagalan pulak, biasalah, sebab kantoi. Laki/bini dapat tahu. Ataupun, dah tak tahan hidup dalam penipuan. Rasa bersalah, rasa berdosa. Akhirnya, mengaku jugak. Kadang-kadang, sebab dah bosan. Dah tak thrill. Cari yang baru pulak. Macam tu lah kehidupan, kan?

Saya tak sokong curang, ya. Tapi, saya faham kenapa orang buat. Kadang-kadang, sebab tak bahagia dalam perkahwinan. Kurang kasih sayang, kurang perhatian. Tapi, curang bukan penyelesaian. Lebih baik bincang elok-elok dengan pasangan. Kalau tak boleh jugak, mungkin berpisah cara baik lebih baik. Itu pandangan saya lah.

Apa yang harus kita lakukan jika pasangan selingkuh?

Aduh, pasangan curang? Sakitnya! Okay, tarik nafas dalam-dalam. Jangan salahkan diri sendiri dulu. Bukan salah kau pun!

Lepastu, chill sikit. Ambil masa untuk diri sendiri. Pergi spa ke, lepak dengan kawan-kawan ke, buat apa-apa yang kau suka. Jangan terperuk je kat rumah.

Pastu satu lagi, penting ni, jangan buat keputusan masa tengah marah. Takut nanti menyesal pulak. Bertenang dulu, fikir masak-masak.

Social media tu, stop dulu lah. Tengok post orang bercinta, lagi sakit hati kan? Rehat dari socmed kejap.

Last sekali, tapi penting gila, jumpa kaunselor. Orang profesional boleh bantu kau handle emosi dan buat keputusan yang betul. Jangan malu, ramai je yang pergi kaunseling.

Maklumat tambahan sikit: Aku pernah dengar, ada orang lepas kena curang, dia terus travel. Kononnya nak healing. Tapi jangan ikut bulat-bulat. Ikut kemampuan dan keperluan kau. Yang penting, jaga diri! Oh ya, kalau kau rasa nak jerit ke, nak nangis ke, jerit je. Jangan pendam. Pendam sakit!

Apa yang harus dilakukan jika kita diselingkuhi?

Aduh, kena curang? Sakitnya bukan kepalang. Dulu pernah kena, memang rasa nak runtuh dunia. Tapi, jangan biarkan diri tu hanyut dalam kesedihan. Pernah bercerita dengan kawan baik kat mamak, lepas tu rasa lega sikit.

Apa nak buat?

Luahkan pada orang yang betul. Jangan pendam. Cari kawan rapat atau ahli keluarga yang boleh dipercayai. Masa tu, aku luahkan kat Maya kat kedai mamak area Taman Melati, lepas tu rasa macam batu besar terangkat sikit.
Terima hakikat. Memang susah, tapi kena terima yang dah jadi.
Bincang. Kalau rasa ada benda nak cakap, cakap. Tapi, jangan sampai gaduh teruk pulak.
Cari hobi baru. Alihkan perhatian tu. Aku dulu, lepas kena tu, terus join kelas zumba kat dewan serbaguna.
Sayangi diri. Jangan lupa makan, tidur cukup. Manjakan diri sikit. Pergi spa ke, beli baju baru ke.
Putuskan hubungan. Kalau dah tak boleh nak teruskan, buat keputusan yang terbaik. Sakit sekarang, daripada sakit berpanjangan.
Sembuhkan diri. Ambil masa. Jangan paksa diri. Ingat, masa tu penyembuh. Lepas tu, aku pergi bercuti sorang-sorang kat Langkawi. Tenang sikit.

Penting: Jangan salahkan diri sendiri. Bukan salah kau. Kadang-kadang, orang tu memang jenis tak setia. Kita je yang kena kuat.

Apa yang harus dilakukan bila Anda berselingkuh?

Eh, kau tanya pasal curang ni, hmm… Susah juga nak cakap sebenarnya. Tapi first thing first, kena jujur dengan diri sendiri dulu. Kau betul-betul nak apa? Lepas tu baru fikir pasal orang lain yang terlibat.

Kalau kau yang curang, okey, mengaku jelah. Lagi lambat, lagi teruk jadinya. Tapi, again, fikir masak-masak sebelum buat keputusan. Ada kebaikan dan keburukan dia. Jangan main redah je.

Kalau pasangan kau yang curang, pulaaaak, lagi sakit kepala! Benda ni memang betul-betul menguji. Tapi, jangan buat keputusan terburu-buru. Cuba bertenang dan bincang. Tanya dia kenapa, apa yang jadi. Kadang-kadang ada sebab yang kita tak tahu.

By the way, aku ada kawan, dia pernah kena curang. Dia cakap, dia rasa macam dunia ni runtuh. Lepas tu, dia pergi travel sorang-sorang. Kononnya nak healing. Aku tak tahulah berkesan ke tak, tapi dia nampak lagi happy sekarang.

Last but not least, ingatlah, apa pun keputusan kau, utamakan kebahagiaan diri sendiri. Jangan seksa diri. Kalau dah tak boleh move on, better berpisah je. Tapi tu lah, kena fikir panjang. Bukan senang nak buat keputusan besar ni. Aku doakan yang terbaik untuk kau.

Bagaimana cara menyikapi orang yang selingkuh?

