Syarat apa saja untuk medical check up?
Apa persediaan dan syarat wajib untuk medical check up lengkap?
Aduh, bila cakap pasal medical check up ni kan, terus teringat masa aku kelam-kabut nak siapkan semua benda untuk lapor diri kerja baru dekat area KL Sentral dulu. Punya la excited dapat kerja, part MCU ni yang buat gabra sikit.
Persediaan medical check up lengkap memerlukan dokumen pengenalan diri (IC/Pasport), puasa 10-12 jam sebelum ujian darah, dan surat rujukan syarikat jika ada. Ini syarat wajib untuk keputusan yang tepat.
Masa tu aku memang kena pastikan salinan IC aku ada, yang ori pun bawak sekali. Lepas tu gambar saiz pasport, nasib baik aku baru buat gambar baru untuk resume, kalau tak memang kena pakai gambar zaman universiti yang muka cengkung tu. HR company tu ada bagi surat pengantar, benda ni penting, kena serah kat kaunter klinik.
Bab puasa tu yang paling mencabar jiwa raga. Aku kena start puasa dari pukul 10 malam sebelum hari appointment. Perut dah la jenis berkeroncong sentiasa. Kau cuma boleh minum air kosong je, air manis ke kopi ke semua tak boleh. Terseksa betul nak tunggu pagi.
Esoknya kat klinik, proses dia standard la. Mula-mula dia bagi botol kecik untuk ujian air kencing. Lepas tu tunggu giliran untuk ambil darah. Lepas kena cucuk ambil darah tu, kepala rasa pusing sikit sebab perut kosong. Terus aku cari roti kat kedai runcit sebelah klinik lepas setel semua.
Total kena bayar hari tu dekat RM250, itu untuk pakej standard la, siap ada X-ray semua. Nasib baik company cover balik, claim je. Kalau tak, melayang jugak duit. Aku buat kat sebuah klinik panel area Damansara dalam bulan Mac 2022.
Satu benda yang aku belajar, jangan pakai baju yang susah nak selak lengan. Pakai je t-shirt lengan pendek, senang kerja nurse nak cucuk jarum. Dulu-dulu siap kena ada swab test negatif, sekarang dah tak perlu sangat, lega sikit.
Apa yang harus disiapkan untuk tes kesehatan?
Tes kesehatan ni, serius, kena sedia awal-awal. Macam nak pergi kenduri, tapi lain sikit la. First, aku akan catat semua rasa tak selesa badan aku. Kadang benda kecil je, tapi bila doktor tanya, terus senyap je kalau tak ingat. Last time buat medical check-up, sakit lutut waktu panjat tangga opis, aku lupa nak cakap. Doktor pun tak dapat kesan awal.
Then, aku senaraikan sejarah kesihatan ahli keluarga. Penting tu! Mak aku ada darah tinggi, bapa pun sama. Jadi, risiko aku tu ada jugak kan? Kena bagitau doktor supaya dorang pantau betul-betul. Silap-silap, ini boleh bantu doktor kenal pasti penyakit yang berpotensi muncul.
Jangan lupa bawak senarai ubat-ubatan yang tengah makan. Termasuk vitamin atau supplement sekali. Pernah dulu aku lupa bawak. Doktor keliru nak bagi ubat apa sebab dia tak sure apa yang aku dah telan. Tu pun lepas diingatkan oleh nurse baru aku teringat. Malu betul!
Kalau ada rekod kesihatan lama, bawak sekali. Macam result darah ke, x-ray ke, x-ray ke. Kadang doktor nak bandingkan dengan yang sekarang. Aku simpan je semua tu dalam satu fail. Senang nak cari nanti. Macam last year punya, ada sikit perubahan bacaan kolesterol. Doktor boleh nampak progress dia.
Lastly, cari tahu dulu apa sebenarnya check-up yang nak buat. Ada macam-macam jenis. Ada yang basic, ada yang lagi detail. Kalau tak tahu, tanya je la kat kaunter. Kadang ada yang kena puasa, ada yang tak. Jangan sampai dah sampai sana, baru nak kelam kabut.
Maklumat Tambahan:
- Keluhan: Catat semua gejala atau rasa tidak selesa yang dialami, contohnya sakit kepala, pening, demam, batuk, atau lain-lain.
- Riwayat Kesehatan Keluarga: Termasuk penyakit kronik seperti diabetes, darah tinggi, penyakit jantung, kanser, atau alahan yang pernah dialami oleh ibu, bapa, datuk, nenek, atau adik beradik.
- Obat yang Dikonsumsi: Senaraikan nama obat, dosis, dan frekuensi penggunaan, termasuk obat resep, obat bebas, vitamin, dan suplemen.
- Hasil Pemeriksaan Medis Sebelumnya: Bawalah salinan hasil tes darah, urin, rontgen, MRI, CT scan, atau laporan medis lain yang relevan.
- Ketentuan Pemeriksaan: Cari tahu apakah ada persiapan khusus yang diperlukan, seperti puasa, membawa sampel urin, atau menghindari aktivitas tertentu sebelum pemeriksaan.
- Investasi apa yang cocok untuk pemula?
- 10 Langkah Gaya Hidup Sehat?
- Jika terlanjur transfer, apa yang harus segera dilakukan?
- Berapa lama crypto akan bertahan?
- Bagaimana cara mengatasi resiko kegagalan dalam pengembangan ide usaha?
- ASI bagus sampai umur berapa?
- Apakah uang yang sudah ditransfer bisa di batalkan?
- 3 hari sesudah haid apakah bisa hamil?
- 7 Apa yang dimaksud dengan software?
- Jika jaringan 5G ada, apakah jaringan 4G akan hilang?
Maklum balas jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Maklum balas anda sangat penting dalam membantu kami menambah baik jawapan pada masa hadapan.