Berapa jam ASI ibu basi setelah dipompa?

Emak, Berapa Lama Susu Ibu Dipam Boleh Digunakan? Panduan Praktikal untuk Penyimpanan ASI

Menyusukan bayi adalah pengalaman yang indah, namun bagi ibu bekerja atau yang menghadapi cabaran penyusuan langsung, pam susu menjadi penyelamat. Soalan yang sering bermain di fikiran ialah, berapa lama susu ibu yang telah dipam boleh disimpan sebelum ia basi dan tidak lagi selamat untuk bayi? Jawapannya bergantung pada kaedah penyimpanan.

Kepentingan penyimpanan susu ibu yang betul amat penting untuk memastikan bayi mendapat khasiat sepenuhnya dan terhindar daripada jangkitan. Susu ibu yang disimpan dengan tidak betul boleh menyebabkan pertumbuhan bakteria, merosakkan nutrien penting, dan akhirnya membahayakan si manja.

Berikut adalah panduan ringkas tentang jangka hayat susu ibu yang dipam berdasarkan kaedah penyimpanan:

Suhu Bilik: Susu ibu yang dipam hanya boleh disimpan pada suhu bilik selama empat (4) jam sahaja. Selepas tempoh ini, risiko pertumbuhan bakteria meningkat dengan mendadak. Elakkan menyimpan susu ibu yang dipam di kawasan yang panas atau terdedah kepada cahaya matahari langsung.

Kotak Pendingin/Cool Box: Untuk tempoh penyimpanan yang lebih lama, gunakan kotak pendingin bersama pek ais. Susu ibu yang dipam boleh disimpan di dalam kotak pendingin selama dua puluh empat (24) jam. Pastikan pek ais sentiasa sejuk dan susu ibu berada dalam keadaan sejuk sepanjang masa.

Petua Tambahan untuk Penyimpanan ASI:

• Bekas Penyimpanan: Gunakan bekas penyimpanan yang bersih, kering, dan sesuai untuk menyimpan susu ibu. Bekas plastik yang direka khas untuk susu ibu adalah pilihan yang baik. Pastikan bekas itu ditutup dengan ketat.
• Labeling: Sentiasa labelkan bekas susu ibu dengan tarikh dan masa penyusuan. Ini memudahkan anda mengesan usia susu ibu dan memastikan susu ibu yang lebih lama disimpan digunakan dahulu (First In, First Out).
• Penyejukan & Pencairan: Susu ibu yang disejukkan perlu disimpan di bahagian paling belakang peti sejuk, bukan di pintu peti sejuk. Apabila dicairkan, pastikan susu ibu dipanaskan secara perlahan dan sekata, dan jangan dipanaskan semula setelah sejuk.
• Beku: Untuk penyimpanan jangka masa panjang, susu ibu boleh dibekukan. Ikuti panduan penyimpanan beku yang sesuai dengan jenis peti sejuk beku yang digunakan.

Ingat, keselamatan dan kesihatan bayi adalah keutamaan. Sentiasa patuhi panduan penyimpanan yang dinyatakan di atas untuk memastikan bayi anda mendapat susu ibu yang selamat dan berkhasiat. Sekiranya anda mempunyai sebarang keraguan, berjumpa dengan doktor atau pakar laktasi untuk mendapatkan nasihat lanjut.