Bagaimana cara pijat perut yang benar?
Apakah teknik urut perut yang betul dan selamat di rumah?
Ada satu cara urut perut yang selalu saya buat sendiri, senang je. Pakai tapak tangan, macam gosok-gosok lembut je seluruh perut, pusing ikut arah jam dahla.
Pastu, saya buat macam huruf 'I' kat tengah perut tu, dari atas turun bawah. Macam nak tarik lemak la kononnya.
Lepas tu, buat lagi 'I' tu tapi kali ni kat tepi kiri perut pulak. Buat tiga kali macam tu, rasa lega sikit lepas tu.
Sakit perut apa boleh dipijat?
Eh kau tanya pasal sakit perut boleh ke tak nak pijat-pijat tu kan? Haa, kau tahu tak, mak aku selalu pesan, jangan sesekali nak pijat perut kalau sakit. Risau jadi lagi teruk! Kebanyakan masa, pijatan ni bukannya nak hilangkan sakit tu, malah boleh buat kau rasa lagi sakit, silap-silap boleh cedera pulak bahagian dalam tu ha. Seram aku dengar.
Jadi, kalau kau rasa sakit perut, baiknya janganlah pijat ye. Aku hari tu kan, tersalah makan ke apa entah, perut memulas-mulas teruk. Kawan aku Sarah tu bagi tips, dia cakap sapu je minyak panass atau letak kompres suam. Lega sikit, tak tipu punya. Jangan nak memandai-mandai pergi urut. Bukan apa, takut nanti lagi parah, bereseiko kau tahu.
Penting jugak tau nak tahu apa sebab sakit perut tu sebenarnya. Kadang-kadang cuma angin je, kadang tu sebab makan tak betul. Tapi, kalau dah pijat-pijat lepas tu makin sakit, haa itu tanda tak eloklah. Macam kes jiran aku, dia pijat, lepas tu terus kena pergi hospital sebab makin sakit melampau. Memang trauma lah dia lepas tu.
- Pijatan perut tidak digalakkan: Umumnya boleh memburukkan keadaan atau menyebabkan kecederaan dalaman.
- Cara meredakan sakit perut:
- Sapu minyak panas pada kawasan perut.
- Gunakan kompres hangat di perut.
- Rehat secukupnya.
- Bila perlu berjumpa doktor:
- Sakit perut yang sangat teruk dan tidak berkurangan.
- Disertai demam, muntah berterusan, atau cirit-birit parah.
- Terdapat darah dalam najis atau muntah.
- Perut terasa keras atau bengkak.
- Punca sakit perut yang biasa:
- Angin dalam perut.
- Senak atau gastrik.
- Keracunan makanan.
- Senggugut (bagi wanita).
- BCA Paylater apakah bisa dicairkan?
- Bisakah Anda memilih tempat duduk di pesawat?
- Mengapa persebaran flora dan fauna di Indonesia tidak sama?
- Apakah induksi magnetik dan kekuatan medan magnet itu sama?
- Berapa ML boleh naik flight?
- Apa itu kedewasaan dalam hubungan?
- Apa yang terjadi jika kita kehabisan bitcoin?
- Berapa lama diare selesai?
- Berapa lama masa pemulihan setelah diare pada anak?
- Apakah mengusap perut bisa menyebabkan persalinan?
Maklum balas jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Maklum balas anda sangat penting dalam membantu kami menambah baik jawapan pada masa hadapan.