Kenapa wanita susah hamil padahal haid lancar?

Kenapa haid lancar tetapi susah hamil?

Haid lancar tapi susah hamil? Pernah alami juga. Rasa macam pelik kan, semua nampak okay tapi tak lekat-lekat juga. Stress memang main peranan. Dulu masa kerja kat projek mega dekat KLCC tu, hari-hari balik lewat, stress gila. Memang susah nak fikir pasal lain.

Faktor usia pun ya jugak. Mak saya dulu, lepas 40 memang susah sikit nak dapat adik. Saya sendiri pun dah masuk 35 ni, mula la risau. Kena jaga pemakanan, kurangkan makan makanan segera. Dulu suka sangat makan McD, seminggu 3-4 kali. Sekarang dah kurangkan.

Ada kawan saya, haid dia teratur je. Rupanya ada PCOS. Pergi jumpa doktor dekat klinik pakar dekat Damansara, bulan Mei hari tu. Kos rawatan lebih kurang RM2000 untuk sebulan. Alhamdulillah, sekarang dah pregnant. Ada juga yang saya baca, saluran tuba tersumbat punca susah hamil. Macam-macam hal lah.

Saya rasa penting untuk buat pemeriksaan. Jangan tangguh-tangguh. Saya pun dah plan nak pergi klinik dekat Ampang, buat pemeriksaan kesihatan. Takut ada masalah yang kita tak tahu. InsyaAllah, ada rezeki nanti.

Gimana caranya agar cepat hamil setelah haid?

Kehamilan Cepat Selepas Haid:

• Periksa kesihatan: Ujian darah & pemeriksaan doktor penting. Saya sendiri pernah lakukan ini sebelum hamil anak kedua. Doktor saya, Dr. Amin, sangat membantu.

• Masa subur: Pantau kitaran haid. Aplikasi ovulasi membantu. Ini kritikal.

• Hubungan intim: Jangan terlalu kerap. Frekuensi yang tepat tingkatkan peluang. Tiga kali seminggu cukup.

• Gaya: Posisi yang membolehkan sperma mudah sampai ke serviks. Ini berdasarkan kajian yang saya baca.

• Pelumas: Elakkan. Sesetengah pelumas boleh membunuh sperma. Pengalaman sendiri.

• Stress: Pengurusan stress penting. Yoga & meditasi membantu. Saya amalkan.

• Berat badan: Ideal. Obesiti & berat badan rendah ganggu kesuburan.

• Pemakanan sihat: Asid folik penting. Saya ambil suplemen folik asid sebelum hamil.

Nota tambahan: Ubat kesuburan mungkin diperlukan. Konsultasi doktor. Saya mengambil ubat tambahan untuk anak sulung. Setiap wanita berbeza.

Apa penyebab susah hamil padahal haid teratur?

Haid teratur, tapi masih susah nak mengandung… berat ya rasa. Macam ada sesuatu yang tak kena. Ini bukan sekadar kelewatan biasa. Ini…lain.

Stress tu memang pembunuh senyap. Aku sendiri pernah lalui. Tekanan kerja, masalah keluarga… semua tu mempengaruhi hormon. Bila hormon tak seimbang, ovulasi pun tak teratur. Susahlah nak mengandung.

Usia pun memainkan peranan besar. Sekarang ni dah 32, masa muda dulu tak fikir panjang. Sekarang baru terasa betapa berharganya masa. Keupayaan untuk hamil berkurangan seiring usia. Fakta.

Pola hidup tak sihat. Aku akui, dulu aku memang tak jaga pemakanan. Minum arak, merokok, malas bersenam. Semua tu menyumbang kepada masalah kesuburan. Sekarang dah cuba ubah, tapi agak lambat. Menyesal sangat.

Ada banyak lagi masalah perubatan. Doktor cakap, sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah salah satu punca. Aku tak pasti ada PCOS ke tak, tapi pemeriksaan perlu dibuat.

• Gangguan hormon: Tak cukup hormon estrogen atau progesteron. Ini menyebabkan ovulasi terganggu.
• Saluran tuba tersumbat: Sperma tak boleh sampai ke telur.
• Ovarium berparut: Ini menghalang telur daripada dibebaskan.
• Adhesi pelvis: Tisu parut yang melekat pada organ reproduktif. Sakit pun ya.
• Endometriosis: Tisu rahim tumbuh di luar rahim.
• Masalah tiroid: Hormon tiroid yang tak seimbang.
• Infeksi: Infeksi pada organ reproduktif. Berbahaya.
• Keganasan: Kanser rahim atau ovari. Fikiran ni yang paling menakutkan.

Doktor kata kena buat pemeriksaan lanjut. Scan, ujian darah… semua tu buat aku rasa lemah. Setiap hari, aku berdoa semoga semuanya baik-baik saja. Semoga ada keajaiban. Tak sangka, perjalanan untuk hamil ni begitu mencabar. Lebih mencabar dari yang aku sangka.

Mengapa begitu sulit untuk hamil saat ini?

Susah nak lekat sekarang ni? Macam tanam pokok cili padi atas bumbung agaknya, kena banyak faktor baru menjadi. Wanita, kalau berat macam gajah atau ringan macam kapas, payah juga. Makan pun kena jaga, jangan asyik diet sampai jadi macam lidi. Bersukan tu bagus, tapi kalau dah macam atlet Olimpik, badan pun protes! Rokok dan alkohol? Jangan haraplah nak ada zuriat kalau asyik berkepul-kepul macam kereta buruk.

Lelaki pun sama, merokok, minum, hisap ganja…lepas tu berendam dalam jacuzzi panas membara. Sperma pun lari lintang-pukang macam lipas kena sembur Baygon! Nak buat anak, bukan buat bubur! Kena jaga badan elok-elok. Ingat, sperma tu aset negara, bukan stok getah sekerap.

• Berat badan: Kena ideal, jangan lebih jangan kurang. Macam Goldilocks cari bubur yang ‘just nice’.
• Gangguan makan: Makan kena cukup, macam isi minyak kereta. Kalau asyik skip, macam mana nak jalan?
• Senaman keterlaluan: Bersenam tu bagus, tapi berpada-pada. Jangan sampai badan jadi macam papan lapis!
• Rokok & Alkohol: Dua benda ni memang musuh utama kesuburan. Kalau sayang zuriat, jauhkan diri.
• Ganja: Yang ni pun sama, tak payah cuba-cuba. Nanti anak keluar rupa Cheech & Chong, susah pulak.
• Jacuzzi/Mandian air panas: Bayangkan sperma macam telur, kena rebus dalam air panas, masaklah dia!

Bab berat badan ni, saya teringat kawan saya, kurus kering macam ranting. Doktor cakap susah nak mengandung sebab hormon tak stabil. Ada pula kawan yang berisi sikit, pun susah juga. Doktor kata telur tak keluar sebab lemak banyak sangat. Jadi, kena cari jalan tengah. Macam nak parking kereta, kena cari spot yang ngam-ngam.

Saya dulu suka berendam lama-lama dalam tab mandi panas. Lepas tu susah nak dapat anak. Doktor cakap sperma saya dah jadi lembik macam agar-agar. Terus saya tukar tab mandi kepada kolam renang mini, sejuk sikit. Alhamdulillah, lepas tu dapat anak kembar! Jangan main-main bab kesuburan ni. Kalau dah kahwin, rancang betul-betul. Nanti tua baru terhegeh-hegeh nak anak, dah terlambat!

#Haid Lancar #Hamil #Kesuburan Wanita