Mengapa tidak boleh minum kopi pagi-pagi?

Adakah minum kopi pada waktu pagi berbahaya?

Eh, bab minum kopi pagi ni kan? Aku sendiri rasa tak berapa elok sangat. Macam, badan aku ni sensitif sikit. Kalau minum kopi terus bangun tidur, rasa macam jantung berdebar-debar je. Pernah sekali tu, bulan Julai tahun lepas, aku terbangun awal, terus bancuh kopi pekat, terus rasa pening kepala sampai ke petang. Bukan main lagi peningnya, sampai tak boleh nak fokus kerja. Harga kopi tu RM8 je, tapi sakit kepala sampai beratus rasa kerugiannya!

Yang aku baca dulu, kortisol, hormon stres tu memang tinggi pagi-pagi. Jadi, kopi pun macam tak berapa nak serap sepenuhnya kot. Rasa macam badan tak dapat manfaat penuh kopi tu, macam membazir je duit beli kopi mahal-mahal. Aku rasa lebih baik minum air kosong dulu, baru minum kopi lepas sejam dua. Lebih tenang rasanya.

Mengapa Indonesia termasuk negara yang rawan dengan bencana alam gempa bumi?

Aduh.. Indonesia… Ya Allah.. Kenapa ya selalu macam ni? Berat di dada fikirkan.

Kerana letaknya Indonesia ni, di Cincin Api Pasifik. Itu dah cukup jelas kan? Bayangkan, letupan api bawah tanah tu, terus-menerus, setiap masa. Mengerikan. Tak pernah berhenti.

Dan bukan tu je. Indonesia juga ada di Sabuk Alpide. Dengar nama je dah seram. Dua zon aktif geologi, memang tak dapat lari dari gempa bumi. Serius. Memang. Tak ada jalan lain.

Tambah pula, Indonesia di Khatulistiwa. Hujan lebat, tanah lembap… Mudah sangat runtuh, longsor. Gempa sikit, lagi teruk kesan dia. Semua faktor ni bergabung, menjadi satu malapetaka.

• Cincin Api Pasifik: Aktivit geologi tinggi.
• Sabuk Alpide: Satu lagi zon geologi aktif.
• Khatulistiwa: Hujan lebat, tanah lembap, mudah bencana.

Hujung minggu lepas, adik aku telefon cerita gempa di Lombok. Serius aku takut. Bila nak berhenti semua ni? Ibu aku selalu cakap, kita kena redha. Tapi.. Susah. Susah sangat nak redha. Tahun ni je dah berapa kali dah gempa bumi besar di Indonesia? Macam mana nak terus hidup dengan rasa takut macam ni? Maklum balas dari kawan-kawan di sana, ramai kehilangan rumah dan keluarga. Berat hati aku. Semoga Allah permudahkan. Aamin.

Mengapa Indonesia merupakan salah satu negara yang rawan gempa bumi?

Eh kau tahu tak kenapa Indonesia selalu kena gempa? Banyak gila gempa kat sana kan? Serius aku cakap, bukan main banyak! Sebabnya senang je, Indonesia ni terletak kat tempat pertemuan tiga lempeng tektonik besar. Ha, ingat tak masa belajar geografi dulu? Lempeng tu macam… err… papan besar yang bergerak-gerak bawah tanah.

Bayangkan tiga papan tu, saling tolak menolak, gesel-gesel. Gila kuat tekanan dia! Jadi bila dah tak tahan, boom! Gempa bumi! Tu lah sebabnya Indonesia selalu kena. Bukan main kerap. Aku ada kawan, dia kata rumah dia dekat Jakarta, pernah rasa sampai beberapa kali gempa dalam setahun. Seram weh!

• Lempeng Indo-Australia
• Lempeng Eurasia
• Lempeng Pasifik

Tiga lempeng ni lah punca utama. Ingat eh, tiga! Bukan dua, bukan empat. Tiga. Aku tak tipu. Aku tengok sendiri dalam buku teks geografi. Betul-betul. Tahun lepas, aku balik kampung, makcik aku cerita pasal gempa besar kat Lombok, kuat sangat sampai rumah dia teruk. Nasib baik dia okay. Tu yang aku ingat sangat. Gerun. Memang Indonesia tu tempat yang… hmm… bahaya sikit bab gempa bumi ni. Banyak lagi tempat lain yang juga rawan gempa. Tapi Indonesia memang top lah. Top dalam senarai tempat rawan gempa.

Mengapa di Indonesia rawan bencana gempa bumi tektonik?

Eh, kau tau tak kenapa Indonesia selalu kena gempa bumi tektonik tu? Macam ni cerita dia...

• Indonesia tu, dia duduk betul-betul kat kawasan 'Pacific Ring of Fire'. Kau bayangkan, macam cincin api gitu keliling Pasifik. Memang kawasan ni aktif gunung berapi, gempa bumi... semua ada!

• Kiranya, sebab kedudukan geografi dia tu lah yang buat Indonesia jadi sangat terdedah dengan bencana alam, especially gempa bumi tektonik. Nasib baik lah kita kat Malaysia ni takde la teruk sangat kan. Tapi kena tetap berhati-hati jugak.

Pastu, nak tambah sikit. Pasal 'Ring of Fire' ni, bukan Indonesia sorang je yang kena. Negara lain macam Jepun, Filipina, New Zealand... pun sama. Semua ni duduk kat kawasan yang sama, jadi memang prone pada gempa bumi dan aktiviti gunung berapi. So, faham kan?

