Bagaimana cara mengembalikan gairah seksual?

Bagaimana mengembalikan gairah seksual?

Macam mana nak bagi ‘spark’ tu menyala balik, haa? Aku faham sangat. Dulu, lepas kahwin, memang macam tu lah… Mula-mula berapi, lepas tu macam layu sikit.

Ikatan emosi tu penting gila! Kalau rasa jauh hati, macam mana nak dekat fizikal, kan? Cerita-cerita, kongsi rasa, jangan simpan. Aku pernah cuba buat date night kat rumah je, masak sama-sama, tengok wayang sama-sama. Simple je, tapi menjadi!

Fantasi seksual? Haa, ini kadang-kadang malu nak cakap. Tapi, cubalah slow-slow. Aku dulu, tulis kat kertas kecil, letak bawah bantal dia. Mula-mula dia terkejut, lepas tu…faham-faham jelah.

Foreplay tu wajib! Jangan terus terjah. Bagi masa untuk badan bersedia. Masa zaman bercinta dulu, sentuh-sentuh sikit, cium-cium sikit, dah cukup buat meremang bulu roma. Kenapa tak boleh buat lagi lepas kahwin?

Lurikasi tu penyelamat tau. Jangan malu nak guna. Beli yang bagus sikit, yang ada perisa ke apa ke. Aku pernah beli yang rasa coklat, dia suka sangat!

Mainan seks? Okay, ini mungkin advance sikit. Tapi, kalau rasa nak cuba, kenapa tidak? Cari yang sesuai dengan selera korang berdua. Jangan risau, kat Shopee banyak!

Senaman tu memang betul. Kalau badan cergas, otak pun cergas. Aku selalu jogging pagi-pagi. Lepas tu, rasa lebih bertenaga. Makan pun kena jaga. Jangan asyik makan junk food je. Buah-buahan, sayur-sayuran, ikan… semua tu penting.

Makanan peningkat ghairah? Coklat gelap, kacang, avocado… banyak je. Google je, berlambak resepi. Tapi, jangan bergantung sangat. Yang penting, komunikasi dan kasih sayang. Itu je kunci dia. Betul tak?

Konsumsi apa agar gairah seksual meningkat?

Nak naikkan semangat waja? Makan je benda-benda ni, gerenti meletup! (Tapi jangan salahkan saya kalau terlebih on ya!)

• Coklat gelap: Bukan coklat biasa tau, yang gelap tu! Katanya boleh bagi tenaga macam Usain Bolt, tapi dalam bilik tidur.
• Makanan pedas: Kalau lidah dah berapi, badan pun ikut membara la kan? Macam main api, tapi jangan sampai terbakar sudah.
• Strawberi: Kecil-kecil cili padi! Bentuk pun dah seksi, rasa pun manis, memang membangkitkan.
• Avokado: Lemak-lemak berkrim, bukan je sedap, tapi boleh buat kita rasa… erm, nakal.
• Badam: Kacang ni bukan untuk tupai je, kita pun boleh tumpang sekaki. Khasiat dia memang power!
• Ginseng: Ubat kuat tradisional. Jangan terkejut kalau lepas ni, tenaga kuda datang balik.

Maklumat Tambahan:

Makanan-makanan ni bukan ubat ajaib, ya. Kena ingat, mood tu penting. Kalau dah stress, makan la segunung coklat pun tak jalan. Kena relaks, senyum, baru la berkesan! Dan, jangan lupa senaman. Badan sihat, nafsu pun kuat! (Tapi jangan sampai terlebih muscle, nanti bini lari. )

Makan apa agar gairah seksual meningkat?

Aduh, laparnya! Coklat hitam kan? Ada kajian kata bagus untuk tenaga. Betul ke? Aku suka coklat, memang sedap. Mungkin sebab tu aku selalu rasa… wink wink.

Eh, tapi makanan pedas pun best jugak. Sambal belacan, cili api… memang power! Memang rasa lain macam lepas makan pedas-pedas. Tapi esoknya perut senak sikit.

Hah, stroberi! Adik aku suka sangat. Dia kata manis dan… you know what I mean. Mungkin banyak vitamin ke apa. Doktor aku tak pernah cerita pun pasal ni.

Alpukat pulak… aku selalu buat smoothie. Kremi, sedap! Tapi kaitan dengan gairah seks ni… hmm, tak pasti.

Badam… aku selalu makan sebagai snek. Rangup, sedap. Mungkin sebab protein tinggi? Tak pernah fikir pasal benda ni sebelum ni.

Ginseng! Mak aku suka minum air ginseng. Dia kata bagus untuk kesihatan. Betul ke? Patutlah dia nampak sihat je.

Okay, kena try semua ni. Buat senarai belanja:

• Coklat hitam
• Cili padi (banyak!)
• Stroberi (sebakul!)
• Alpukat (untuk smoothie!)
• Badam (sebotol besar!)
• Ginseng (air siap bancuh)

Nota kaki: Aku plan nak cuba semua ni minggu depan. Harap-harap berkesan. Kalau tak berkesan, maknanya aku perlu jumpa doktor. Risau jugak. Nama doktor aku Dr. Amin. No tel: 012-XXX XXXX. Jangan share ye. Rahsia.

#Gairah Seksual #Kembali Gairah #Rawatan Seksual