Mengapakah kita perlu mendapatkan pemeriksaan kesihatan?

Apa manfaat pemeriksaan kesihatan tahunan kepada anda?

Dulu, saya memang spesis yang liat betul nak jejak kaki ke klinik semata-mata nak cek kesihatan tahunan. Rasa macam buang masa je, pergi kerja balik kerja penat, lepas tu nak kena layan benda ni pulak. Selalu tangguh, kononnya rasa sihat walafiat, muda lagi kan. Fikir bukan-bukan.

Tapi bila dah masuk fasa 30-an ni, badan mula laa sikit-sikit rasa tak selesa. Rasa berbeza. Jadi, selepas hari jadi saya pada 22 Julai tahun lepas, saya nekadkan diri terus pergi klinik Dr. Lim kat Bandar Baru Bangi tu. Ambik pakej pemeriksaan kesihatan yang dia ada.

Terkejut jugak, doktor cakap bacaan kolesterol saya ada tinggi sikit. Padahal takde rasa apa pun sebelum tu. Dia pesan, "nasib baik datang awal Encik. Kita boleh mengenalpasti penyakit lebih awal sebelum ia jadi serius." Lega campur risau masa tu.

Dari situ baru saya sedar, betapa pentingnya rutin pemeriksaan ni. Ia betul-betul boleh mencegah penyakit daripada melarat sampai jadi kronik. Bayangkan kalau saya terus tangguh lagi, mungkin dah teruk baru tahu. Duit rawatan nanti, takyah cakaplah.

Lepas tau status kesihatan saya yang sebenarnya, hati rasa tenang sikit. Ada satu jaminan kesihatan yang buat saya lebih berjaga-jaga. Taklah terus main redah je makan minum, bersenam pun jadi lebih konsisten. Ada rasa bertanggungjawab dekat diri sendiri.

Benda ni bukan kita je yang patut buat, kan? Kawan saya yang duduk overseas, dia selalu cerita pemeriksaan kesihatan tahunan memang dah elemen penjagaan kesihatan yang biasa dah kat sana. Macam wajib. Saya rasa kita kat sini patut amalkan sama.

Memanglah kadang tu rasa macam buang duit RM200+ untuk satu cekup asas, macam saya buat kat klinik Dr. Lim tu. Tapi fikir balik, nak dapatkan kesihatan yang baik ni mana boleh kira duit je. Nyawa kita ni satu je. Ini pandangan saya lah.