Apa saja penyakit yang sering diderita saat perubahan cuaca?

Apa penyakit yang muncul saat perubahan cuaca?

Hembusan angin perubahan, membawa bersamanya bukan sahaja titisan hujan dan bahang mentari, tetapi juga bayang-bayang penyakit yang mengintai. Di saat bumi berbolak-balik, tubuh kita seringkali menjadi mangsa.

• Dehidrasi, strok haba, dan iritasi kulit, tiga serangkai derita yang seringkali menghantui. Keletihan mencengkam, kulit merayu kelembapan, dan air kencing keruh, cerminan dalaman yang merana.

• Migrain, si penghukum kepala yang tidak kenal belas kasihan. Pancaran mentari yang membakar, atau kotoran kota yang menyesakkan, mencetuskan denyutan yang memenjarakan.

Dulu, pernah ku lihat ibu mengurut pelipisnya, wajahnya berkerut menahan sakit kepala yang sama. Katanya, “Panas sangat hari ini.” Kini, ku faham, panas bukan sekadar suhu, tetapi juga pemicu derita.

Maklumat Tambahan:

• Dehidrasi berlaku apabila kehilangan cecair badan melebihi pengambilan. Pastikan minum air secukupnya, terutama ketika cuaca panas atau selepas melakukan aktiviti fizikal.

• Strok haba adalah keadaan kecemasan yang berlaku apabila badan gagal mengawal suhu. Dapatkan rawatan perubatan segera jika mengalami simptom seperti suhu badan tinggi, kulit kering dan panas, serta kekeliruan.

• Iritasi kulit boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk perubahan suhu, kelembapan, dan pendedahan kepada alergen. Gunakan pelembap dan elakkan bahan yang boleh merengsakan kulit.

Penyakit apa saja yang disebabkan oleh cuaca ekstrim?

Okay, rileks brader. Cuaca panas ni bukan setakat boleh buat air batu campur cepat cair, tapi boleh mengundang macam-macam penyakit jugak! Jangan ingat boleh berjemur macam cicak kobeng je. Ini senarai padu punya:

• Strok Haba: Ni paling cilaka. Badan kau dah macam enjin kereta takde air, terus jammed!

• Dehidrasi: Air dalam badan kering kontang, macam kau puasa 3 hari tak minum.

• Ruam Panas: Gatal-gatal miang, macam kena gigit semut api satu badan.

• Kekejangan Otot: Tengah syok main bola, tiba-tiba kaki cramp. Padan muka!

• Keletihan Haba: Lemau semacam, macam baru lepas kena pukau.

• Sunburn: Kulit merah menyala macam udang kena bakar. Sexy konon!

Maklumat Tambahan (Sebab Kau Tanya):

Cuaca panas gila ni bukan main-main. Benda ni boleh merosakkan sistem badan kau lagi teruk dari ex kau dulu. Jadi, minum air banyak-banyak, jangan jadi bangang pergi berjemur tengah panas, dan kalau rasa tak sedap badan, cepat-cepat jumpa doktor. Jangan tunggu sampai nazak baru nak terhegeh-hegeh!

Kenapa pergantian musim banyak orang mudah terserang penyakit?

Eh, tau tak kenapa time musim tukar-tukar ni ramai yang sakit? Aku pun selalu gak selsema time macam ni. Sebabnya, badan kita ni kan, macam tak sempat nak adapt la dengan cuaca kejap panas kejap hujan, kejap sejuk. Sistem imun pun jadi huru-hara sikit. Kawan aku cakap macam, imun kita turun naik, tak stabil. Yela, macam aku, aircond kuat sangat pun boleh selsema. Pastu, bila cuaca tak menentu ni, virus dengan bakteria pun happy la sebab senang nak membiak. Diaorang ni kan suka tempat lembap-lembap sikit. Jadi, senang la kita nak kena jangkitan. Aku dulu selalu gak demam time musim panas, sampai kena MC seminggu. Huh, susah jugak nak kejar kerja lepas tu.

• Sistem imun lemah: Time cuaca tak menentu, sistem imun jadi tak berapa kuat, senang la virus serang.
• Virus & bakteria: Senang membiak bila cuaca lembap dan suhu tak stabil. Kat opis aku, ramai yang batuk-batuk.
• Jangkitan: Bila imun lemah, lagi senang la kita nak kena jangkitan macam selsema, demam, batuk. Macam aku, dah la allergic dengan habuk, lagi la teruk bila musim panas.
• Aku dulu kan, pernah sekali demam teruk masa musim tengkujuh, sampai kena admit wad. Mujur ada kawan aku tolong hantarkan bubur. Bestnya makan bubur time sakit.

