Bagaimana cara mengatasi perut sakit mencret?

Sakit Perut & Cirit-Birit: Apa Ubatnya?

Aduh, sakit perut memang tak best kan? Saya pernah kena teruk masa trip ke Pulau Redang, bulan March hari tu. Memang tak boleh nak enjoy langsung. Nasib baik bawak air mineral banyak.

Minum air banyak memang penting. Dehydrated lagi teruk sakit perut nanti. Masa kat Redang tu, saya minum air kosong je lah. Tak berani nak minum air lain.

Beli ubat kat farmasi dekat jeti tu. RM15 sebotol. Tak ingat nama ubat tapi doktor farmasi tu cakap okay. Lega sikit lepas makan ubat.

Memang kena rehat banyak-banyak. Duduk dalam bilik je lah. Rugi betul tak dapat snorkeling. Kawan-kawan semua happy je pergi.

Makan pun kena jaga. Masa tu makan bubur nasi je. Tu pun sikit-sikit. Takut perut meragam lagi. Sekarang ni dah serik sikit nak makan seafood banyak-banyak.

Kenapa perut sakit dan berak cair?

Aduh, sakit perut pastu cirit-birit ni memang tak best lah. Biasa la tu, mesti ada sebab kan?

Kenapa boleh jadi gitu?

• Mungkin ada masalah dengan perut: Alahan ke, keracunan makanan ke. Aku pernah kena keracunan makanan, memang azab!
• Usus tengah meragam: Sindrom iritasi usus tu, memang kadang-kadang buat hal.
• Gastroenteritis: Ni yang paling common kot, infection dalam perut.
• Karbohidrat tak hadam: Badan tak boleh proses karbohidrat betul-betul, tu yang jadi cirit.
• Dispepsia: Maksudnya penghadaman tu tak betul.
• Radang Usus: Ni lagi serius, kena jumpa doktor cepat.

Pendek kata, saluran pencernaan kau tu tengah tak okay. Tapi, kalau teruk sangat, baik jumpa doktor. Jangan main-main, tau!

Oh ya, kalau cirit birit teruk sangat, pastikan minum air banyak-banyak elak dehidrasi. Penting tu! Aku pernah kena tahan wad sebab dehidrasi, ngeri betul. Makan bubur pun okay, janji tak membebankan perut.

Apa penyebab sakit perut dan BAB mencret?

Okey, cerita dia camni…

Sakit perut memulas-mulas pastu cirit-birit? Adoi, memang tak best! Tapi, biasalah tu, kemungkinan besar sistem pencernaan kau tu ada problem sikit.

Antara sebabnya, mungkin kau kena:

• Gastroenteritis: Ha, ni macam keracunan makanan tapi lebih ringan. Perut meragam sebab virus atau bakteria jahat.
• Sindrom iritasi usus (IBS): Ni memang sakit sikit, perut sensitif giler, kadang okey, kadang tak.
• Alergi makanan: Makan benda yang badan kau tak suka, terus perut memberontak. Macam aku tak boleh dairy product, habis la kalau terkena.
• Kolitis ulseratif: Ala, ni radang usus besar, memang kena jumpa doktor cepat.
• Gastritis: Perut kau tu ada masalah dengan asid, pedih ulu hati semua ada.
• Keracunan makanan: Ni common, makan benda yang dah tercemar, memang la sakit.
• Penyakit Crohn: Lebih kurang kolitis ulseratif, tapi boleh kena kat mana-mana bahagian usus.
• Malabsorpsi karbohidrat: Badan kau tak boleh hadam karbohidrat dengan betul, pastu perut jadi kembung dan memulas.

Itu semua antara penyebabnya. Tapi, kalau sakit teruk sangat, baik jumpa doktor terus. Jangan pandang ringan, okay?

Maklumat Tambahan:

Sebenarnya, banyak lagi benda boleh jadi punca sakit perut dan cirit-birit ni. Kadang-kadang, stres pun boleh buat perut meragam. Penting untuk kau perhatikan betul-betul apa yang kau makan dan minum, pastu tengok simptom lain yang ada. Kalau risau, better check je.

