Apa saja 10 penyakit akibat kekurangan gizi?

10 Penyakit Disebabkan Kekurangan Nutrisi

Kekurangan nutrisi merupakan kondisi di mana tubuh tidak mendapatkan cukup nutrisi penting. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti asupan makanan yang tidak mencukupi, gangguan penyerapan, atau peningkatan kebutuhan nutrisi. Kekurangan nutrisi dapat menyebabkan berbagai penyakit serius, antara lain:

1. Kurang Gizi Protein-Energi (Kwashiorkor dan Marasmus): Kekurangan protein dan kalori menyebabkan pertumbuhan terhambat, pembengkakan (kwashiorkor), atau kekurusan (marasmus).
2. Skurvi: Kekurangan vitamin C menyebabkan gusi berdarah, luka yang sulit sembuh, dan kelemahan.
3. Rakhitis dan Osteomalasia: Kekurangan vitamin D menyebabkan tulang menjadi lunak dan lemah, menyebabkan kelainan bentuk tulang.
4. Beri-beri: Kekurangan vitamin B1 (tiamin) menyebabkan kelemahan otot, kerusakan saraf, dan masalah jantung.
5. Hipokalsemia: Kekurangan kalsium menyebabkan kram otot, kesemutan, dan kejang.
6. Kekurangan Vitamin K: Kekurangan vitamin K menyebabkan gangguan pembekuan darah.
7. Pelagra: Kekurangan niasin (vitamin B3) menyebabkan kulit kering dan bersisik, diare, dan demensia.
8. Xeroftalmia: Kekurangan vitamin A menyebabkan mata kering, rabun senja, dan bahkan kebutaan.
9. Kekurangan Zat Besi: Kekurangan zat besi menyebabkan anemia, kelelahan, dan pucat.
10. Gangguan Neurologis: Kekurangan nutrisi tertentu, seperti vitamin B12, dapat menyebabkan masalah neurologis, seperti kesemutan, mati rasa, dan demensia.