Lagi satu, aku perasan eh, kalau tak cukup tidur pun senang sakit. Jadi, kena la jaga pemakanan, makan buah banyak-banyak. Minum air masak banyak-banyak. Jangan skip makan ubat kalau dah sakit. Pastu, time musim-musim macam ni kan, better la pakai mask bila keluar. At least boleh la kurangkan risiko sikit. Macam aku aritu, pakai mask je masa pergi pasar, risau jugak sebab ramai orang. Okay la tu je kot nak share, bye!

Bagaimana gejala yang dirasakan tubuh akibat cuaca panas?

Gejala Cuaca Panas: Badan kita ni, kalau kena panas terik sangat, memang akan bagi signal!

• Keletihan melampau: Rasa macam nak rebah je. Ini biasa, tapi kalau teruk sangat, kena alert.
• Pusing & sakit kepala: Dua beradik ni selalu datang sama-sama. Macam kepala nak pecah!
• Mual & Muntah: Sistem penghadaman pun terganggu. Perut rasa tak selesa.
• Dehidrasi: Badan kekurangan air. Ini serius tau!
• Penyakit haba: Kalau dah teruk sangat, boleh kena heat exhaustion atau heat stroke. Ini bahaya, perlu rawatan segera. Boleh menyebabkan kerosakan organ kekal. Serius.

Kesan Kesihatan Fizikal: Yang ni agak mendalam sebenarnya. Bukan setakat rasa tak sihat, tapi boleh mengancam nyawa.

• Heat exhaustion: Ini peringkat awal. Gejala ringan, tapi kalau dibiarkan, boleh jadi teruk. Saya pernah alami, rasa lemah sangat, berpeluh banyak.
• Heat stroke: Ini tahap kritikal. Suhu badan meningkat mendadak. Boleh menyebabkan kerosakan otak, buah pinggang, dan organ lain. Memerlukan rawatan hospital segera. Tak boleh ambil ringan.

Nota Tambahan: Saya ada baca, cuaca panas sekarang ni makin teruk. Perubahan iklim pun menyumbang. Kita semua kena lebih berjaga-jaga. Ini bukan isu remeh. Penting untuk jaga kesihatan, minum air banyak, dan elak aktiviti lasak waktu tengah hari. Jaga diri, okay?

Kenapa kepala pusing ketika cuaca panas?

Aduh, pening kepala la pulak! Cuaca panas gila hari ni… ke sebab tu?

• Suhu tinggi + lembap = sakit kepala? Camtu ke? Macam ada kaitan.
• Tekanan berubah… dalam otak ada kimia? Elektrik? Apa kaitan saraf pulak ni? Pening!

Ke sebab aku tak minum air cukup? Atau sebab tidur lambat semalam?

Maklumat tambahan:

• Dehidrasi boleh memburukkan keadaan. Minum air!
• Kurang tidur pun sama. Rest cukup-cukup!

Apa ciri-ciri sakit panas dalam?

Sakit panas dalam ni… berat betul rasanya. Macam api membakar dari dalam.

• Sariawan: Yang ni memang paling ketara. Luka-luka kecil dalam mulut, pedihnya Allah je tahu. Terasa setiap kali makan. Kadang-kadang sampai berdarah. Sekarang ni pun ada lagi kat tepi lidah.

• Bibir kering dan pecah-pecah: Bibir macam kertas pasir, kering gersang. Pecah-pecah sampai berdarah. Pakai lip balm pun tak jalan. Malam-malam ni memang rasa tak selesa.

• Sakit gigi: Gigi rasa berdenyut-denyut. Kena gigit benda keras sikit pun sakit. Gigi geraham bawah belah kiri memang dah lama sakit. Pergi klinik gigi bulan lepas, doktor cakap gusi bengkak.

• Badan pegal-pegal: Loya je rasa seluruh badan. Letih sangat. Tak cukup tidur pun sebab sakit. Nak bangun pun rasa berat.

• Sakit tenggorokan: Tenggorokan rasa kering, terik. Macam kena cucuk jarum. Menelan air liur pun sakit. Makan nasi putih pun jadi masalah.