Kenapa perut sakit seperti di remas?

Kenapa perut sakit seperti diremas?

• Gangguan pencernaan: Makanan tidak hadam sempurna. Usus bergelut.
• Gastritis: Lapisan perut meradang. Pedih.
• IBS: Usus sensitif. Emosi pun main peranan.
• Stres: Badan tegang, perut pun sama. Fikir banyak, sakitlah.
• Mungkin juga sebab lain. Perut manusia, kompleks. Kadang, dia cuma nak perhatian.

Maklumat Tambahan

• Pernah rasa macam ni lepas makan pedas. Azab.
• Mak cik saya kata, minum air halia boleh lega. Entahlah.
• Dulu, doktor cuma cakap, “Kurangkan stres.” Senang cakap.
• Ingat lagi masa kecil, selalu kena urut perut. Sekarang urut sendiri je.
• Kalau teruk sangat, jumpa doktorlah. Jangan jadi macam saya, degil.

Nota:Maklumat ini bukan nasihat perubatan. Rujuk doktor jika berterusan.

Kenapa perut mules banget dan mencret?

Perut mules teruk dan cirit-birit? Masalah sistem penghadaman la tu. Banyak punca sebenarnya, bukan setakat makan tak bersih.

• Keracunan makanan: Bakteria atau toksin dalam makanan tercemar. Serius ni, boleh pengsan. Tahun lepas, saya sendiri kena! Makan nasi lemak tepi jalan, menyesal sampai sekarang.

• Gastroenteritis: Virus atau bakteria menyerang usus. Cirit birit, muntah, demam… letih badan sangat. Ini memang biasa.

• Alergi makanan: Reaksi badan terhadap makanan tertentu. Laktosa, kacang, ketam… bergantung individu. Saya sendiri tak boleh makan udang. Gatal-gatal!

Malabsorpsi karbohidrat: Badan tak boleh serap karbohidrat dengan baik. Lactose intolerance contohnya. Perut selalu rasa tak selesa.

• Sindrom iritasi usus (IBS): Gangguan usus kronik. Sakit perut, kembung, sembelit, cirit-birit… susah nak makan. Doktor cakap kena kawal stress.

• Kolitis ulseratif & Penyakit Crohn: Penyakit radang usus. Serius dan memerlukan rawatan perubatan. Ibu saudara saya ada penyakit Crohn.

• Dispepsia: Sakit perut bahagian atas. Masalah penghadaman yang biasa. Tak payah risau sangat, kalau tak kerap.

Lemas tu? Kena dehidrasi sebab cirit birit. Cepat-cepat minum air banyak-banyak. Jangan ambil ringan, kalau teruk sangat, jumpa doktor!

Perut kita ni rumit tau. Macam mesin yang perlu dijaga dengan baik. Ada kalanya, kita perlu dengar bisikan hati dan perut kita. Ia mungkin petanda sesuatu yang lebih besar.

Kenapa perut sakit hilang, timbul, dan mencret?

Eh, kau tanya pasal perut sakit kan? Aku pun pernah alami benda ni, memang tak best! Hilang timbul, sakit perut atas tu, pastu mencret pulak. Geram betul! Doktor cakap, mungkin sebab gastritis, atau mungkin juga keracunan makanan. Aku makan nasi lemak gerai tepi jalan tu hari, tak sedap sangat pun, mungkin tu punca dia.

• Gastritis memang selalu jadi.
• Keracunan makanan, memang boleh jadi. Aku ingat lagi, masa tu makan mee goreng, tak berapa nak bersih.
• Ada kemungkinan masalah usus jugak. Doktor cakap mungkin.

Perut aku memang selalu macam ni, kadang-kadang teruk, kadang-kadang okay. Doktor bagi ubat, tapi kadang-kadang kena makan ubat tahan sakit jugak. Penat tau, asyik sakit perut je. Stress pun boleh jadi penyebab, kan? Aku ni kerja banyak, memang stress habis.