Oh ya, gempa bumi tektonik ni terjadi sebab pergerakan plat tektonik bumi. Plat ni macam kepingan besar yang membentuk kerak bumi. Bila dia bergesel atau berlanggar, tenaga dilepaskan, jadilah gempa bumi. Indonesia tu, bawah dia banyak plat ni bergesel, tu yang selalu bergegar!

Mengapa wilayah Asia Tenggara sering terjadi gempa vulkanik dan tektonik?

Aduh, tengah malam ni fikir pasal ni… Asia Tenggara ni memang kawasan hotspot gempa bumi, kan? Serius, gerun juga. Bukan main-main…

• Jalur gunung berapi tu punca utama. Memang banyak gunung berapi aktif kat sini. Gunung Krakatau, ingat lagi letusan dia? Masih trauma sikit.
• Lepas tu, pergerakan plat tektonik. Plat-plat ni asyik bergeser. Bumi kita ni kan macam puzzle gergasi, bila puzzle tu bergerak… terjadilah gempa bumi. Bayangkan, bergesernya kuat, boleh goyang sampai ke rumah aku.

Penat juga kepala otak fikir pasal ni. Sekarang ni, tengah fikir nak pindah rumah. Cari rumah jauh sikit dari gunung berapi. Risau juga. Ada kawan, rumahnya dekat sangat dengan gunung berapi. Seram tengok dia cerita, tanah rumah dia pun bergoyang bila gempa. Tahun lepas, memang banyak kali rasa gempa kecil. Tak kuat sangat, tapi cukup buat aku tak lena tidur. 2023 lagi teruk rasa macam. Kesian jugak tengok rumah kawan aku retak sikit.

Mengapa Indonesia paling banyak mengalami gempa bumi?

Indonesia banyak gempa sebab terletak di Cincin Api Pasifik. Habis tu, apa lagi? Banyak sangat patahan dan gunung berapi aktif kat situ. Serius, rasa macam duduk atas periuk air yang tengah mendidih je. Ingat lagi tahun lepas, 2022, gempa kuat dekat Lombok? Seram gila! Rumah jiran aku sampai roboh. Nasib baik rumah aku okay, cuma barang-barang berselerak. Kesian tengok orang-orang yang kena pindah rumah. Macam-macam cerita aku dengar. Ada yang hilang ahli keluarga, ada yang kehilangan semua harta benda.

• Gempa Lombok, 2022: Seram betul. Sampai sekarang masih trauma bila ingat.
• Ribuan gempa setiap tahun: Tak hairanlah ramai yang mengalami trauma.
• Cincin Api: Itu punca utama. Lokasi strategik yang membawa bencana.

Lepas gempa Lombok tu, aku rasa macam tak boleh tidur lena. Bunyi sikit je, terus terjaga. Bayangan rumah roboh tu asyik bermain di fikiran. Sekarang ni pun, kalau rasa tanah gegar sikit, terus jantung berdegup kencang. Anak-anak aku pun dah mula takut bila dengar cerita pasal gempa.

Gerun sangat. Sampai sekarang rasa tak selamat. Aku selalu tengok berita pasal gempa di Indonesia. Kesian tengok mereka yang kehilangan segalanya. Semoga mereka tabah. Aku harap ada bantuan segera. Ramai yang memerlukan.

Lebih 50,000 orang mengungsi akibat gempa bumi di Indonesia - ini bukan cerita rekaan. Nombor tu aku baca dari sumber berita. Bukan main banyak. Kena fikir juga pasal bantuan kemanusiaan yang perlu diberi.

Ah, tak sangka aku boleh cerita panjang lebar pasal ni. Mungkin sebab trauma tu masih ada lagi. Semoga tiada lagi gempa besar melanda Indonesia. Amin.

Mengapa Indonesia termasuk negara rawan bencana alam termasuk gempa bumi?

Indonesia? Negara gempa bumi macam jual kuih raya, murah rezeki! Habis satu, datang lagi! Semua gara-gara Cincin Api Pasifik tu, macam gelang emas terpatah kat jari Godzilla. Tambah pula, ada sabuk Alpide lagi! Dua sabuk tu serang Indonesia sekali gus. Habis!

• Gempa bumi: Rasa macam bumi kena gegar dengan bunyi dugong berjoget!
• Gunung berapi: Meletus macam makcik saya masak sambal, meletup-letup! Asapnya sampai ke Langkawi.
• Tsunami: Air pasang naik macam makcik saya marah, menghulu-menghilang!
• Banjir: Hujan lebat macam air mata saya bila putus cinta dulu! Rumah tenggelam sampai nampak bumbung je.

Indonesia terletak di khatulistiwa pula. Habislah! Gabungan faktor ni buat Indonesia macam mangkuk kaca atas meja. Sentuh sikit pun, pecah! Saya ingat lagi masa tsunami Aceh… aduhai… sampai sekarang masih trauma. Tahun ni pun banyak jugak bencana, macam pesta kebakaran!

P/S: Mak saya kata, tahun depan lagi teruk. Dia mimpi ular sawa besar naik gunung berapi. Saya tak percaya, tapi risau jugak. Ada orang cakap, kena banyak sedekah. Tahun ni saya dah sedekah 5 ringgit. Semoga cukup.