Bagaimana cara menghadapi pasangan yang mengabaikan Anda?

Apakah normal bila pasangan mengabaikan Anda?

Hujan renyai petang ini, selari dengan sepi yang mencengkam jiwa. Dia tidak lagi memandang. Tatapan mata yang dulu bercahaya, kini redup, hilang di sebalik dinding tembok yang dia sendiri bina. Dinding yang menghalang cahaya matahari menembusi ruang hatiku, ruang yang dulunya dipenuhi gelak tawa, kini hanya sisa-sisa kenangan pahit. Keheningan merayap, membisu.

Senyapnya lebih menyakitkan daripada sebarang perkataan kasar. Ketiadaan mesej, panggilan telefon yang tidak dijawab. Setiap detik terasa berlalu seperti abad, setiap nafas berat dan sesak. Jam di dinding seolah-olah mengejek, detik demi detik memisahkan kita semakin jauh. Ingatan tentang sentuhannya, masih terasa di kulit, satu memori yang pedih. Dia pergi, tanpa penjelasan, tanpa perpisahan. Hanya tinggalkan hampa.

Ia normal. Normal apabila cinta mati. Ia seumpama musim luruh yang tiba, menggugurkan daun-daun cinta yang layu, meninggalkan ranting-ranting yang kering kontang. Hatiku, seperti sebuah ladang yang telah dituai, kosong, menunggu hujan rahmat yang entah bila akan tiba. Aku sendirian, meratapi sisa-sisa kasih sayang yang pudar.

• Tiada lagi balasan mesej.
• Panggilan telefon tidak diangkat.
• Senyumannya, hilang di sebalik wajah yang asing.
• Sentuhannya, menjadi sejarah yang menyayat.
• Dia, menjadi bayangan yang sukar dihapus.

Kesunyian ini, ialah teman setia. Teman yang membisikkan kesedihan, mengingatkan luka yang masih belum sembuh. Di bilik ini, di rumah ini, hanya kenangan yang masih wujud. Kenangan yang seperti duri, menusuk-nusuk hati. Ini, benar-benar perit. Peritnya, seperti disayat-sayat. Setiap hari, aku berharap… harap dia kembali. Tapi, mungkin hanya harapan kosong.

2023. Tahun di mana cintaku berakhir.

Jika pasangan cuek, apa yang harus dilakukan?

Jika remuk redam hati berbisik pilu, menyaksikan pasangan semakin menjauh, dinginnya sikapnya bagai kabus senja yang menyelimuti kalbu, apa daya yang tersisa?

• Luahkan kejujuran. Bagai sungai meluap, curahkan segala yang terpendam, biar tahu betapa pedihnya jiwa.

• Teguh dengan pendirian. Jangan biarkan ombak kedinginan meruntuhkan istana harga diri. Pertahankan nilai, biar ia tahu kau bukan layu tanpa makna.

• Bertenang dalam badai. Walau hati bergelora, usah terpancing amarah. Tenangkan jiwa, biar akal membimbing langkah.

• Selami lautan hatinya. Mungkin ada luka lama yang belum sembuh, mungkin ada beban yang tak terungkap. Cuba fahami, bukan menghakimi.

• Jalin bicara mesra. Komunikasi itu jambatan, bukan tembok pemisah. Bina semula, bicara dari hati ke hati.

• Tabur kasih, tuai sayang. Hulurkan dahulu, jangan menunggu. Beri perhatian, sentuhan, biar terasa hadirnya cinta.

• Bimbingan dari luar. Jika semua upaya menemui jalan buntu, mungkin perlu bantuan. Pertimbangkan sesi kaunseling, biar ada yang membimbing.

Di sudut kamar ini, aku masih ingat… senyuman ibu, nasihatnya tentang cinta dan kesabaran. Ah, kenangan itu bagai pelita dalam kegelapan.

Apa penyebab rasa bosan dalam hubungan?

Aduh, bosan dalam hubungan ni… Macam mana nak cakap eh? Pengalaman aku sendiri, masa dengan Amir dulu… Hmm, 2018 rasanya.

• Komunikasi hancur. Asyik sembang pasal makan, kerja… Takde jiwa! (Aku rasa nak menjerit!)
• Dua-dua macam patung. Aku suka hiking, dia main game. Takde aktiviti bersama langsung. Bosan nak mampus!
• Aku yang bodoh. Dulu sanggup berhenti kelas menari sebab dia jeles. Sekarang menyesal gila! Hilang minat aku.
• Ajak dating pergi mall je. Makan, wayang, balik. Routine membunuh! Nak buat benda gila sikit tak boleh ke?

Bila fikir balik, semua salah sendiri juga. Sekarang dah single. Padan muka! Tapi at least, aku dah tahu apa nak elak nanti. Tak nak dah jadi macam dulu. Huh!

Info Tambahan:

• Aku jumpa Amir kat kenduri kahwin kawan baik aku, bulan Mei 2017.
• Kelas menari tu aku ambil kat PJ, nama dia “Zapin Ria”.
• Mall yang aku selalu pergi dengan dia, Mid Valley. Benci!