• Sakit macam sengal-sengal.
• Sakit macam tertikam.
• Diare sampai beberapa kali sehari.

Lepas tu, perut rasa kembung semacam. Susah nak bernafas. Memang tak best la. Dulu aku selalu makan ubat tahan sakit sendiri, tapi doktor tegur. Dia cakap bahaya, kena jumpa doktor kalau kerap sangat. Aku malas nak pergi klinik selalu, tapi terpaksa la kan. Kali ni aku pergi klinik Dr. Lee kat Taman Melawati, doktor dia okay. Dia tak bagi ubat banyak sangat pun, cuma suruh jaga pemakanan.

• Dr Lee cakap aku kena banyak minum air.
• Elakkan makanan pedas dan berminyak.
• Rehat banyak-banyak.

Harap-harap la cepat sembuh. Penat dah asyik sakit perut. Sekarang ni, aku cuba kurangkan stress, makan sihat-sihat sikit. Doakan aku cepat sihat eh! Aku naik berat badan sikit sekarang ni. Dah agak lama gak lah. Kena control sikit.

Apa yang harus diminum untuk mengatasi sakit perut dan diare?

Okay, mari kita bedah soalan ni macam bedah siasat ayam kampung!

Nak redakan sakit perut & cirit-birit? Jangan risau, perut kau tu bukan nak meletup pun!

• Antasida (Tums, Rolaids) – Ibarat bomba, padamkan api pedih hulu hati dengan asid berlebihan. Confirm lega!
• Ubat ada bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) – Cirit birit? Mual? Ini macam askar upahan, settle dua-dua masalah.

Kalau kau blur tak tau nak telan apa, jangan jadi bingai. Jumpa doktor cepat! Kang melarat, susah.

INFO EXTRA (Macam bonus level dalam game!)

• Antasida: Jangan pulak kau bedal macam makan gula-gula. Ikut dos!
• Pepto-Bismol: Lidah boleh jadi hitam, najis pun sama. Jangan terkejut pulak. Ni bukan sihir, efek ubat je!
• Doktor: Jangan malas. Diorang tu belajar bertahun, bukan main TikTok je!

Dah, pergi beli ubat. Jangan lupa minum air masak banyak-banyak. Bye!

Apa yang harus dilakukan saat perut sakit dan mencret?

Aduh, perut memulas dan cirit-birit? Macam nak kena rasuk je! Jangan panik, ini bukan kiamat. Ikut langkah-langkah gila ni:

• Minum air macam unta padang pasir. Dehidrasi tu bahaya, lagi bahaya dari makcik bawang! Kalau ada air elektrolit, telan je. Oralit pun boleh, janji jangan telan racun!
• Telan ubat cirit-birit. Pergi je farmasi, cakap nak ubat cirit. Attapulgite tu nama dia, macam nama alien pulak!
• Makan probiotik. Ni macam bagi askar tambahan kat usus kau. Yogurt ke, Yakult ke, bedal je. Tapi jangan yogurt basi pulak!
• Pantang makanan berminyak, berserat, pedas. Bayangkan kau makan nasi lemak 5 pinggan, lepas tu sambal extra pedas. Padan muka! Elakkan semua tu buat sementara waktu.

Maklumat Tambahan (Kalau nak tahu lebih, baca je lah):

• Rehat. Usus kau tu pun nak cuti jugak!
• Cuci tangan. Ni penting, jangan jadi pengotor!
• Jumpa doktor. Kalau dah teruk sangat, jangan jadi Superman. Pergi je klinik, jangan malu!

Penting: Ni bukan nasihat doktor, tau! Kalau rasa pelik, jumpa doktor betul-betul. Jangan salahkan aku kalau jadi apa-apa! Aku cuma bagi idea je, jangan ambil serius sangat!

#Cirit Birit #Sakit Perut #Ubat Sakit