Kapan waktu yang tepat untuk minum air kunyit?

Air kunyit ni kan… serius, aku sendiri macam tak tentu hala bila nak minum yang paling best. Dengar orang kata macam-macam. Ada yang cakap pagi, ada yang cakap malam. Betul ke semua tu? Entahlah, aku pun pening kepala!

Tapi, baca artikel tu, dia kata pagi lepas bangun tidur atau malam sebelum tidur, kan? Perut kosong pulak tu. Hmm… fahamlah tu. Macam aku, kalau pagi-pagi, susah nak ingat nak minum air kunyit. Selalunya, terus sambar kopi, baru rasa hidup! Nak kena ubah rutin ni nampaknya. Agak-agak kalau aku minum tengah hari boleh tak eh? Risau pulak mengganggu pencernaan. Dulu, ada kawan aku, dia minum air kunyit tengah hari, lepas tu dia kata perut dia rasa macam… tak selesa. Entahlah, mungkin dia tak minum dengan cara yang betul.

Artikel tu kata, kalau minum pagi, tunggu lebih kurang setengah jam sebelum makan atau minum apa-apa lagi. Setengah jam tu lama juga ya? Kadang-kadang aku dah kelaparan sangat, susah nak sabar. Macamlah aku ni boleh tahan lapar sampai setengah jam! Hehehe…

Malam sebelum tidur pulak… bagus juga ni. Sambil-sambil baring, layan drama korea, boleh juga minum air kunyit. Relaxing sikit kan? Tapi, kadang-kadang malam tu, aku dah mengantuk sangat. Risau pulak tak sempat nak minum. Nak kena letak sebelah katil la ni, baru ingat!

Kesimpulannya… entahlah, aku rasa kena cuba sendiri. Takkan nak ikut bulat-bulat je apa yang orang kata. Yang penting, kena jaga perut, jangan minum air kunyit banyak sangat sampai rasa tak selesa. Kan? Nanti, aku update lagi lepas aku cuba minum air kunyit ikut cara yang disarankan tu. Semoga berjaya!