Bagaimana cara kita mengetahui paru-paru kita sehat atau tidak?

Ish, paru-paru ni kan… penting sangat. Macam mana nak tahu dia sihat ke tak, kan? Kadang-kadang rasa macam kita ni ambil mudah je, selagi boleh bernafas, okay je. Betul tak? Tapi sebenarnya, ada banyak benda halus yang kita kena perhatikan.

Dulu, mak aku selalu pesan, kalau batuk tak berhenti-henti, tu tanda paru-paru tengah meragam. Ingat lagi masa aku kena batuk kering teruk tahun lepas? Hampir seminggu tak boleh tidur lena, asyik batuk je. Nasib baik pergi jumpa doktor, dapat ubat, baru okay. Kalau tak, tak tahu la macam mana. Seram juga bila fikirkan balik.

Kalau ikut apa yang aku baca la kan, – dan ini bukan nasihat doktor tau, cuma apa yang aku faham – paru-paru sihat ni, kita boleh buat aktiviti harian macam biasa tanpa rasa sesak nafas. Panjat tangga dua tiga tingkat pun tak rasa nak pengsan. Betul tak? Tapi, kalau rasa macam nak tercungap-cungap je lepas naik tangga, mungkin ada sesuatu yang tak kena. Alahai, aku sendiri pun kadang-kadang rasa macam tu, lepas naik tangga rumah aku yang tak berapa tinggi sangat pun. Adakah ini petanda awal? Risau pulak.

Lepas tu, batuk kronik tu pun satu signal. Bukan batuk biasa-biasa tau, yang batuk-batuk sebab makan benda pedas tu. Ni batuk yang berterusan, tambah-tambah lagi kalau ada kahak hijau pekat ke, atau yang lebih scary, berdarah! Hish, jangan sampai macam tu la. Memang kena jumpa doktor cepat-cepat. Jangan tunggu sampai teruk sangat baru nak pergi. Itu memang tak boleh buat.

Kesimpulannya? Perhatikan badan kita sendiri. Dengar apa yang badan cuba sampaikan. Jangan anggap ringan, okay? Sebab paru-paru ni, dia senyap je kerja, tapi sangat penting. Kalau dia sakit, kita yang susah. Kalau rasa ada yang tak kena, jangan tunggu sampai jadi serius, terus jumpa doktor. Lebih baik mencegah daripada merawat, kan? Itu kata orang tua-tua dulu. Betul jugak tu.