Minum apa agar tahan lama saat berhubungan?
Ingin hubungan intim lebih tahan lama?
- Jus Delima: Afrodisiak, tingkatkan semangat.
- Jus Seledri, Pisang, Alpukat, Semangka: Sumber tenaga alami.
- Cokelat: Rangsangan sederhana.
- Jamu Kuku Bima Telor: Tradisional, tingkat stamina.
- Anggur Merah (sederhana): Relaksasi.
Nota: Kesan berbeza setiap individu. Jaga kesihatan secara keseluruhan.
Minuman terbaik untuk stamina seksual tahan lama?
Eh, pasal minuman untuk stamina tu, kan? Pernah dengar jus delima? Kawan aku, si Amir, kata memang power. Dia kata, minum sebelum ‘aksi’, rasa lain macam je. Tapi aku sendiri tak pernah cuba, haha.
Jus seleri pulak, aku pernah baca dalam satu artikel lama.. katanya bagus untuk kesihatan. Tak pasti sangat sama ada ia secara langsung meningkatkan stamina, tapi rase macam ada kaitan. Memang banyak khasiat seleri.
Pisang? Okaylah. Sumber potassium kan. Dulu masa sekolah, selalu makan pisang sebelum main bola sepak. Rasa macam lebih bertenaga. Tapi untuk stamina “itu” aku tak pasti sangat, agak-agak je.
Alpukat? Krim dan berkhasiat, betul. Tapi belum pernah kaitkan dengan stamina. Mungkin ada kajian, tapi aku tak jumpa lagi.
Coklat? Hmm.. lebih kepada mood booster kot? Yang penting kena cukup rehat, barulah bertenaga. Ingat lagi, 14 Feb tahun lepas, makan coklat banyak-banyak sebelum jumpa dia.. rasa happy je, tapi stamina? Tak pasti.
Anggur merah? Ada orang kata bagus, antioksidan tinggi. Tapi, sebab utama stamina tu, mungkin bukan sekadar minuman. Gaya hidup sihat lebih penting.
Sebenarnya, semua ni pendapat subjektif je. Yang penting, jaga kesihatan, makan seimbang, cukup rehat. Jangan harap pada minuman je, tau!
Konsumsi apa agar tahan lama saat berhubungan?
Nak tahan lama? Makan benda ni, confirm power! Jangan harap nak jadi macam arnab bateri lepas ni!
-
Semangka: Jangan main-main dengan semangka, tau! Kandungan sitrulin dia memang power, macam turbocharge untuk “enjin” kau! Lepas makan, rasa macam Usain Bolt di atas katil! Bini kau pun terkejut berok!
-
Bayam: Popeye kuat sebab bayam. Kau pun boleh kuat macam Popeye! Bayam ni bukan sekadar untuk otot lengan, tapi juga untuk otot-otot lain. Faham-faham sajalah! Jangan sampai tercabut pulak nanti.
-
Salmon: Ikan salmon ni kaya dengan asid lemak omega-3. Jangan main-main, bagus untuk kesihatan jantung DAN “perkara lain”. Rasa macam dapat kuasa baru lepas makan ni! Gila power!
-
Jeruk: Vitamina C memang penting. Bukan sekadar elak selsema, tapi untuk… Kau fahamlah sendiri. Jangan jadi lembik macam ubat batuk.
-
Bawang putih: Bau mulut? Lantak pi lah! Yang penting, kuasa “sihir” bawang putih ni memang padu. Isteri aku siap suruh aku makan banyak-banyak. Tak payah guna minyak gamat dah!
-
Ikan berlemak: Macam salmon lah. Sama je. Lebih banyak omega-3, lebih power! Tak kisahlah ikan tenggiri ke, ikan kembung ke, janji berlemak.
-
Senaman: Biar badan fit, baru power! Jangan sampai macam siput babi. Lari 5km sehari, konfem tahan lama! Tapi, jangan sampai patah kaki pula.
-
Kurangkan stress: Stress memang musuh utama. Kalau selalu stress, memang tak boleh tahan lama. Cari hobi, lepak dengan kawan-kawan. Jaga kesihatan mental, penting! Macam aku ni, main game sampai subuh baru hilang stress.
Nota kaki: Ini semua pengalaman sendiri. Jangan salahkan saya kalau tak menjadi. Risiko sendiri, tau. Aku makan semua tu setiap hari. Bini aku pun dah tak larat. Nasib baik dia sayang aku. Hehehe.
Makan apa biar kuat di ranjang?
Aduh, laparnya! Makan apa ek nak kuat? Hmm…
Daging merah memang power, kan? Banyak protein. Tapi kena ingat, jangan selalu sangat. Kolesterol tu… Ikan pun bagus. Sardin ke, salmon ke… Banyak omega 3! Esok beli la sardin, mudah nak masak.
Oysters! Tiram! Dengar cerita power gila untuk lelaki. Eeee… malu nak beli. Tapi kalau nak kuat, kena la cuba. Kacang pun okay jugak kot? Banyak protein.
Buah-buahan, sayur-sayuran… Bayam dan bit tu untuk aliran darah, kan? Betul ke? Doktor cakap macam tu la. Kena rajin makan sayur ni. Sekarang ni, suka sangat makan salad.
Vitamin B penting. Tapi macam mana nak tahu cukup ke tak? Ambil supplement ke? Perlu ke? Penat la nak fikir banyak benda. Stress pun tak bagus untuk stamina kan?
- Daging merah (protein)
- Ikan (omega 3)
- Tiram (zinc)
- Kacang (protein, zinc)
- Bayam (nitrat)
- Bit (nitrat)
- Sayur hijau berdaun (vitamin B)
- Buah-buahan (antioksidan)
- Biji-bijian (zinc)
Ish, pening kepala! Nak tidur jap. Esen buah manggis pun bagus tau untuk tenaga. Mak aku minum selalu. Tapi ni lain cerita la pulak.
Maklum Balas Jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Pendapat anda sangat penting untuk membantu kami memperbaiki jawapan di masa hadapan.