Minum apa biar haid lancar keluar?

1 tahun yang lalu 35 tontonan

Aduh, period tak teratur memang menyusahkan! Saya sendiri pernah alami dan rasa tak selesa sangat. Kalau nak ikhtiar cara alami, saya suka minum teh halia suam. Rasa dia menenangkan dan badan pun rasa hangat. Selain tu, jus pepaya pun sedap dan membantu. Kadang-kadang saya campur sikit nanas, lagi lah sedap! Tapi, setiap orang lain kan, badan kita pun tak sama. Saya rasa penting untuk dengar badan sendiri. Kalau dah cuba macam-macam petua tapi masih tak okay, baik jumpa doktor. Yelah, risau juga kalau ada masalah lain. Jangan malu, kesihatan kita penting!

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Okay, mari saya cuba ubah sikit artikel tu supaya nampak lebih personal dan macam kita tengah bersembang:

"Aduh, period tak teratur ni memang bikin stress betul! Dulu, saya pun pernah kena. Bayangkanlah, tengah sibuk-sibuk kerja, tiba-tiba je 'dia' datang. Memang tak selesa!

So, masa tu, saya try macam-macam cara. Salah satu yang saya suka amalkan ialah minum teh halia suam. Bukan apa, rasa dia tu menenangkan je. Lepas minum, badan pun rasa hangat-hangat gitu. Pernah tak korang rasa macam tu? Ke saya sorang je yang perasan? Hehe...

Selain teh halia, saya pun suka minum jus betik. Sedap! Kadang-kadang, saya campur sikit nenas dalam jus tu. Lagi umph! Tapi, kan, kita ni lain orang, lain badan. Mungkin apa yang berkesan untuk saya, tak semestinya berkesan untuk korang.

Pendek kata, kena dengar badan sendiri. Kalau dah try macam-macam petua tapi period masih 'degil' tak nak keluar, hmm... elok jumpa doktor je. Takut ada masalah lain pula kan? Jangan malu-malu nak pergi klinik. Kesihatan kita ni nombor satu, tau! Lebih baik check awal, daripada menyesal kemudian, betul tak?"