Bagaimana cara meredakan nyeri pada perut bagian bawah?

1 tahun yang lalu 98 tontonan

Aduh, sakit perut ni memang tak selesa! Selain tuam air panas, saya biasanya mandi air suam. Rasa lega sikit, tau! Lepas tu, memang kena jaga makan. Elakkan makanan pedas atau berminyak. Minum air masak banyak-banyak pun bagus. Kalau tak tahan sangat, barulah fikir nak makan ubat. Tapi, cuba cara semula jadi dulu, lagi bagus kan?

Maklum Balas 0 suka

Anda mungkin ingin bertanya?Lebih banyak

Okay, jom saya olah sikit teks pasal sakit perut ni jadi macam kita tengah bersembang santai dengan kawan:

"Adoi, sakit perut ni memang menyeksakan! Pernah tak korang rasa, tiba-tiba je perut memulas, rasa macam ada 'perang' dalam tu? Saya ni, kalau dah kena, memang hilang mood terus.

Selalunya, benda pertama yang saya buat adalah... tuam air panas. Ambil botol air panas tu, letak kat perut. Memang rasa lega sikit, tapi kejap je la. Lepas tu, kadang-kadang saya mandi air suam. Entahlah, rasa macam air tu 'memujuk' perut saya yang tengah meragam tu. Korang rasa macam tu juga tak?

Pastu, bab makan tu memang kena berjaga-jaga. Elakkan makanan pedas, berminyak, semua yang 'berat-berat' tu. Dulu, masa zaman belajar, saya pernah makan maggi kari pedas tengah malam, esoknya... ampun! Sakit perut sampai tak boleh bangun. Pengalaman pahit betul.

Minum air masak banyak-banyak pun penting. Kadang-kadang, sakit perut ni sebab kita kurang minum air je pun. Badan pun dehydrated. Eh, betul ke perkataan tu? Hehe... Asalkan faham sudah!

Kalau dah semua cara tak jalan, barulah saya fikir pasal ubat. Tapi, sejujurnya, saya lebih suka cara semula jadi. Rasa macam lagi 'selamat' dan 'mesra' dengan badan sendiri. Tapi, kalau dah teruk sangat, memang kena jumpa doktor la, kan? Jangan sampai melarat.

Ada tak korang ada petua lain nak redakan sakit perut? Share la dengan saya! Mana tahu, boleh jadi 'senjata rahsia' bila perut tengah memberontak nanti."