Apa tiga faktor perlindungan yang mencegah kekerasan?

Hmm, tiga faktor perlindungan yang cegah keganasan eh? Fikir-fikir balik, memang betul lah kot. Macam… imej kendiri positif tu. Kalau kita sayang diri sendiri, hargai diri sendiri, takkan lah kita nak biarkan orang lain pijak kepala kita, kan? Macam mana nak benarkan orang lain buat kita macam sampah kalau kita sendiri tahu kita berharga? Kan? Kan?

Aku teringat kawan aku dulu. Dia punya lah rendah diri. Asyik rasa diri dia tak cukup baik. Last-last, asyik kena buli je. Kesian betul. Kalau lah dia lebih yakin dengan diri sendiri, mesti dia takkan biarkan orang lain perlakukan dia macam tu. Entahlah, kadang-kadang aku rasa macam nak je tampar orang yang buli dia tu! Geram betul!

Pastu, kawalan diri. Ya lah, kalau kita mudah melenting, cepat marah, memang senang lah terjebak dalam keganasan. Macam api dengan minyak. Sikap baran tu, bahaya tau! Contohnya, kalau ada orang provoke kita, kita kena pandai kawal emosi. Jangan terus naik tangan! Fikir dulu. Istighfar banyak-banyak. Macam aku, kalau aku tengah marah, aku suka tarik nafas dalam-dalam. Kira sampai sepuluh. Kadang-kadang tak jalan juga, haha! Tapi at least, cuba dulu, kan?

Yang last, kecekapan sosial. Hmm, yang ni macam susah sikit nak explain. Tapi senang cerita, kalau kita pandai bergaul, pandai berkomunikasi, kita boleh elak salah faham. Salah faham tu lah punca kebanyakan pergaduhan. Aku pernah tengok orang gaduh sebab salah faham je. Rugi je, kan? Kalau dari awal cakap elok-elok, mesti tak jadi macam tu. Macam… ada kajian ke apa entah pasal ni. Aku tak ingat lah pulak. Tapi memang logik lah. Kalau kita reti bawa diri, takde lah orang nak cari pasal dengan kita. Betul tak?

So, kesimpulannya, nak elak keganasan, kena lah sayang diri sendiri, kawal emosi, dan pandai bergaul. Senang je cakap, tapi susah nak buat. Tapi kena cuba lah kan. Demi kebaikan bersama. Fuh, penat lah taip panjang-panjang ni.