Bagaimana cara agar tidak mudah marah pada anak?

Bagaimana mengawal kemarahan terhadap anak-anak?

Susah jugak nak kawal marah ni, tau. Anak-anak ni, kadang-kadang buat kita naik angin betul. Macam hari tu, Aisyah conteng dinding rumah guna pen marker merah. Geram je rasa. Tapi, kena tahan lah.

Takut jugak terkasar bahasa. Yelah, kita ni pun penat kerja. Balik rumah, anak buat hal lagi. Tambah stress jadinya. Macam baru-baru ni, projek kat ofis lambat siap. Balik rumah Aisyah pulak tumpahkan air milo. Fuh, rasa nak meletup!

Tapi, saya cuba praktikkan apa yang baca dalam buku parenting. Kira dalam hati sampai sepuluh. Tarik nafas dalam-dalam. Kadang-kadang, saya keluar bilik kejap. Bagi reda sikit rasa marah tu.

Saya perasan, kalau saya stress, cepat je marah. Jadi, saya cuba buat benda yang saya suka. Macam dengar lagu Ella. Atau baca novel. Lepastu, baru boleh layan kerenah anak-anak.

Saya taknak pukul anak. Sebab kawan saya cerita, anak dia trauma kena pukul. Kesian budak tu. Saya cuma cakap tegas-tegas je kat Aisyah. “Aisyah, tak boleh conteng dinding. Nanti mama susah nak cuci.”

Kadang-kadang tu, saya rasa bersalah jugak marah anak. Tapi, saya cuba perbaiki diri. Mana lah perfect kan. Kita pun manusia biasa. Janji kita cuba jadi ibu bapa yang lebih baik.

Bagaimana cara memarahi anak yang baik?

Okey, ini jawapan yang ditulis semula, lebih peribadi dan sempoi:

Dulu, anak aku memang jenis baik. Tapi, biasalah, budak-budak kan? Pernah satu hari, dia conteng dinding bilik aku dengan crayon! Masa tu memang geram betul. Aku tarik nafas, cuba bertenang.

• Jangan naik tangan. Itu memang prinsip aku.
• Aku bawak dia depan dinding tu, tunjuk hasil “seni” dia. Aku cakap, “Cantik memang cantik, tapi dinding ni bukan kertas lukisan.” Nada aku memang serius tapi tak jerit.
• Konsisten. Aku cakap kalau buat lagi, kena denda. Denda? Kemas mainan dia sendiri!
• Paling penting, jadi contoh. Kalau aku marah, aku pun cuba kawal diri. Takde la nak baling barang ke apa.

Sejujurnya, bukan senang. Kadang-kadang tu rasa nak terlepas jugak. Tapi bila fikir balik, anak aku tu amanah. Kena didik dengan betul, bukan dengan amarah. Aku percaya, marah yang terkawal lebih berkesan dari jeritan melulu. Lepas kejadian tu, dia dah tak conteng dinding lagi. Alhamdulillah.

Tambahan:

• Kadang, aku rasa bersalah sebab marah dia. Jadi, aku selalu peluk dia lepas tu, cakap aku sayang dia.
• Aku pernah baca, kanak-kanak ni kalau terlebih larangan, jadi memberontak. Jadi, aku cuba kurangkan peraturan yang tak perlu.
• Aku selalu puji dia bila dia buat baik. Itu pun salah satu cara nak bentuk dia jadi anak yang baik.

Mengapa begitu banyak gempa bumi terjadi di Indonesia?

Indonesia… kerap bergegar. Kenapa, ya?

• Indonesia terletak di Lingkaran Api Pasifik. Macam gelanggang pertempuran lempeng bumi.
• Lempeng tektonik… asyik bertembung. Bergaduh tak henti-henti. Itu yang buat gegaran.
• Aktiviti seismik… memang rancak kat sini. Boleh kata 90% gempa bumi dunia… jadi kat sini. Bayangkan. 90%.

Dah lama saya perhatikan… macam tak pernah aman. Risau juga kadang-kadang.

Mengapa saya selalu begitu marah pada anak-anak saya?

Aduh, kenapa asyik nak hangin je dengan anak-anak ni? Macam drama pulak hari-hari.

• Stres kronik? Mungkin. Bayangkan, nak jadi superhero didik anak, plus urus diri sendiri, belum kira masalah kat luar tu. Memang boleh berasap kepala! Kita ni manusia biasa, bukan robot.
• Emosi tu normal. Kalau tak marah langsung, sah-sah bukan manusia. Mungkin patung cendana. Tapi, control sikitlah. Jangan sampai anak trauma.

Kadang-kadang, rasa macam nak hantar diri sendiri ke bootcamp disiplin. Tapi, sabar je lah. Esok lusa, anak dah besar, rindu pulak nak dengar dia buat bising.

Mengapa saya begitu marah pada anak-anak?

Malam-malam macam ni lah fikiran melayang. Marah pada anak-anak… sebenarnya, marah pada diri sendiri kot. Rasa macam gagal jadi ibu bapa. Tengok diorang, teringat balik kekurangan diri. Macam cermin, kan?

Diorang buat hal, kita naik angin. Bukan sebab diorang jahat, tapi sebab kita rasa tak pandai ajar diorang. Rasa tak cukup ilmu, tak cukup sabar. Kita tak sempurna.

• Kegagalan diri: Rasa tak dapat didik anak dengan baik.
• Ketakutan: Takut anak-anak ulangi kesilapan kita.
• Tekanan: Beban tanggungjawab sebagai ibu bapa terlalu berat.
• Keletihan: Penat bekerja dan urus rumah tangga.
• Perbandingan: Bandingkan anak dengan anak orang lain. Anak jiran, anak sedara mara. Semua nampak lebih baik, lebih bijak.

Susah nak cakap. Rasa bersalah pun ada. Kadang-kadang terfikir, apa agaknya anak-anak fikir pasal kita. Hm. Bantal dah basah ni. Esok kena buat baik sikit dengan diorang. Belikan aiskrim ke.

#Emosi Anak #Ibu Bapa #Kawal Kemarahan