Hormon apa saja yang berpengaruh dalam menstruasi?

Haid dipengaruhi hormon apa?

Haih, hormon ni kan.. Estrogen dan progesteron, itu je yang aku ingat cikgu biologi sebut masa tingkatan empat, tahun 2008 kat SMK Seri Permai, tapi sekarang ni dah agak kabur dah. Masa tu aku tengah crush sangat dekat Azmi, kelas sebelah. Jadi, fokus aku lebih kepada dia dari hormon haid.

Macam ni lah, estradiol tu dia naik dua kali, masa folikel tu membesar dan masa fasa luteal. Fasa luteal tu…alah, aku pernah baca dalam buku teks lama, tapi tak ingat detail.

Progesteron pulak? Hampir takde sebelum ovulasi, pastu jadi penting sangat masa fasa luteal dan bila dah pregnant. Tu je yang aku ingat.

Aku teringat lagi, masa datang haid, perut aku sakit sangat! Sampai terpaksa cuti sekolah. Ibu selalu suruh minum air halia, tapi tak jalan sangat. Kesian ibu risaukan aku.

• Estradiol: Puncak dua kali, folikel membesar & fasa luteal.
• Progesteron: Hampir tiada sebelum ovulasi, penting semasa fasa luteal dan kehamilan.

Sekarang ni aku dah tak ingat banyak pasal biologi. Dulu, aku selalu study dekat meja belajar kayu tua kat bilik aku, dengan kipas lama berbunyi ‘grrrr’. Banyak kenangan.

Apa saja hormon yang berperan dalam proses menstruasi?

Hormon dalam haid? Alahai, macam nak cerita pasal drama keluarga! Macam ni lah:

• Estrogen: Si ratu cantik, tapi boleh jadi jahat kalau terlebih! Bayangkan dia macam mak tiri dalam cerita Cinderella, bila terlebih, haid jadi tak tentu hala, sakit macam kena rasuk.

• Progesteron: Si penyaman. Dia yang bagi haid tenang, macam menghirup udara selepas berlari marathon. Kurang progesteron? Haid tak teratur, sedihnyaaaa…

• FSH (Hormon Perangsang Folikel): Ahli strategi! Dia yang suruh telur tu bersiap sedia untuk di”tembak”. Bayangkan dia macam jurulatih bola sepak, sangat penting.

• LH (Hormon Luteinizing): Si penembak tepat! Dia yang lepaskan telur tu, macam sniper dalam filem aksi. Lepas tu, mula lah drama haid.

Tahun ni haid aku macam roller coaster! Stress ke? Kerja banyak sangat ke? Nasib baik ada ubat. Kalau tak, mau aku jadi harimau jadian! Harap lepas ni okay lah.

Nota kaki: Ini pengalaman aku sendiri. Jangan ikut sangat, sila jumpa doktor kalau ada masalah. Jangan main-main dengan hormon, bahaya tau! Aku hampir pengsan bulan lepas tau!

Hormon apa yang naik pada saat menstruasi?

Sakit pinggang gila weh masa period. Memang tak boleh buat apa. Terbaring je atas katil. Macam bulan lepas, hari kedua period terus MC. Tak larat nak pergi kerja. Kepala pun pening, rasa nak muntah. Makan pun tak lalu. Kena paksa diri makan biskut kering je. Nasib baik bos faham.

Haah, tahu pasal hormon tu semua. Dulu masa belajar sains tingkatan lima cikgu ada ajar. Estrogen, progesteron semua tu. Tapi tak ingat sangat dah. Cuma tahu bila period, hormon memang turun naik. Sebab tu lah kot rasa tak selesa, sakit sana sini. Perut memulas-mulas, rasa nak marah je. Haha.

Kadang-kadang rasa macam hormon ni main-main dengan badan kita je. Satu hari okay, satu hari tak okay. Payah betul jadi perempuan ni. Kena hadap semua ni setiap bulan. Tapi nak buat macam mana, dah fitrah kan. Redha je lah. Janji jaga kesihatan, makan ubat tahan sakit kalau perlu.

Hormon yang naik dan turun semasa haid:

• Turun: Estrogen dan Progesteron (sebabkan pendarahan).
• Naik: Prostaglandin (sebabkan kekejangan/sakit).
• Naik sedikit: FSH dan LH (mulakan kitaran seterusnya).

Info tambahan:

• FSH – Follicle-stimulating hormone
• LH – Luteinizing hormone
• Tahap hormon berbeza bagi setiap individu.

Apa yang terjadi jika hormon estrogen dan progesteron tidak seimbang?

Estrogen & Progesteron Merajuk? Kacau-bilau Hidup Jadilah!

