Makan apa biar kuat di ranjang?

9 bulan yang lalu 139 tontonan

Makanan Penguat Tenaga Batin: Salmon: Kaya asid lemak omega-3, baik untuk prestasi lelaki. Nasi Merah: Alternatif sihat berbanding nasi putih. Tiram: Dikenali sebagai afrodisiak. Sayuran Hijau: Sumber nutrien penting. Kacang: Memberi tenaga dan nutrisi. Buah Bit: Meningkatkan aliran darah. Tembikai: Mengandungi citrulline, bagus untuk ereksi. Kopi: Merangsang tenaga dan fokus.

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Makanan terbaik untuk tenaga seks lelaki? Tips stamina seksual?

Okey, mari kita bedah bab makanan tenaga seks lelaki ni. Jujur, takde lah saya strictly follow diet khusus. Tapi, adalah benda yang saya perasan memang beri impak.

Ikan salmon tu betul. Dulu, masa dating dengan tunang (sekarang isteri), selalu masak salmon grill kat rumah. Bukan apa, feeling mewah sikit. Mungkin sebab omega-3 tu ke, entah lah. Tapi, memang rasa lebih up lepas makan tu. Nasi merah pun ada betulnya, nasi putih tu memang cepat buat mengantuk.

Tiram? Hmm... sekali je pernah cuba kat Langkawi, time honeymoon. Mahal nak mampus, RM25 sebijik! Entah, tak rasa apa pun. Sayur hijau memang wajib, sebab saya memang jenis suka sayur. Kacang tu, saya lebih suka badam atau walnut. Buah bit dengan tembikai? Okay jugak, tapi takde lah efek wow sangat.

Kopi? Ini memang penyumbang tenaga utama! Tapi, jangan lebih sangat. Saya minum secawan je pagi. Kalau malam minum, memang tak boleh tidur. Yang penting, semua ni kena seimbang. Bukan makan tiram je hari-hari, pokai nanti. Lagi satu, jangan lupa senaman! Itu lagi penting.