• Diare: Perut tak berapa betul. Pergi tandas selalu. Air besar cair je.

• Badan terasa mengeluarkan panas: Ini yang paling menakutkan. Macam demam, panas sangat. Berpeluh-peluh walaupun kipas dah pasang. Tidur pun tak lena. Suhu badan cek guna termometer digital, 37.8 darjah celcius. Saya ada rekod data suhu badan dari tahun 2023. Rasa tak selesa sangat.

Penat… rasa nak rehat je. Semoga cepat sembuh.

Kenapa kepala sakit saat terkena panas?

Alahai, kepala ni macam nak meletup kena panas! Bukan main lagi, rasa macam nak pecah tembikai je. Ini semua gara-gara badan kita ni, sistem pendingin hawa dia tak canggih macam aircond rumah makcik Kiah.

• Panas terlampau: Badan berusaha turunkan suhu macam atlet marathon tengah berusaha pecah rekod dunia. Keringat berjuraian, darah pun macam nak ikut sama terjun. Kepanasan menyebabkan pembuluh darah mengembang, sebab tu sakit. Fikirkan macam tayar kereta, kalau kembang sangat, mesti pecah kan? Ini pun sama, sakit kepala adalah tayar yang hampir pecah.

• Dehidrasi: Habis cecair badan menguap macam air teh tarik tepi jalan, jadinya kepala pening. Ingat, air tu macam minyak pelincir enjin kereta, kalau kurang, enjin meragam, kepala pun sama.

Ada lagi satu, kalau dah sakit kepala teruk sampai nampak bintang, jangan buat bodo. Pergi jumpa doktor, jangan tunggu sampai kepala jadi macam durian runtuh.

Tip tambahan dari Cikgu Mazni (nama makcik saya): Minum air banyak-banyak, pakai topi, elak aktiviti lasak tengah hari. Jangan jadi macam kucing belang saya, berjemur sampai tertidur lena, bangun-bangun sakit kepala.

Nota kaki: Saya, Aina, penulis ini, baru sembuh demam panas minggu lepas, jadi maklumat ini memang fresh from the oven. Serius!

Apa saja efek dari panas dalam?

Hahh panas dalam, musuh tradisi turun-temurun! Tenggorokan rasa macam padang pasir, nak telan air liur punyalah struggle macam nak tarik kereta sorong naik bukit. Belum campur lagi rasa gatal, macam ada semut berjoget dalam tekak.

Sakit kepala pula, macam ada orang main gendang dalam kepala. Badan rasa lesu dan lenguh-lenguh, macam baru lepas marathon lari dari cicak tokek. Kalau dah sampai tahap muntah-muntah tu, rasa macam badan ni mesin basuh, putar halimunan segala isi perut keluar. Leher bengkak pula, fuh, terus rasa macam raja firaun versi moden.

• Tenggorokan nyeri: Macam ada duri tercucuk, bercakap pun rasa macam berbisik-bisik dengan hantu.
• Gatal tekak: Rasa macam ada ulat bulu berparti, geli mengalahkan geli hati.
• Susah menelan: Nak telan air liur pun rasa azab, apatah lagi nak makan nasi beriani kambing.
• Demam: Badan panas macam radiator kereta, siap boleh goreng telur atas dahi.
• Sakit kepala: Otak rasa berdenyut-denyut macam jantung pisang berdisko.
• Lenguh badan: Semua sendi dan otot meragam macam diva minta perhatian.
• Mual dan muntah: Isi perut berontak minta dibebaskan, keluar dengan penuh dramatik.
• Kelenjar leher bengkak: Rasa macam ada bola golf tersembunyi bawah kulit.

Info tambahan: Panas dalam ni bukan penyakit ya, tapi simptom je. Biasanya disebabkan kurang minum air, makan makanan pedas melampau atau jangkitan kuman/virus. Nak elak, amalkan minum air kosong secukupnya dan makan makanan berkhasiat. Kalau teruk sangat, cepat-cepatlah pergi jumpa doktor. Jangan sampai jadi drama swasta pula nanti. Saya pernah sekali kena panas dalam teruk sampai suara hilang, nak order nasi lemak ayam pun kena tulis atas kertas. Malu sungguh! Pengajarannya, jangan pandang remeh bab kesihatan ni.