Kenapa ada buasir?

Okay, mari kita ubah kandungan pasal buasir ni jadi lebih santai dan mesra!

Kenapa Lah Boleh Kena Buasir Ni? Hish…

Buasir ni… aduh, siapa je yang suka kan? Tapi, betul ke apa yang aku dengar, angkat berat boleh jadi punca? Ha, ni yang nak cerita sikit. Sebenarnya, memang ada banyak sebab kenapa kita boleh kena buasir ni.

• Angkat Berat? Betul Ke? Okay, bab angkat berat tu, memang betul. Kalau kita selalu angkat benda berat, berulang-ulang pulak tu, memang tekanan kat saluran darah kat area dubur tu akan meningkat. Bayangkan macam belon yang ditiup kuat sangat, lama-lama boleh meletup, kan? Tapi, takkanlah semua yang angkat berat terus kena buasir? Rasanya, ada faktor lain jugak kot…

• Serat Ni Penting Sangat Ke? Haa, yang ni memang mak selalu pesan. “Makan sayur banyak-banyak!” Rupa-rupanya, serat ni penting sebab kalau kurang serat, susah nak membuang. Bila susah nak membuang, kita meneran lah kan? Meneran tu yang buat tekanan kat bawah tu lagi tinggi. Pernah tak rasa sakit perut sebab sembelit? Haa, itulah dia… Bayangkan betapa peritnya nak membuang kalau dah ada buasir ni. Aduh…

• Makanan Pedas Pun Salah? Alamak! Yang ni memang susah nak elak. Siapa je tak suka makanan pedas kat Malaysia ni? Tapi, memang betul, makanan pedas ni boleh jadi penyumbang jugak. Mungkin sebab dia merangsang sistem penghadaman kita, dan ada yang kata boleh buat buasir jadi lagi teruk. Tapi, takkanlah sebab makan sambal sikit terus kena buasir? Mungkin kena tengok kuantiti kot. Aku rasa, kalau makan berpada-pada, okay je kut?

Jadi, Apa Nak Buat?

Kesimpulannya, nak elak buasir ni, kena lah jaga pemakanan, cukupkan serat, jangan angkat berat melampau, dan kurangkan makanan pedas. Gaya hidup sihat tu penting. Tapi, kalau dah terkena, jangan malu, jumpa doktor! Jangan biar melarat, lagi susah nanti. Ingat, badan kita ni cuma satu je, kena jaga baik-baik. Betul tak?