Ish, sakit hati betul bila teringat peristiwa tu. Macam kena tikam pisau dekat jantung. Tahun lepas, bulan Ogos, dekat rumah mak aku kat Kampung Baru, KL. Suami aku, Azmi, kantoi mesej dengan perempuan lain. Gambar diaorang berdua kat restoran, tanggal dan masa semuanya ada. Telefon dia tertinggal kat rumah. Aku rasa nak pengsan masa tu juga.

Sakitnya Allah je yang tahu. Masa tu, rasa dunia nak runtuh. Aku menangis tak henti-henti. Makan pun tak lalu. Tidur? Jangan harap.

Pertama: Aku benarkan diri aku rasa apa yang aku rasa. Marah, sedih, kecewa, semua ada. Aku tak sorok perasaan aku. Aku nangis sampai puas.
Kedua: Aku tak salahkan diri sendiri. Ini bukan salah aku. Salah dia. Walaupun banyak orang cakap aku tak cukup baik, aku tahu aku dah bagi yang terbaik.
Ketiga: Balasan? Takde dalam kamus aku. Aku tak nak turun taraf jadi macam dia. Aku nak buktikan aku boleh hidup tanpa dia. Aku lebih baik daripada dia.

Lepas tu, aku jumpa kaunselor. Sangat membantu. Dia ajar aku terima keadaan, move on, dan fokus pada diri sendiri. Sekarang, aku dah okey sikit. Masih sedih kadang-kadang, tapi dah boleh senyum semula. Aku fokus kerja, keluarga, dan diri sendiri.

Aku dah failkan perceraian. Dia tak nak berubah. Rumah kat Seksyen 7 Shah Alam, aku dah jual. Duitnya, aku guna untuk bayar hutang dan mulakan hidup baru. Aku sekarang lebih tenang. Lebih kuat.

Apa yang harus dilakukan setelah ketahuan berbuat curang?

Adoi, kantoi curang? Nah, jangan terus jadi patung cendana! Cari pakar kaunseling la weh. Macam enjin kereta rosak, takkan kau nak baiki sendiri? Meletup karang!

Sembang kasi clear: Bincang habis-habisan dengan pasangan. Korek semua lubang, cari punca masalah. Jangan main sorok-sorok macam budak tadika.
Panggil orang tengah: Kaunselor hubungan tu macam referee dalam gusti. Dia kasi adil, kasi nampak jalan. Bukan jadi batu api ya!

Ingat, bro. Curang ni bukan macam makan nasi lemak, sedap kejap, menyesal kemudian. Lepas kantoi, jangan lupa minta ampun bebanyak! Kalau tak, tidur luar la kau!

Info Tambahan:

Kaunselor: Orang yang ada lesen untuk dengar masalah orang lain.
Gusti: Sukan orang sado berlawan dalam gelanggang.
Ampun: Minta maaf dari lubuk hati yang paling dalam.

Bagaimana cara menghadapi orang yang selingkuh?

Aduh, susah nak cakap ni… Malam-malam buta ni, kepala pun ligat memikirkan.. Bagaimana nak hadapi..

Susah nak terima hakikat dia curang. Rasa macam dunia nak runtuh je. Hati remuk. Sakitnya sampai ke tulang. Tak mampu nak fikir dengan waras.

Perlu tenangkan diri dulu. Ambil nafas dalam-dalam. Minum air banyak-banyak. Lepas tu, baru boleh fikir apa yang perlu dibuat.
Jangan sesekali salahkan diri sendiri. Dia yang salah, bukan kita. Ingat tu. Ini penting.
Jangan balas dendam. Rasa nak maki hamun? Nak pukul? Nak rosakkan kereta dia? Tak guna. Lepaskan. Nanti menyesal. Biarkan karma buat kerja.
Luahkan perasaan. Cari kawan rapat, ahli keluarga, atau ahli terapi untuk luahkan apa yang terbuku di hati. Jangan pendam sorang-sorang. Ini sangat penting. Aku sendiri pernah menangis sampai lemas sebab tak mampu tanggung sendiri.

.. Kawan baik aku, Lisa, dulu dia tinggalkan suami dia lepas kena curang. Dia kata, dia cari kekuatan dalam diri dia sendiri. Dia fokus pada diri dia, anak-anak. Sekarang dia bahagia.

Kadang-kadang, aku fikir… maybe aku patut ikut jejak dia.

Pertimbangkan untuk berpisah. Ini berat. Tapi ini jalan penyelesaian yang mungkin. Kesejahteraan diri sendiri lebih penting. Kita perlu sayang diri sendiri. Jangan sesekali biarkan diri dianiaya.

Cari kekuatan dalam diri sendiri. Mungkin, ini peluang untuk kita bina kehidupan baru, yang lebih baik. Tanpa dia. Tanpa sakit hati.

2023 dah masuk, aku masih lagi belajar untuk move on. Setiap malam, aku masih rasa sakitnya. Tapi, sedikit demi sedikit, aku rasa lebih kuat.

Harapnya, siapa yang baca ni, cari kekuatan. Jangan sesekali rasa bersendirian. Kita semua ada kekuatan sendiri.

#Ketahanan #Perhubungan #Selingkuh

Cinta Berapa lama orang selingkuh bisa bertahan?