Bagaimana cara untuk melupakan seseorang yang kita cintai?
Proses melupakan insan tersayang memerlukan masa dan usaha. Terima hakikat perpisahan dan relakan. Alihkan perhatian dengan aktiviti positif dan jauhi perkara yang mengingatkannya. Elakkan menghubungi si dia dan luahkan perasaan kepada orang terdekat.
- Jangan paksa diri.
- Terima keadaan.
- Relakan.
- Lakukan aktiviti positif.
- Jauhi pencetus ingatan.
- Jangan hubungi mantan.
- Kongsi dengan orang dipercayai.
Susah kan… melupakan seseorang yang kita sayang? Macam mana nak buat eh? Rasa macam baru semalam kita ketawa sama-sama, kongsi cerita, tiba-tiba… dah tak ada. Hati ni pedih, macam kena hiris dengan pisau. Artikel ni kata kena terima hakikat, relakan… senang cakap lah! Kalau boleh buat macam tu, tak adalah aku tengah baca benda ni sekarang, kan? Huh.
Memanglah kena terima hakikat. Tapi macam mana nak terima kalau hati ni masih berat, masih teringat-ingat kenangan manis kita dulu? Ingat lagi masa kita pergi Cameron Highlands, sejuk-sejuk minum teh tarik… Ah, sudah! Kenapa teringat pula?! Memang susah nak alihkan perhatian ni. Artikel ni kata buat aktiviti positif. Positif apanya kalau hati tak tenang? Aku dah cuba, dah keluar dengan kawan-kawan, tengok wayang… tapi dalam kepala ni tetap terbayang dia.
“Jangan paksa diri,” katanya. Ya lah, memang tak paksa, tapi… Macam mana nak tak paksa kalau setiap hari teringat? Macam mana nak tak paksa kalau tengok gambar dia pun dah rasa nak menangis? Lepastu kata kena relakan. Macam senang je cakap relakan. Relakan apanya kalau hati ni masih sayang? Macam nak tercabut nyawa rasa.
Bab jauhi pencetus ingatan tu… memang kena buat. Lagu kegemaran kita dulu, tempat makan kegemaran… Semua tu kena elak. Telefon bimbit ni pun dah macam musuh, asyik terdetik nak mesej dia. Tapi… Kadang-kadang rasa rindu tu kuat sangat. Rasa macam nak tahu khabar dia je. Patut ke aku hubungi dia? Tak… tak boleh. Artikel ni kata jangan hubungi mantan. Betul juga, nanti makin susah nak lupa.
Nasib baik ada kawan baik aku, si Sarah. Dia lah tempat aku luahkan perasaan. Macam artikel ni kata, kongsi dengan orang dipercayai. Memang lega sikit dapat cerita dekat orang yang faham. Dia banyak bagi nasihat, support aku. Terima kasih Sarah… Kalau tak ada kau, tak tahu lah macam mana.
Susah memang susah nak lupakan orang yang kita sayang. Tapi… kena cuba juga. Mungkin lambat, mungkin cepat… Satu hari nanti, mesti boleh. Insya-Allah. Semoga aku kuat. Semoga kita semua yang tengah struggle nak move on ni, diberi kekuatan.
#Lupakan Dia#Move On#Putus CintaMaklum Balas Jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Pendapat anda sangat penting untuk membantu kami memperbaiki jawapan di masa hadapan.