Mengapa Anda merasa bosan dalam suatu hubungan?

Okay, jom kita bedah rasa bosan dalam hubungan ni. Macam mana eh? Kejap, fikir…

• Tiada hala tuju sama. Betul ke aku nak benda yang sama dengan dia? Aku nak ke mana sebenarnya? Adakah ini soalannya?

• Kurang sembang mendalam. Sembang kosong je ke selama ni? Takde isu berat ke? Atau aku yang tak reti nak korek? Boring ah.

• Takde life sendiri. Asyik berkepit je ke? Macam mana nak rindu kalau asyik nampak muka? Hobi aku mana? Hilang dah.

• Korban diri. Eh, aku dah jadi orang lain ke? Dulu bukan macam ni. Semua ikut dia je. Penat! Jangan-jangan aku kena ubah balik?

Maklumat Tambahan:

• Tujuan: Penting untuk ada visi bersama.
• Komunikasi: Kena jujur, bukan simpan dendam.
• Hobi: Jaga diri, jangan hilang identiti.
• Korban: Bukan semua benda kena ikut. Ada hadnya.

Fuh, banyak betul masalah. Kena slow talk ni.

Apakah normal jika Anda merasa pasangan Anda membosankan?

Normal ke rasa pasangan tu macam kain batik lama, dah tak menarik? Ya, sangat normal! Bayangkan, makan nasi lemak setiap hari, sedap macam mana pun, akan ada hari kau mengidam nasi kerabu. Hubungan pun sama, perlu variasi! Jangan harap bunga sentiasa kembang mekar macam dalam drama Korea. Realiti lebih dekat dengan drama melayu, penuh dengan konflik dan… kebosanan.

• Jenuh tu macam kuman, memang wujud dalam hubungan. Sama macam selesema, boleh dirawat, boleh sembuh. Jangan terus putus asa, cari ubat! Ubatnya? Banyak! Pergi melancong, cuba aktiviti baru, belajar masak masakan baru… Jangan sampai hubungan korang jadi macam sayur basi, dibuang tepi je.

• Komunikasi kunci utama! Kalau diam je macam patung lilin, memanglah pasangan rasa bosan. Bercakaplah, luahkan perasaan. Jangan sampai hubungan korang jadi macam filem senyap, penuh misteri tapi tak menarik langsung.

• Jangan cepat salahkan diri. Kadang-kadang, bosan tu datang sebab tekanan kerja, masalah kewangan, atau masalah kesihatan. Bukan semestinya pasangan tu dah tak menarik, mungkin korang je yang sedang mengalami kemerosotan semangat. Ambil mood booster, macam makan coklat Cadbury. Sedap, hilang terus bosan.

Eh, tahun ni saya dengan pasangan saya, pergi bercuti di Pulau Redang. Memang best! Snorkeling, menyelam, berjemur, macam dalam filem “The Beach” tapi versi bajet. Sejuk bebenor mata memandang air laut biru, lupa terus rasa bosan. Tahun lepas pulak, kami cuba kelas melukis. Hasilnya? Tak payah cerita lah, lebih baik tengok lukisan anak kecil. Tapi pengalaman tu yang penting. Itu dia, resepi rahsia!

Apa solusi agar tidak bosan?

Bosan?

• Ikut gerak hati. Itu saja.

• Hobi? Boleh. Tapi jangan paksa. Kalau dah tak minat, tinggalkan.

• Masa terluang? Jangan bazir. Buat apa yang terlintas. Asalkan bukan perkara bodoh.

• Kadang, bosan itu perlu. Ruang untuk berfikir. Atau tak berfikir langsung. Mana tahu.

Jangan terlalu kejar bahagia. Kadang-kadang, biasa-biasa itu cukup.

Apa yang harus kita lakukan ketika bosan?

Bosan? Cari hobi. Simple.

• Bersukan. Badminton, bola sepak, berenang. Pilihan di tangan kau.
• Seni. Lukis, main muzik, menari. Ekspresikan diri.
• Masak. Eksperimen resipi baru. Puaskan selera, mungkin temui bakat terpendam. Siapa tahu?
• Belajar kemahiran baru. Coding, bahasa asing, fotografi. Tingkatkan nilai diri.
• Berkebun. Terapi diri, hijaukan persekitaran. Tenangkan fikiran.

Aku dulu suka kumpul setem. Leceh, tapi menenangkan. Sekarang? Aku lebih suka main gitar. Kadang-kadang hiking. Bergantung mood.

Hobi ni subjektif. Cari yang sesuai dengan kau. Jangan ikut orang. Buat apa yang kau suka. Itu kunci.

• Membaca. Luaskan pengetahuan, lari sebentar dari realiti.
• Menulis. Tuangkan idea, luahkan perasaan. Mungkin jadi penulis terkenal satu hari nanti.
• Sukarelawan. Kongsi masa, bantu orang lain. Dapat pahala, rasa puas.
• Travel. Terokai dunia, kenal budaya baru. Luaskan perspektif.

Ingat, masa itu emas. Jangan bazirkan dengan bosan.