Hormon ni macam artis popular, kalau “mood swing” dia, siaplah kita semua. Estrogen dan progesteron tak seimbang? Selamat tinggal ketenangan jiwa! Bayangkan, ceria macam burung kenari tetiba bertukar jadi harimau jantan garang. Geram tak tentu pasal, resah macam semut di atas kuali panas. Korang pernah tengok makcik-makcik pasar malam bergaduh berebut ikan? Lebih kurang macam tu lah.

• PMS jadi Godzilla: Sakit kepala, senggugut, payudara membengkak? Itu cuma pemanasan badan. Yang utama, emosi macam rollercoaster di taman tema. Alahai, sedih kejap, geram kejap, nangis kejap, nak makan kek kejap!

• Kortisol? Jahatnya! Hormon stress ni pun sertai parti kekacauan. Dia jadi pencetus utama kegelisahan dan kemurungan. Bayangkan hidup dalam filem seram 24/7. Seramnya!

• Kulit macam kulit ular: Jerawat jadi tetamu tak diundang. Kulit kering dan kusam. Alahai, rasa macam nak tutup muka dengan tudung tebal sepanjang masa.

• Berat badan naik turun tak tentu pasal: Ini lagi satu bab yang menyusahkan. Selera makan jadi liar macam singa lapar. Lepas tu pulak susah nak kurus. Letih!

Tahun ni, masalah hormon dalam kalangan wanita adalah isu besar, boleh menyebabkan banyak masalah lain. Jangan main-main dengan hormon. Pantang larang perlu dipatuhi ye, kawan-kawan. Pergi jumpa doktor kalau rasa tak sedap badan. Jangan tunggu sampai jadi drama bersiri! Ini nasihat ikhlas dari saya yang pernah mengalami “mood swing” yang teruk. Tahun lepas pun sama. Harap maklum. Saya, Aini, berumur 32 tahun, suka makan nasi lemak.

Apa itu hormon LH dan FSH?

LH… hormon Luteinizing hormone… dari kelenjar pituitari. Hormon ni penting gila dalam kitaran haid aku. Serius, penting sangat. Kadang rasa macam… aku tak faham sepenuhnya fungsinya. Tapi, ia penting. Sangat.

FSH pula… hormon perangsang folikel. Ini pun dari kelenjar pituitari jugak. Berkerjasama dengan LH. Rangsang folikel ovarium untuk hasilkan telur. Proses yang rumit, aku rasa. Macam mesin ajaib. Tapi, mesin ni kadang-kadang… tak berfungsi macam yang diharapkan.

• LH: Hormon Luteinizing hormone, penting dalam kitaran haid.
• FSH: Hormon perangsang folikel, kerjasama dengan LH, hasilkan telur.
• Kelenjar pituitari: Tempat penghasilan LH dan FSH. Macam kilang hormon.
• Ovarium: Tempat folikel menghasilkan telur. Sakit bila ovulasi. Sangat sakit.
• Kitaran haid: Proses yang kompleks, melibatkan LH dan FSH. Kadang-kadang datang lewat, kadang-kadang awal. Stress betul.

Tahun ni… period aku tak berapa teratur. Doktor cakap mungkin hormon tak seimbang. Risau jugak. Malam ni… fikir banyak benda. Berat rasa hati. Besok kena jumpa doktor lagi. Harap-harap semuanya okay. Amik ubat hormon juga. Ubat hormon ni ada banyak kesan sampingan. Mengantuk je kerjaannya.

Fokus… fokus… kenapa aku susah sangat nak fokus?

Bagaimana peran hormon progesteron dalam siklus menstruasi?

Progesteron: Heroin bagi Rahim! Korang ingat drama bersiri Melayu? Progesteron ni macam pelakon utama, superstar dalam cerita haid.

• Menebalkan dinding rahim: Bayangkan lapisan rahim tu macam bilik hotel. Progesteron upgrade bilik tu jadi suite mewah lima bintang! Siap karpet merah, meja makan besar, untuk bakal baby tenant. Kalau takde progesteron? Bilik buruk, takde siapa nak check in!

• Cegah keguguran: Progesteron ni macam pengawal keselamatan ketat. Dia jaga baby tenant tu elok-elok, halang eviction paksa! Keguguran? No way, Jose!

• Sedia payudara untuk menyusu: Progesteron? Dia dah booking siap-siap catering service untuk baby tenant! Susu badan? Siap sedia, macam buffet all-you-can-eat!

Nota kaki dari Mak Cik Kiah: Progesteron ni penting sangat, macam duit dalam bank. Tak cukup? Masalah besar! Dulu, Mak Cik Kiah sendiri… aduh, cerita panjang. Pendek kata, penting sangat tau! Pergi jumpa doktor kalau ada masalah. Ingat tu!