Setelah mengeluarkan sperma minum apa?

Minuman apa yang sesuai selepas ejakulasi?

Haus betul lepas... tu. Air kosong je lah jawapan dia.

Memang kena minum banyak air, lagi-lagi lepas "bersama". Badan rasa letih, kering tekak.

Aku pernah sekali tu, lepas tu terus cari air. Macam dekat sebotol air mineral besar aku minum. Hari tu panas terik pulak, 12hb Julai tahun lepas kot, kat Melaka.

Lagi satu, kalau tak minum air, rasa tak sedap badan. Macam lesu je. Jadi, air kosong memang penting lah.

8 gelas sehari tu memang kena ikut, tapi aku rasa lebih pun takpe. Janji badan cukup air. Cukup air ni penting untuk kesihatan jugak.

Setelah berhubungan intim apa boleh minum?

Fuh, lepas 'bersenam' tu memang haus! Apa boleh minum? Air putih la, apa lagi! Badan dah hilang air, kena ganti balik.

• Minum air putih. Penting gila!
• 8 gelas sehari tu wajib, bukan lepas 'bersenam' je.
• Lepas 'bersenam', minum segelas terus.

Eh, tapi kan, air lain boleh tak? Macam air isotonik ke, jus buah ke? Ke sama je? Hmm...

Info Tambahan (Macam nak tahu lebih je):

• Air putih: Hidrat terbaik, murah, senang dapat.
• Air isotonik: Ganti elektrolit, tapi ada gula.
• Jus buah: Vitamin, tapi gula pun tinggi.

So, air putih tetap champion!

Setelah berhubungan sebaiknya minum apa agar tidak hamil?

Pil kontrasepsi kecemasan.

• Ambil segera selepas hubungan seks tanpa perlindungan.
• Efektif sehingga 72 jam (3 hari). Lebih awal, lebih baik.
• Bukan pengganti perancang keluarga. Jika tidak, bersedialah dengan kemungkinan.

Bukan semua pilihan ada jaminan. Ada harga untuk setiap tindakan.