Biar kuat melek minum apa?
Aduh, letihnya! Rasa macam nak tertidur je depan laptop ni. Kalau cakap pasal minuman yang boleh buat mata segar, saya memang suka sangat coklat panas. Bukan setakat sedap, tapi rasa tenang dan selesa je bila minum. Macam satu pelukan dalam cawan! Jus beri pun best juga, rasa segar dan beri tenaga. Kadang-kadang saya campur je buah beri dalam yogurt, sedap! Teh tu minuman wajiblah, tak kira teh hijau ke teh hitam, memang bantu buang rasa mengantuk. Tapi kalau dah betul-betul down, kopi lah penyelamat. Secawan kopi panas pekat memang boleh buat mata terus terbeliak! Penting tau jaga mood dan elak burnout, kerja pun jadi lebih produktif.
Biar kuat melek minum apa? Ish, pening kepala aku! Rasa macam nak rebah je ni. Mata dah macam nak terpejam sendiri depan laptop ni. Serius cakap, kalau nak cari minuman yang boleh hilangkan ngantuk… coklat panas memang juara! Bukan sekadar sedap, tau. Rasa macam… tenang je hati. Macam dapat pelukan hangat-hangat dalam secawan tu. Faham tak?
Jus beri pun best jugak. Segar je rasa. Tambah tenaga sikit-sikit. Dulu masa exam, memang selalu buat smoothie beri campur yogurt. Sedap gila! Memang tak ingat dunia kalau dah minum. Eh, teringat pulak kenangan zaman belajar dulu. Rindu pulak…
Teh? Minuman wajib laaa. Teh hijau ke teh hitam ke… bagi aku, memang bantu sangat. Khasiat dia kan banyak, bukan setakat bagi kesegaran. Macam Professor Azmi, lecturer aku dulu selalu pesan, teh hijau tu ada antioksidan tinggi. Dia cakap panjang lebar, aku pun tak ingat sangat dah. Yang penting, minum teh memang kurangkan ngantuk.
Tapi… kalau dah betul-betul down, kopi lah penyelamat. Kopi panas pekat, strong punya kopi. Memang terus terbeliak mata! Sampai sekarang, kalau ada deadline dekat, secawan kopi panas ni memang life saver. Ingat lagi, satu hari tu, aku kena siapkan proposal sebelum pukul 12 malam. Nasib baik ada kopi, kalau tak… alamatnya tak siaplah!
Penting tau jaga mood ni. Jangan sampai burnout. Kalau badan penat, otak pun ikut penat. Kejadian pun jadi tak produktif. Kan? Aku rasa, kita kena pandai cari cara sendiri untuk kekal segar dan fokus. Minuman cuma salah satu cara je. Rehat secukupnya pun penting jugak!
#Kuat#Minum#SihatMaklum Balas Jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Pendapat anda sangat penting untuk membantu kami memperbaiki jawapan di masa hadapan.